Ini adalah pertama kalinya saya mencapai 103 hari di nofap hardmode, saya tidak pernah berpikir saya akan berada di sini.
Saya telah kecanduan pornografi sejak usia 12 tahun (sekarang saya 14 tahun), saya sangat membenci pornografi dan ingin berhenti sejak saya kecanduan tetapi sudah terlambat. Saya terus melakukan percobaan bodoh seperti berhenti tetapi melakukan m , dan sebaliknya, saya mulai memperhatikan bahwa nilai saya menjadi sangat rendah, seperti sangat rendah, saya pied dan menjadi sangat tertekan setelah kambuh, tbh saya tidak pernah berpikir saya akan berhenti sebelum usia 20, karena sebelum 2020, saya rekor tertinggi yang pernah ada adalah 3 hari. Dua motif utama saya adalah untuk mendapatkan nilai tinggi dan alasan agama.
Rekor tertinggi saya pada bulan Februari adalah 5 hari, kemudian saya melihat video oleh seorang pria di YouTube yang memberi saya alasan mengapa saya kecanduan, dia bersungguh-sungguh untuk semua kecanduan, dia mengatakan bahwa alasan saya tidak bisa berhenti adalah karena saya MENCINTAI apa yang saya lakukan, itu memukul saya dengan keras, kemudian saya menyadari dia mengatakan yang sebenarnya, satu-satunya alasan saya menjadi kecanduan di tempat pertama adalah karena kebodohan saya, pukulan itu berlangsung sekitar 12 hari, kemudian pada 29 Februari 2020, saya memutuskan bahwa saya akan berhenti tanpa alasan.
Itu sangat sulit, seperti sangat sulit, mendesak setiap hari dan setiap jam, saya hampir kambuh berkali-kali dan itu adalah hal tersulit yang pernah saya lakukan, alasan saya tidak memposting di sini pada hari ke 90 adalah karena saya tidak yakin jika saya berhenti, dan memang saya mendapat dorongan, tetapi sejak 2 hari yang lalu saya mulai melihat perempuan secara berbeda, saya mulai melihat pornografi sebagai hal yang paling menjijikkan.
Manfaat:
- Peningkatan fokus
- Idk jika ini hanya hal biasa tetapi saya telah tumbuh sekitar 3.5 cm di garis ini, sekarang saya setinggi 175 cm
- Penglihatan yang lebih baik
- Bahagia dengan hal-hal terkecil
- Memulai kebiasaan baru seperti berolahraga dan menggambar
- Dan masih banyak lagi yang tidak saya ingat
Apakah nofap sepadan?
Persetan ya itu, jika melakukan itu akan mengubah hidup Anda
Dan hari ini, saya bersumpah bahwa saya tidak akan pernah melihat pornografi lagi dalam hidup saya apa pun yang terjadi.
LINK - 100+ hari nofap hardmode
By berhenti
;