Aerobik adalah kunci kesuksesan saya

Setelah banyak kegagalan upaya belajar, akhirnya.

Apa yang harus saya bagikan:

• PMO tidak layak

• Lakukan aerobik, ini yang saya lakukan berbeda kali ini daripada upaya lainnya.

• Merenungkan

Apakah pantang sepadan?

Sama sekali

Perubahan saya perhatikan

• Meningkatkan kepercayaan diri

• Meningkatkan konsentrasi

• Jangan memberikan dorongan apapun

Berapa lama saya berencana untuk bebas dari penipuan?

Karena tidak ada sisi positif dari fapping, seumur hidup.

Perbedaan yang saya perhatikan dari hari 90, adalah kepala lebih jelas. Saya pikir dulu wow ini bagus sekali. Sekarang saya pikir, ini lebih baik.

Gambar ini merangkumnya https://redd.it/69n48h