3 tahun yang lalu saya doyan semua hal porno dan sebaliknya. Saya merasa tertekan saat bekerja. Saya mengunjungi tempat pijat gosok dan menarik di phonesex, cybersex dan menonton film porno dengan biaya pribadi yang besar untuk saya dan pernikahan saya.
3 tahun yang lalu sampai hari ini adalah terakhir kali saya mengunjungi gosok n tarik. Saya pulang ke rumah setelah semalaman minum banyak dan mampir di salah satu tempat itu. Itu sangat kumuh. Pokoknya saya pusing dan perasaan bersalah keesokan paginya dan mengaku kepada istri saya. Kami memiliki bayi yang hampir baru lahir saat itu. Saya berada dalam siklus membenci diri sendiri yang tertekan dan cemas. Dia tidak menendang saya, tetapi jelas dia hancur.
Dalam tiga tahun terakhir saya telah mengambil stok hidup saya dan merenungkan di mana saya ingin berada dan telah mengambil pada kecanduan ini.
Saya tidak sempurna tetapi mulai hari ini:
- Saya 3 tahun sejak melihat gosok dan menarik (Saya akan jangan pernah kembali).
- Saya 60 hari bebas PMO.
- Saya berolahraga dan bermeditasi setiap hari.
- Saya telah sepenuhnya menguasai kecanduan saya.
- Saya mendengarkan podcast motivasi dan membaca literatur oleh David Goggins, Jocko Willink dan Jordan B Peterson.
- Saya membatasi asupan alkohol saya
Aku jauh lebih bahagia sekarang, aku tidak lagi cemas atau bersalah, aku bangga pada diriku sendiri dan ingin melanjutkan perjalanan ini. Saya memiliki kepala yang jernih dan saya bisa berjalan tinggi mengetahui bahwa saya tidak menyembunyikan masalah saya atau mengkhianati istri saya.
Kita semua bisa melakukan ini cowok dan cewek. Terima kasih untuk forum ini karena telah menjadi dukungan di sepanjang jalan.
LINK - 3 tahun kemudian…