Perubahan / manfaat:
• peningkatan kepercayaan diri.
• peningkatan energi.
• lebih banyak waktu.
• merasa lebih dewasa, lebih seperti pria.
• lebih banyak cinta untuk diri sendiri, keluarga dan orang lain.
• kurang kecemasan sosial.
• sedikit perubahan suasana hati.
• mengubah kamar tidur saya dan banyak tata letak datar, jauh lebih luas dan teratur. Juga lebih bersih dari sebelumnya.
• mencukur lebih banyak.
• merekam setiap tanggal saya memiliki potongan rambut, sekarang memotongnya setiap 4 minggu.
• melacak pengeluaran dengan lebih akurat.
• boners besar ketika saya melihat naksir saya, ini tidak pernah terjadi dengan cara yang sama sebelumnya.
• Menghargai hal-hal kecil, hanya nafas yang kita ambil adalah berkah mengingat berapa banyak orang yang hilang di sana hidup di usia muda.
• Jauh lebih sedikit kabut otak, siklus 1-18 hari yang mengerikan yang telah saya lalui jutaan kali dalam 6 tahun terakhir itu sudah berlalu.
• lebih mudah mengendalikan desakan.
• gaya rambut baru.
• kulit lebih bersih.
• menyikat gigi dan mencuci mulut hampir dua kali setiap hari yang membuat saya lebih percaya diri untuk tersenyum.
• banyak rasa hormat dari orang-orang.
• Saya telah ditawari pekerjaan dua kali dalam 2 minggu terakhir oleh orang yang saya kenal.
• Ini adalah yang paling konsisten yang pernah saya lakukan dalam 3 tahun terakhir dalam mengangkat beban dan berlari. Saya terlihat jauh lebih robek dari sebelumnya.
• Lebih mudah melewati hari-hari yang sulit, dan tetap dapat berkomunikasi dengan orang-orang pada level yang baik meskipun merasa tidak enak sedangkan sebelumnya jika saya merasa buruk saya akan merasa sangat sulit untuk berbicara.
• Kulit tampak lebih bersih dan bercahaya sehat, sekarang saya mencukur semua kumis dan rambut yang terbakar bagian samping dan tidak membiarkannya tumbuh sama sekali karena kulit saya terlihat lebih baik untuk dipamerkan sekarang.
• Saya makan 95% makanan vegan sekarang, masih memiliki telur rebus yang aneh di sana-sini ketika sangat membutuhkan protein Haha.
• Saya mendapatkan banyak perhatian wanita, lebih dari itu sejauh ini.
• Saya lebih banyak melihat kecantikan batin seorang gadis, namun masih payah untuk tubuh yang hebat.
• musik terdengar lebih baik.
• Saya merasa lebih aman, kurang sesuai dengan keinginan pmo 🙂 Saya tidak lagi melakukan hubungan seks berisiko dengan orang asing, hal yang mengerikan yang tidak dapat saya kendalikan, tidak ada lagi PMS atau perjalanan ke klinik kesehatan seksual. Sudah berakhir sekarang.
• Saya mendapatkan sepeda baru dari lebih banyak berkomunikasi dengan orang, membelinya dari seorang pria seharga £ 80 dan sepeda bekas secara online senilai £ 140.
• Saya lebih kreatif, telah memikirkan beberapa skrip film hebat untuk ditulis dan saya senang bahwa saya mendapat ide untuk menulis skrip film.
• Saya yakin saya akan berhasil dalam hidup.
• Saya merasa lebih terhubung dengan iman saya.
• Saya bisa membuat lebih banyak orang tersenyum.
• Saya pergi tidur dan bangun secara teratur.
• Saya tidak lagi minum alkohol, menghemat uang, nofap membantu saya menghilangkan kebiasaan buruk itu.
• Saya lebih membela diri saya sendiri, jika seseorang mengatakan sesuatu yang akan membuat saya merasa sedih atau marah, saya tidak akan mendukungnya, begitu saya meneriaki seseorang yang sedang berdebat dengan saya, saya tidak pernah melakukan itu karena sudah lama sekali dan itu menghentikan saya terinfeksi oleh kata-kata mereka.
• Meskipun saya mengalami semua hal baik, saya masih memiliki garis datar di mana saya merasa sangat buruk, tetap di tempat tidur selama berjam-jam, tetapi saya tahu ini adalah pemulihan yang lama, saya tidak dapat berharap untuk merasa baik setiap hari, saya pmo selama hampir 2 dekade, tetapi saya mengerti hari yang buruk sejuta kali lebih baik daripada hari pmo, saya masih akan menyelesaikan sesuatu sedangkan hari pmo saya tidak akan mendapatkan apa-apa sama sekali.
Tetap saudara dan saudari yang kuat, percaya pada nofap, percaya pada kesehatan dan Anda akan baik-baik saja.
LINK - hari ke 60 “DAN MASIH” !!!!