Guys, NoFap sangat berharga! Anda tahu posting semacam itu, jadi mari kita langsung ke dalamnya, oke! Hal-hal BAIK yang terjadi:
- Saya jauh lebih percaya diri
- Saya (kembali) memulai pemrograman
- Saya mulai belajar fisika
- Saya lebih sosial
- Saya mulai melakukan 6.5 km (atau lebih) berjalan hampir setiap hari
- Saya berhenti menempatkan gadis di atas alas, berhenti objektif juga
- Saya menghabiskan beberapa jam setiap hari untuk mengedit
- Saya mulai bermeditasi
- Saya mulai mandi air dingin
Tetapi yang paling penting:
- Saya mulai menikmati hidup dan hal-hal kecil bahagia di dalamnya. Tidak ada lagi "mode zombie".
Hal-hal yang BURUK:
- Mimpi basah. Ya ampun, aku benci itu.
- Flatline selama beberapa minggu (membuat Anda harus mengandalkan disiplin daripada motivasi)
- Desakan.
Tujuan saya:
- Kurang canggung secara sosial
- Dapatkan lebih banyak teman (nyata)
- Bentuk tubuh yang sehat (dan makan makanan yang lebih sehat)
- Dapatkan pacar
- Bantu orang lain lebih banyak
Ada saran
- Mandi air dingin dan bermeditasi jika Anda belum melakukannya.
- Jika dorongan datang, pikirkan tentang diri Anda besok. Apakah Anda ingin menjadi hebat? termotivasi? senang? Jika ya, Anda sudah tahu apa yang harus Anda lakukan.
- Jika Anda merasa itu terlalu kuat, Anda sudah melakukannya sebentar. Jadi Anda bisa melakukannya sebentar. Kemudian satu jam, lalu sehari, seminggu, sebulan, dll. HIDUP saat ini dan BERTANGKAP saat ini.
- MEMILIKI HOBI. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan melakukan sesuatu yang berarti bagi Anda, semakin kecil kemungkinan Anda melakukan sesuatu yang tidak berguna.
- Tidak peduli seberapa kecil Anda menggerakkan hidup Anda, itu sudah lebih dari sekadar tidak mencoba sama sekali. Terus mencoba.
Tetap kuat, cowok (dan cewek), dan semoga berhasil! Sampai jumpa di 120!
LINK - Mode keras 90 Days!
by 60lemons
;