Beberapa keuntungan yang saya amati setelah 4 bulan ini:
1) Perubahan terbesar adalah dengan rasa takut. Beberapa ketakutan yang saya miliki selama bertahun-tahun telah hilang
2) Juga kecemasan sosial jauh kurang intensif, saya lebih sering berbicara dengan orang lain (orang baru yang saya temui)
3) Lebih percaya diri
4) Hubungan yang lebih baik dengan istri saya, lebih sedikit konflik dan mengelola kemarahan dengan lebih baik
5) Hubungan yang jauh lebih baik dengan anak perempuan saya yang berumur 3
6) Menghadapi lebih banyak keberanian, lebih sulit daripada bukannya menundanya, bersembunyi atau melarikan diri
7) Telah belajar lebih banyak tentang bagaimana menghadapi emosi yang sulit (frustrasi, kemarahan, ketakutan, penolakan) - di masa lalu, saya berakhir dengan masturbasi / porno atau merayap ketika merasa seperti itu. Masih banyak yang harus dipelajari dalam kasus saya
8) Menghabiskan lebih banyak waktu dengan Tuhan (doa, Alkitab, membaca buku-buku Kristen)
Pemicu terbesarnya masih stres / berada di bawah tekanan. Youtube adalah ancaman besar bagi saya juga, itulah mengapa saya menggunakannya baru-baru ini untuk mendengarkan musik (Kristen) saja.
Saya bersyukur karena memiliki kesempatan ini untuk menemukan kehidupan tanpa P dan M.
Orang-orang di sini dan situs webnya banyak membantu saya.
Terima kasih dan semoga harimu menyenangkan 
LINK -Setelah 8 bulan tanpa porno dan masturbasi
by Barnabas_