AKU BENAR-BENAR MELAKUKANNYA!!!!
Saya sudah mencoba untuk tidak melakukan fap selama sekitar 3 tahun sekarang, hanya memiliki garis-garis selama berminggu-minggu. Tahun ini saya sudah mengalami coretan selama 30 hari, tapi hari ini saya sudah mencapai 90!!!! Selanjutnya 180!!!!!
Saya telah PIED dengan pacar saya awal tahun ini, dan sejujurnya akhirnya saya tersadar bahwa saya PERLU untuk membuat perubahan. Saya tahu kita semua tidak benar-benar perlu berubah sampai keadaan menjadi sangat buruk, dan saya telah membiarkan kecanduan saya memakan saya sampai itu benar-benar buruk dan benar-benar mempengaruhi hubungan saya dengan pacar saya. Saya mengambil hidup dan hubungan saya begitu saja.
5 hal teratas yang saya perhatikan tentang diri saya dalam 90 hari terakhir:
-
Hubungan saya dengan pacar saya jauh lebih baik dalam setiap aspek, saya menghargai dia untuk bagaimana saya seharusnya menghargai dia. Saya telah belajar bagaimana menjadi pasangan yang lebih baik, dan menikmati setiap detik yang saya miliki bersamanya
-
JAUH lebih fokus. Saya tidak memiliki kabut otak selama bekerja, dan tidak terlalu terganggu atau membutuhkan dorongan dopamin. Saya tidak membuang waktu PMO'ing, atau seksual segala sesuatu.
-
Kontrol diri yang saya peroleh telah bocor ke setiap aspek lain dalam hidup saya, secara keseluruhan membuat saya menjadi orang yang lebih baik.
-
Saya punya lebih banyak waktu untuk hobi dan hal-hal yang SEBENARNYA penting
-
Saya telah mengubah pola pikir saya sehingga saya mendapatkan lebih banyak dopamin dari mengatasi dorongan daripada PMO.
Saya juga memperhatikan bahwa saya benar-benar mulai mengatur ulang otak saya. Semua hal buruk yang telah dibuat oleh pornografi, saya mulai menjadi "normal" lagi.
Secara keseluruhan, saya tidak terlalu memikirkan tentang no fap sepanjang waktu. Sejujurnya saya tidak tahu saya mencapai 90 hari hari ini sampai aplikasi hitung mundur saya memberi saya pemberitahuan. Itu sudah menjadi bagian dari gaya hidup saya. Setiap hari saya bangun dan senang bahwa saya melakukan sesuatu yang hebat untuk diri saya sendiri. Bahkan jika itu adalah hari yang buruk, saya dapat mengakhirinya dengan mengetahui bahwa saya tidak menipu, pada akhirnya menjadikannya hari yang menyenangkan!
Jadi jika Anda membaca ini, saya hanya TAHU Anda akan mencapai 90 atau tujuan apa pun yang Anda capai. Jangan memikirkannya dalam jangka panjang, anggap saja sebagai HARI INI. Anda akan terbiasa, dan itu akan menjadi bagian dari gaya hidup Anda! Setiap hari adalah kontribusi kecil untuk masa depan Anda yang LUAR BIASA. Anda sialan punya ini.
LINK - 90 HARI!!!!! SAYA MELAKUKANNYA !!!!!!!!!!
Oleh - u/PythonMate195