Saya bahkan tidak percaya bahwa ini sudah 90 hari. Ini adalah waktu terlama yang saya alami tanpa PMO setidaknya dalam tujuh tahun.
Saya tidak berpikir saya punya masalah sebelum NoFap. Saya pergi dengan pemikiran bahwa masturbasi itu normal dan baik untuk dilakukan tetapi sekarang saya menyadari apa yang saya lewatkan.
Sejak NoFap: -Aku jauh lebih bahagia (Depresi post-fap / mood swing menyebalkan)
-Saya memiliki perasaan harga diri dan kepercayaan diri yang jauh lebih tinggi. Itu membantu hampir setiap aspek hidup saya, baik melalui pekerjaan, persahabatan, atau bahkan dalam berkencan. Saya rasa saya dapat menghubungkannya dengan tidak lagi merasa malu menonton film porno.
-Aku tidak pernah lebih produktif di waktu luang. Alih-alih berputar ke sesi fap, saya telah melakukan lebih banyak hal yang saya sukai dan telah menyelesaikan hal-hal yang biasanya saya tunda.
-Saya benar-benar memiliki jerawat yang sangat parah sebelum ini dan telah hilang sekitar 95%. Saya tahu tidak ada penelitian yang mengkonfirmasi hal-hal seperti ini tetapi berhasil untuk saya.
Semua hal ini benar-benar mulai mencapai overdrive sekitar hari ke-40 atau lebih dan itu menjadi jenis perbedaan siang dan malam. Bagi mereka yang berjuang, saya sangat yakin Anda bisa melakukan ini. Kadang-kadang dorongan itu sulit untuk dilalui, tetapi temukan hobi atau hal lain untuk dilakukan. Jika Anda mencapai titik kritis, langsung menuju ke subreddit ini. Kisah sukses DAN kisah kambuh melakukan keajaiban sehingga Anda dapat berhenti sebelum melakukan sesuatu yang Anda sesali (terima kasih kepada komunitas yang luar biasa ini)
Kerjakan diri Anda sendiri selama proses ini dan jangan lakukan ini karena alasan eksternal. Kami melakukan ini untuk membantu menjadi versi terbaik dari diri kami sendiri. Semakin dekat kita dengan itu, semakin dekat kita untuk mendapatkan semua hal eksternal.
Tidak sabar untuk membuat pembaruan 365 hari dan jika saya merasa lebih baik daripada yang sudah saya lakukan. Semoga beruntung semuanya… Anda bisa melakukan ini dan JANGAN biarkan siapa pun memberi tahu Anda sebaliknya!
LINK - Saya berhasil melewati tanda hari 90 dan Anda juga bisa!