Setelah sekitar 7 bulan mencoba, saya akhirnya mencapai 90 hari! Ya Tuhan, sejauh ini ini adalah hal tersulit yang pernah saya lakukan. Begini ceritaku: Aku berumur 15 tahun, mulai melakukan PMO pada umur 13 tahun. Aku tidak tahu apa itu masturbasi dan aku berumur 13 tahun. Gila sekali, orang tuaku benar-benar tidak memberitahuku apapun.
Lagi pula ketika saya mengetahui apa itu masturbasi, saya melakukannya setiap hari… kemudian saya menyadari bahwa saya bisa melakukan ini ketika menonton materi yang membangkitkan gairah.
Awalnya baik-baik saja; Saya tidak melihat dampak buruk apa pun darinya. Tapi setelah beberapa saat (6 bulan) aku mulai merasa sangat canggung dalam situasi sosial dan orang tua serta teman-temanku tidak mau berbicara denganku. Saya menyadari bahwa ini adalah masalah dan saya menemukan NoFap. Dan setelah 7 bulan saya memulai pukulan seperti ini.
Manfaat:
• Kabut otak hilang!
• Kecemasan sosial mungkin berubah dari 8/10 menjadi 0 atau 1/10. Aku juga bisa berbicara dengan perempuan tanpa merasa ngeri sekarang.
• Lebih banyak energi
• Musik terdengar lebih enak, makanan terasa lebih enak, dan bersosialisasi itu menyenangkan. Mungkin karena dopamin.
• Keluarga dan teman-teman saya mulai memperlakukan saya dengan lebih baik.
• Saya juga belajar bahwa otak saya memerlukan banyak waktu untuk pulih.
• Saya mulai berolahraga dan mandi air dingin.
Sekarang pada akhirnya saya agak tidak puas. Situasiku 100x lebih baik dari sebelumnya, tapi akhir-akhir ini aku mulai merasakan kekosongan tertentu. Mudah-mudahan bisa lolos. Terima kasih sudah membaca!
LINK - Manfaat 90 hari
by KayuEs
PEMBARUAN - Merasakan manfaat yang sangat besar
Sekarang setelah 160 hari saya mulai merasakan beberapa manfaat serius yang tidak saya rasakan ketika memposting postingan sukses 90 hari saya. Ini layak untuk diperhatikan. Di sini mereka:
- Kurang terpengaruh oleh pemicu dan fantasi yang tidak diinginkan
- Desakan sangat mudah untuk diatasi
- Merasa lebih dihargai dan dicintai oleh teman dan keluarga
- Kepercayaan diri yang lebih tinggi
- Saya merasakan emosi lebih kuat
Saya akhirnya merasa seperti saya membuat kemajuan besar. Saya tidak tahu berapa lama waktu yang saya butuhkan untuk pulih sepenuhnya, tapi saya rasa saya tidak akan jauh dari perasaan puas dengan apa yang telah saya capai. Rasanya luar biasa, tapi saya juga sedikit khawatir karena saya kembali ke stres yang pernah saya alami dan diselesaikan dengan pornografi. Nah, kali ini saya hanya perlu menyelesaikannya dengan hal lain.