WOW, saya bahkan tidak percaya saya mencapai tanda 300 hari. Sepertinya baru kemarin istri saya memberi tahu saya bahwa dia telah selesai dengan saya dan BS saya dan bahwa pernikahan kami telah berakhir. Satu-satunya alasan dia tidak berkemas dan pergi hari itu adalah karena dia tidak ingin membuat putri kami trauma. Dia mengatakan kepada saya bahwa kami akan hidup seperti teman sekamar dan hanya berpura-pura menjadi keluarga di depan semua orang sampai anak tertua kami lulus SMA (2.5 tahun).
Sejujurnya saya pikir saya sudah selesai, saya bahkan tidak meminta maaf atau meminta maaf, saya menyerah begitu saja. Dia selesai dan mulai mencari beberapa jenis kelompok dukungan di Facebook dan seseorang memberinya situs NoFap ini. Dia meneruskan kepada saya dan bahkan tidak berpikir saya akan melakukan apa pun. Dia tidak punya alasan untuk itu, karena saya tidak pernah benar-benar melakukan apa pun di masa lalu. Namun, saya melakukannya dan itu adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat. Seperti yang saya katakan, sepertinya kemarin dia mengatakan kepada saya bahwa dia telah selesai dengan saya, tetapi itu adalah perjalanan yang panjang dan bergelombang dengan banyak tikungan dan belokan.
Saya bahkan tidak tahu apa yang akan saya lakukan di forum ini ketika saya mulai, saya tidak pernah pandai menulis, entri saya pendek, tetapi sekarang saya menulis dan kadang-kadang tidak menyadari seberapa banyak saya telah menulis. Saya telah belajar banyak selama forum pemulihan ini AP saya di NoFap, tetapi dukungan dan bantuan terbesar saya adalah istri saya, saya benar-benar tidak berpikir saya akan berada di tempat saya jika bukan karena dia. Meskipun dia mengatakan kepada saya bahwa dia telah selesai dengan saya, ketika saya mulai pemulihan dia mengatakan kepada saya sejak awal bahwa dia akan mendukung saya dan tidak satu pun dari kami yang pernah berpikir kami akan berada di tempat kami sekarang, dalam hubungan yang bahagia dan penuh kasih. Saya belajar bahwa ada lebih banyak hal yang perlu dipulihkan daripada menghentikan PM, atau PMO jika Anda melakukan mode keras, ada begitu banyak lapisan.
Pemulihan sejati adalah komitmen pada diri sendiri, perubahan gaya hidup yang besar, cara Anda berpikir, dan banyak perawatan diri. Jika seseorang baru saja menghentikan PM dan berpikir bahwa hanya itu yang perlu dilakukan, tidak ada lagi yang harus Anda lakukan dan Anda dapat terus menghabiskan sebagian besar waktu Anda menonton Netflix, bermain video game, atau aktivitas tidak beralasan lainnya yang Anda sukai untuk bersenang-senang, Anda tidak akan menjadi lebih baik dan cepat atau lambat Anda akan kambuh.
Pemulihan berarti mengubah segala sesuatu dalam hidup Anda sehingga kebiasaan lama dan pemicu yang mungkin mendorong Anda ke PM tidak lagi ada dalam hidup Anda, tetapkan batasan sehingga meskipun Anda terpicu, Anda tidak akan kambuh lagi. Juga, ada begitu banyak lapisan untuk pemulihan saya sehingga saya bahkan tidak menyangka akan datang, atau bahkan memikirkannya.
Ini adalah perjalanan dan perjalanan yang sulit, saya tahu bahwa jalan saya masih panjang sampai saya dapat yakin pada diri sendiri bahwa saya tidak akan kambuh lagi. Tidak ada yang bisa melakukan ini sendirian, dan saya senang saya ada di forum ini dan saya bisa mendapatkan dukungan dan saya memiliki istri yang suportif dan berpikiran terbuka. Kami berada di tempat yang lebih baik sekarang daripada sebelumnya, berkat komunikasi dan kejujuran, perasaan kami tentang satu sama lain sangat sulit untuk diungkapkan bahkan dengan kata-kata. Kami berdua adalah yang paling bahagia dalam waktu terlama dalam hidup kami, saya pribadi baru sekarang benar-benar tahu apa artinya benar-benar mencintai seorang wanita. Saya pikir saya mencintainya tetapi saya bahkan tidak pernah tahu arti kata itu. Saya bahkan tidak berpikir saya bahagia untuk sebagian besar pernikahan saya kecuali saya PMing.
Sekarang, saya tidak bisa mendapatkan cukup darinya, dan tidak peduli apa yang kami lakukan, bahkan pergi ke supermarket yang dulu membosankan, sekarang kami berdua menantikannya. Tidak akan mungkin jika saya tidak memutuskan untuk berkomitmen untuk menjadi sangat rentan, memberinya pengungkapan penuh ... jika kami tidak berkomunikasi secara terbuka dan jujur satu sama lain, tidak peduli betapa tidak menyenangkannya hal itu bagi kami berdua. Sampai saya menunjukkan kepadanya bahwa saya benar-benar jujur dengannya dan mengatakan kepadanya semua yang telah saya lakukan, hal-hal yang dia tahu dan tidak ketahui, kami tidak bergerak maju, hanya ketika saya benar-benar jujur padanya dan hanya itu koneksi tumbuh dan kami menemukan keintiman kami, dan maksud saya apa artinya intim satu sama lain, kami bisa sampai di sana karena kami menjadi rentan satu sama lain.
Yang terpenting, Anda harus ingin melakukannya untuk diri Anda sendiri terlebih dahulu, sebelum orang lain. Mengubah gaya hidup Anda, menetapkan batasan, atau apa pun yang mungkin Anda lakukan, Anda harus ingin melakukannya dan itu membutuhkan dorongan, kesabaran, dan ketekunan dan jika Anda dipaksa untuk melakukannya ketika Anda tidak benar-benar ingin melakukannya. perubahan itu, itu tidak akan berhasil. Sebelum Anda bisa jujur kepada orang lain, Anda harus jujur pada diri sendiri sebelum Anda bisa rentan terhadap orang lain, Anda perlu menjadi rentan terhadap diri sendiri. Anda harus membuat pilihan jika Anda ingin terus hidup seperti dulu atau mengubah diri sendiri. Saya akhirnya mencapai titik terendah saya dan membuat pilihan dan itu adalah keputusan terbaik dalam hidup saya. Saya hampir kehilangan segalanya untuk sekarang memiliki salah satu hubungan terbaik dengan istri dan anak-anak saya.
Berikut adalah salah satu saluran YouTube yang membantu saya memahami banyak hal tentang pemulihan dan kecanduan, dan tidak hanya berhenti di situ, ada begitu banyak sumber daya dan begitu banyak alat yang dapat membantu pemulihan. Orang-orang ini saya sangat suka karena Anda mendapatkan tiga sudut pandang pada saat yang bersamaan.
Saya berharap semua orang beruntung dan ingat jangan menyerah dan Anda tidak sendiri.
#Harus ditonton Pemulihan & Penyembuhan Pasangan: Yang Dikhianati, Kecanduan & Ahli
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
LINK - 300 + hari dalam Pemulihan.