Ini dimaksudkan bagi mereka yang mempertimbangkan untuk melakukan nofap, atau membutuhkan dorongan motivasi untuk terus maju!
• Saya berubah dari seorang introvert menjadi ekstrovert: tidak dalam semalam, tentu saja, tapi ini adalah proses yang lambat untuk mendapatkan kepercayaan diri yang lebih dan lebih untuk keluar dan tidak khawatir tentang berbicara dengan orang asing secara acak, dan mencari teman baru.
• Saya menjadi lebih kuat di dalam untuk menangani situasi yang tidak nyaman: Saya menyambut mereka dengan tangan terbuka sekarang, melihatnya sebagai pengalaman belajar yang baru, daripada tantangan negatif dan canggung, ini telah membuat hidup jauh lebih mudah bagi saya.
• Saya tidak peduli dengan apa yang orang lain pikirkan: Saya adalah saya, dan Anda adalah Anda, saya berhenti membiarkan apa yang orang lain katakan tentang saya mengubah cara saya menjalani hidup saya, ada kalanya saya diberitahu hal-hal yang saya lakukan hobi itu aneh atau agak bodoh, tetapi hobi itu memberi saya kegembiraan dan membuat saya lebih sering keluar; dan jika itu membuat saya bahagia dan tidak mengganggu orang lain, lakukanlah! Ambil langkah itu untuk membuat diri Anda lebih bahagia! Sekarang!
• Melakukan diet ketat tanpa lemak: tidak tahu f nofap bisa berhubungan dengan ini atau tidak, tapi saya ingin menambahkannya karena keduanya sejalan.
Nofap sedang menahan godaan masturbasi (memiliki pengaruh).
Diet adalah pencegah konsumsi makanan tidak sehat.
Ketika kedua kebiasaan ini diterapkan dalam hidup Anda dan Anda berusaha sekuat tenaga untuk mempertahankannya, hal itu membawa manfaat bagi saya selanjutnya.
• Integritas: Saya telah membangun lebih banyak integritas internal daripada yang pernah saya miliki dalam hidup saya, saya merasa jauh lebih baik tentang diri saya sendiri, apa yang saya inginkan dan butuhkan, dan apa yang tidak saya inginkan atau butuhkan yang tidak baik untuk saya , yang satu ini adalah kunci untuk mempertahankan gaya hidup yang sangat sehat.
Itu semua manfaat sejauh ini dari hampir satu tahun ini, dan saya harap ini membantu seseorang untuk mempertimbangkan untuk memasukinya juga!
Saya juga baru berusia 17 tahun jadi ketahuilah bahwa Anda dapat memulai ini pada usia berapa pun, apa pun yang terjadi. Jaga hidup bersih kalian semua!
LINK - Hari ke 319, perubahan terbesar yang saya alami sejauh ini dalam hidup saya…
By K_B-
;