Halo semua! Pertama-tama Tuhan memberkatimu!
Jadi setelah 35 hari bertempur saya di sini untuk mungkin mendorong seseorang untuk mengambil jalan yang sulit dan sulit ini. Di sini Anda dapat membaca pikiran saya setelah 55 hari
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Jadi apa yang berubah dari saat ini? Saya punya mimpi basah. Setelah 5 tahun atau lebih! Saya percaya diri sekali. Saya tidak perlu minum alkohol untuk mengadakan pesta yang menyenangkan. Saya hanya menikmati musik dan menari dengan teman-teman. Saya banyak berlatih. Saya sering berenang ketika saya masih muda. Lalu aku berhenti. Dan apa yang terjadi? Saya akan mewakili universitas saya di Kejuaraan Universitas Polandia dalam renang. Satu minggu yang lalu saya memenangkan medali perak dalam berenang di kejuaraan regional. Berat badan saya turun. Saya masih mengalami ketertarikan aneh ini dari wanita. Mereka menyentuh saya, tersenyum kepada saya dan ingin berdansa dengan saya. Saya benar-benar berhenti minum alkohol. Sekarang sekitar 4 minggu tanpanya. Sebagian besar wanita terkesan ketika saya menari dan saya memberi tahu mereka bahwa saya tidak mabuk sama sekali.
Ada beberapa kekurangan menurut saya. Saya menggunakan ponsel cerdas saya terlalu banyak, tetapi saya tidak menonton apa pun yang kotor. Di masa depan saya akan menghapus acc Fb saya. dan nokia 3310 tua yang bagus untuk berhenti memasukkan hidungku ke layar. Kadang-kadang saya merasa seperti akan meledak tetapi saya masih memiliki energi untuk memperjuangkan desakan. Dan saya tidak banyak membaca buku. Tapi itu akan berubah secepatnya.
Kadang-kadang saya tidak punya energi untuk melakukan apa pun dan tetap di tempat tidur, tetapi setelah satu atau dua jam saya bangun dan melakukan latihan dan hal-hal lain. Mungkin itu garis datar? Saya tidak tahu tetapi sebagian besar waktu itu ok.
Saya meningkatkan kebersihan umum saya dan membersihkan kekacauan di sekitar saya di flat saya. Saya memiliki banyak kepercayaan diri. Saya tidak mengizinkan seseorang untuk menghina saya sekarang. Juga, saya akan bergabung dengan tentara dan menjadi letnan dalam 2 tahun! Mimpi saya akan terwujud. Dan akhirnya aku menghormati diriku sendiri. Tidak ada lagi kabut otak, tidak ada lagi mata sedih.
Jadi tips saya:
-Terima bahwa Anda memiliki masalah besar.
-Enam DAMN, DINGIN BAIK DINGIN. (tidak perlu menjelaskan alasannya)
-Musik. Saya bermain gitar dan mendengarkan musik
-Saya bertemu teman kapan pun saya bisa! Saya menghindari tinggal di rumah. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya pergi ke pesta bahkan ketika saya tidak minum
-Sebelum tidur aku membayangkan bersama gadis aku suka sekali. Tanggal, senyumnya, masa depanku bersamanya. Tidak ada yang kotor. Hanya emosi yang baik.
-Sementara tidur saya mendengarkan soundtrack skyrim
-Membantu orang lain. Saya menceritakan masalah saya kepada beberapa teman baik. Saya mengatakan kepada mereka untuk mencoba ini untuk mereka sendiri dan saya senang mereka menemukan kebenaran.
-BEKERJA. Kami tidak bisa menyimpan energi di dalam jadi gunakan untuk melatih! Saya berenang, melakukan push-up dan menari sepanjang malam
-Jangan menyentuh ... Anda tahu apa
-Jangan gunakan tinder dan hal-hal bodoh lainnya.
-Ketika kamu berpikir tentang wanita tertentu, pikirkan tentang berkencan dengannya, tersenyum, bercanda dan hanya bersamanya. Jangan pikirkan atributnya
-Dan yang paling penting. Berdoa. Saya tahu tidak semua orang percaya pada Tuhan, tetapi mereka yang melakukannya, meminta bantuan.
Yah, hanya itu yang saya pikirkan. Saya masih belum menemukan pacar saya, tetapi saya berharap ini akan segera berubah. Tapi memang, aku tidak melihat perempuan sebagai objek seperti yang aku gunakan juga. Tetap saja mereka dapat membuat saya terkesan dengan penampilan mereka, tetapi tahu jika dia tidak membuat saya terkesan dengan kecantikan dalam dirinya, saya tidak ingin membuang waktu dengannya.
Sekarang saya pikir saya hampir sembuh. Tetapi baik untuk diingat bahwa setiap hari adalah hari 1. Saya pikir komunitas ini adalah salah satu hal terbaik dalam hidup saya. Saya tidak pernah berpikir saya akan bebas (hampir).