Halo komunitas,
Hari ini adalah hari 90 saya dalam mode sulit. Apa yang saya pelajari dari pengalaman ini adalah bahwa nofap adalah perjalanan spiritual. Dikombinasikan dengan meditasi, mandi air dingin dan gym membantu Anda menjadi versi terhebat Anda.
Bagaimana perasaan saya setelah 90 hari ini:
- penuh energi
- sangat transparan
- tidak ada kecemasan / ketakutan, depresi
- Anda menjadi lebih sadar akan emosi Anda dan menguasainya (jangan biarkan emosi menguasai Anda)
- terobsesi dengan pertumbuhan diri (membaca, podcast, olahraga, diet)
- otot tumbuh sangat cepat; juga saya kehilangan 10 kg
- menjadi lebih hadir
- meningkatkan kepercayaan diri
Satu-satunya hal yang penting adalah ruang batin Anda; jaga baik-baik!!!
Terima kasih semua
Harapan di tahun 10-20 berikutnya orang-orang menjadi lebih spiritual. Kita perlu melampaui dualitas dan membuka jiwa kita pada cahaya yang mengelilingi kita.
LINK - 90 hari terasa luar biasa
by riverpgl
;