Saya tidak tahu harus mulai dari mana ketika menulis posting ini, tetapi saya akan mencoba membuatnya sejelas mungkin tanpa harus menulis halaman bacaan yang membosankan dan biasa-biasa saja:
Minggu lalu, satu tahun penuh akhirnya berlalu pada NoFap-Journey saya dan saya harus mengakui bahwa saya sangat bangga dengan diri saya dan pencapaian ini. Selambat-lambatnya 13 bulan lalu, saya tidak pernah bisa percaya bahwa berpantang dari PMO untuk jangka waktu yang lama adalah mungkin, belum lagi semua manfaat yang akan mengalir ke dalam hidup saya sebagai akibat dari ini.
Kehidupan saya sebelum dan sesudah berhenti dari PMO untuk selamanya seperti malam dan siang dan bahkan tidak dapat dibandingkan. Jadi, hanya untuk menyebutkan beberapa masalah dan pergulatan hidup yang saya miliki sebelum memulai perjalanan NoFap saya pada bulan Februari tahun lalu:
Kecemasan dan kecemasan sosial secara umum
-Ditandai porno, masturbasi dan nafsu pada umumnya.
-Pikir buruk tentang hampir semua orang dan segalanya.
Harga diri rendah, kepercayaan diri dan citra diri negatif.
Manajemen kemarahan yang buruk.
-Kesulitan dalam berurusan dengan emosi negatif.
-Memiliki kelangkaan, kebutuhan dan pola pikir kemiskinan.
-Kurang energi dan motivasi.
Mentalitas -Victim.
Dan daftarnya terus berlanjut.
Pada bulan Februari tahun lalu, saya memutuskan untuk memulai tantangan (untuk menghemat beberapa menit di malam hari) di mana saya tidak akan melakukan masturbasi selama sebulan penuh. Saya hanya mencoba sekali sebelumnya (dua tahun sebelumnya) dan merasa takut dengan perubahan suasana hati yang energetik sehingga saya kambuh hanya karena ketidaknyamanan.
Namun kali ini, saya memutuskan untuk berkomitmen kuat dan setelah 10-11 hari berpantang, segalanya mulai berubah secara drastis. Saya mendapat lonjakan energi, semuanya melambat dan saya merasa semua hal kecil dalam hidup menyenangkan dan tiba-tiba hebat. Ini adalah hal-hal yang dulu saya rasa membosankan dan tidak menarik sebelumnya. Dan kemudian, manfaat berlanjut dan saya mulai menuai satu manfaat demi satu. Inilah beberapa dari mereka yang saya peroleh dalam hidup saya selama setahun terakhir:
Keyakinan meningkat.
-Kurangnya berat air.
-Meningkatkan massa otot.
-Meningkatkan kepercayaan diri.
- Melonjak dalam energi.
-Meningkatkan ukuran penis (terlihat lebih gemuk)
-Lebih banyak kulit dan mata bercahaya.
-Lebih banyak rambut yang bergizi dan sehat.
-Meningkatkan daya tarik wanita (dan dari orang-orang pada umumnya).
Ketrampilan sosial yang meningkat.
- Kenikmatan hal-hal kecil dalam hidup.
-Melihat lebih maskulin dan seimbang.
Minat dan hobi yang baru.
Kehidupan spiritual yang diperbarui.
- Menambah ketebalan tulang punggung.
Saya juga telah mengundurkan diri dari pekerjaan biasa dan membosankan saya saat ini untuk memulai kehidupan baru yang lebih dekat ke kota asal saya di mana ada banyak orang hebat dan teman-teman di sekitar. Tujuannya adalah untuk memulai bisnis (di departemen pengembangan diri) di mana salah satu kelompok pelanggan utama saya adalah pria yang saat ini berjuang dalam kehidupan mereka. Saya yakin sangat dibutuhkan saat ini ketika banyak pria tumbuh dengan ibu tunggal atau figur ayah yang lemah (seperti saya), hanya terpapar pada otoritas wanita sepanjang hidup mereka dan tidak pernah memiliki panutan pria yang baik dalam kedekatan mereka.
Terakhir, saya ingin mengatakan, bahwa sangat mungkin untuk mengubah hidup Anda sekitar derajat 180 dalam waktu yang relatif singkat (seperti yang telah saya lakukan) tetapi dibutuhkan komitmen serius dan keyakinan kuat pada diri sendiri dan kemampuan Anda.
Ingatlah bahwa "Setiap kegagalan adalah batu loncatan menuju sukses" !!
LINK - Pembaruan satu tahun (dimungkinkan untuk mengubah hidup Anda)
;