Manfaat ditampilkan dalam huruf tebal di bawah jika Anda ingin melewatkan cerita.
CERITA: Mode biksu.
Saya berusia 17 tahun, seorang Muslim (tidak ada hal-hal keagamaan yang akan dimasukkan dalam posting ini), Timur Tengah, saya menemukan masturbasi sekitar tahun 12, tetapi tidak benar-benar menjadi kecanduan sampai usia 13 tahun, ketika segera setelah itu, saya menemukan pornografi dan langsung menjadi kecanduan. untuk itu.
Dalam 17 tahun singkat yang telah saya lewati, hal terburuk dan TERBURUK yang berhasil saya lalui dalam hidup saya adalah PMO.
Tapi sebelum itu semua, aku menjalani kehidupan yang tenang dan masa kecilku sangat normal, pertama kali aku melakukan masturbasi adalah ketika aku berusia 12 tahun, aku sedang mandi dan membasuh badanku dengan sampo, aku menyentuh dong (? ), Dan saya menyukai perasaan itu, saya terus menyentuh diri saya sendiri sampai saya orgasme, saya sangat takut dan bingung dengan apa yang terjadi, saya hampir terpeleset dan jatuh karena guncangan dan seluruh orgasme yang saya alami pertama kali dalam hidup saya, tidak ada air mani yang keluar karena ya, saya masih kecil, bagaimanapun saya tidak suka itu dan rasanya sangat tidak enak, dan saya takut untuk bertanya kepada orang tua saya karena saya pikir saya sangat merusak diri sendiri, dan itu sangat canggung, Saya juga tidak tahu bahwa aliran dopamin yang cepat ke dalam tubuh saya ini disebabkan oleh saya yang menyentuh diri sendiri.
Itulah satu-satunya saat saya melakukan masturbasi di usia 12 tahun dan saya ingin melupakan semuanya.
Aku adalah orang yang paling cerdas kemanapun aku pergi, aku selalu menunjukkan kemampuan yang luar biasa dalam segala hal, seni, komputasi (untuk usiaku), olahraga, dan aku menjadi yang terbaik di sekolahku selama 3 tahun berturut-turut, tapi kapan? Itu (tahun 13) sebelum saya menjadi kecanduan PMO.
Saya tidak begitu tahu bagaimana saya bisa kembali kecanduan masturbasi meskipun saya membencinya karena rasanya tidak seperti itu setelahnya (setelah saya menjadi kecanduan).
Ngomong-ngomong, saya kembali melakukan masturbasi lagi beberapa bulan sebelum mencapai masa pubertas, tetapi belum kecanduan (saya tidak pernah mengalami mimpi basah sebelum Nofap), dan lho, dengan semua hal acak yang terjadi pada Anda saat Anda melewati masa pubertas, suasana hati yang buruk dan stres serta gangguan selain tekanan sekolah dll. dll., Hal ini membuat saya semakin ingin melakukan masturbasi, dan boom, saya menjadi kecanduan.
Aku merusak nilai-nilaiku, aku menjadi seorang introvert, sangat cemas karena aku tidak bisa menatap langsung ke mata ibuku (wow, rasa malu di mataku aku tidak ingin orang lain melihatnya), orang-orang mulai memberitahuku bahwa aku menjadi lebih malas dan kurang tertarik pada segala hal, dan saya baru berusia 13-14 tahun, pada saat itu, saya belum menghubungkan depresi dengan masturbasi, dan saya belum menghubungkannya dengan agama.
Guru saya bertanya apakah saya memerlukan bantuan dalam hal apa pun atau apakah saya menghadapi masalah dengan keluarga saya, dan saya tidak memiliki satupun dari hal tersebut. Maksud saya, saya mengalami depresi 24/7, saya bahkan tidak tahu mengapa atau apa sedang terjadi, dan depresi berat ini memaksaku untuk mengandalkan hal-hal lain yang membuatku merasa lega, aku kecanduan video game, makanan ringan, dan junk food, namun aku tidak bahagia, dan aku meningkatkan jumlah rata-rata masturbasiku dari 1-2 hari menjadi 4-5, mulai merasa lebih buruk, dan nilai saya menurun.
Seorang guru yang tahu betul bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan saya, berbicara dengan saya secara pribadi dan pertanyaan pertamanya adalah: “Apakah kamu melakukan masturbasi?”, Tentu saja saya heran bagaimana dia bisa tahu? Dan aku menjawab dengan “Tidak..?”, Dia bertanya lagi padaku, dan aku menjawab sama, dan dia bertanya padaku untuk ketiga kalinya dan aku menjawab sama, aku sangat takut dan khawatir jika dia tahu kalau aku berbohong. (jelas dia tahu), dia bertanya apakah saya tahu apa itu masturbasi, dan saya berkata: “Ya, saya tahu”, dia kemudian ingin tahu bagaimana saya mengetahuinya, tentu saja saya berbohong dan mengatakan saya mengetahuinya dari racun orang-orang di kelas saya tetapi menganggapnya menjijikkan dan tidak ingin melakukannya.
Percakapan berlangsung selama beberapa waktu dan dia menanyakan satu pertanyaan terakhir kepada saya: “Apakah kamu pernah melakukan masturbasi?” Aku bilang tidak, tapi wajahnya menunjukkan kalau dia tidak percaya padaku, karena aku adalah murid kesayangannya dan tiba-tiba aku mengacau, pengalamannya membuat dia tahu betul bahwa alasan semua ini terjadi padaku karena aku sedang melakukan masturbasi.
Sampai saat ini di pertengahan usia 14-an, saya tahu tentang pornografi dan cara mengaksesnya (situs porno dilarang di sebagian besar Timur Tengah, tapi VPN adalah solusinya), namun saya tidak ingin mengunjungi situs porno karena saya merasa itu sangat salah. dan itu buruk secara budaya, agama, dan moral, jadi saya hanya mengintip hal-hal seperti video musik erotis, cerita, dan gambar-gambar yang membangkitkan gairah di internet, dan saya menemukan bahwa masturbasi terhadap hal-hal tersebut terasa lebih baik.
Pada titik tertentu (ingat saya melakukan masturbasi 4-5 kali sehari), itu tidak cukup, saya memutuskan hanya karena penasaran, untuk mengunjungi situs porno, dan saya jatuh ke dalam lubang yang sangat dalam ini.
Segala sesuatu dalam hidup saya menjadi x10 lebih buruk, saya menghabiskan waktu berjam-jam sepanjang hari hanya menangis dan mencari obat untuk depresi saya.
Saya tidak menyadari bahwa PMO menyebabkan semua penderitaan mental dan fisik ini pada saya, jadi saya terus meningkatkan intensitasnya untuk mendapatkan lebih banyak dopamin.
Aku tetap seperti ini sampai aku berumur 16 tahun, dimana aku memutuskan untuk memukul diriku sendiri dengan keras dan benar-benar berhenti dari pornografi (namun, aku melakukannya karena alasan agama dan bukan karena menurutku itu berbahaya), aku berpikir jika aku menjadi orang yang lebih religius , hidup saya akan menjadi lebih mudah dan tidak terlalu membuat depresi.
Namun saya terus melakukan masturbasi selama 4-5 kali sehari karena saya pikir merasa baik itu tidak buruk, maksud saya saya mendapatkan kesenangan tanpa melibatkan diri dalam hubungan yang bertentangan dengan ajaran iman saya.
Sampai suatu saat aku memutuskan untuk duduk sendirian di kamarku, dan aku bertanya pada diriku sendiri: “apa yang terjadi dengan hidupku? kenapa aku begitu sedih? kenapa aku jelek sekali? kenapa aku ingin mati padahal aku tidak punya alasan untuk meminta kematian?” Dan banyak pertanyaan seperti ini, saya mencari hal-hal untuk membantu secara online, dan saya menemukan bahwa satu hal yang dapat membantu suasana hati adalah mencoba mengatur waktu saya, jadi saya memutuskan untuk melawan diri sendiri dan mentalitas kecanduan saya dan berhenti melakukan masturbasi selama sekitar 1- 2.5 bulan, tapi saya tetap menyimpan fantasi dan imajinasi.
Segalanya akhirnya mulai membaik untuk pertama kalinya, aku punya motivasi untuk belajar dan berkembang, aku mulai mengurangi bermain video game, dan mulai makan sedikit lebih baik, dan aku mengalami mimpi basah pertamaku, dan itu luar biasa, lebih baik daripada perasaan 5 kali masturbasi dalam satu hari, saya merasa sangat senang ketika saya bangun, dan saya langsung tahu bahwa alasan mengapa saya begitu tertekan adalah karena masturbasi, namun beberapa hari setelah itu, dan karena efek pengejar, saya jatuh lagi dan sulit untuk berhenti meskipun ada banyak janji yang diingkari bahwa saya tidak akan pernah kembali.
Setidaknya saya mengalami banyak pukulan yang berlangsung dari 4 hingga 20 hari tanpa pmo.
Secara keseluruhan, semuanya berjalan sangat baik dan interaksi sosial meskipun tidak terlalu baik, juga tidak terlalu buruk.
Tapi karena fantasi (lol ingat? Hal-hal buruk itu memaksaku kembali), aku kembali ke video YouTube erotis dan hal-hal serupa, dan setelah orgasme terakhirku yang disebabkan oleh masturbasi (aku berada di +25 hari berturut-turut), aku melakukan fap dan seketika itu aku diliputi emosi, aku putus asa dan mulai menangis dengan keras, aku menjadi ingin bunuh diri dan aku ingin mengakhiri rasa sakitku, itu berlangsung berjam-jam, setelah aku menenangkan diri, aku memberikan perjanjian hidup bahwa aku tidak akan pernah melakukan masturbasi atau menonton. porno lagi, karena saat itu, saya yakin 100% bahwa semua yang saya rasakan adalah karena PMO.
Saya mencoba mencari cara untuk berhenti dari pornografi dan saya menemukan sub ini, membaca beberapa cerita dan memutuskan untuk melanjutkan tantangan, keputusan yang saya ambil adalah 90 hari yang lalu, terima kasih NoFap, Anda adalah hal terbaik yang saya miliki pernah melihat.
Secara keseluruhan, saya melakukan masturbasi dan menonton film porno berkali-kali, mengalami depresi berat selama sebagian besar tahun saya saat itu, 4 tahun tetapi sangat buruk.
Saya akan menjadi permata yang bersinar di sekolah menengah jika saya tidak pernah menemukan PMO. Setidaknya aku memulihkan sebagian dari gambaranku sebagai siswa berprestasi, sekarang aku terkenal, dicintai oleh semua orang, berubah menjadi ekstrover, berhenti makan makanan tidak sehat, berhenti bermain video game, mulai pergi ke gym, dan masih banyak lagi. .
Mari kita keluarkan hal-hal keagamaan sejenak di sini, apakah saya akan kembali ke PMO? TIDAK PERNAH TIDAK PERNAH DAN TIDAK BAHKAN SETELAH 90 TAHUN.
Sekarang, hidup ini indah.., dan aku bertanya kepada saudara-saudaraku yang biasa memanggilku makhluk hidup yang malas, introvert, jelek, gemuk: “Apakah aku tampan?” Mereka semua menjawab ya, mereka selalu jujur tentang saya jadi saya akan menerimanya, orang-orang yang melihat saya setiap minggu atau setiap bulan tidak melihat banyak perubahan karena Anda tahu, peningkatan diri saya (saya memiliki sedikit pantangan jadi itu ) berlangsung perlahan.
Nah untuk apa yang berubah pada diri saya, mental dan fisik, akan saya sampaikan langsung oleh Nofap.
Jadi tolong dengarkan saya, saya telah membaca banyak tentang retensi air mani dan nofap dan mencoba mempelajarinya, sementara saya setuju bahwa banyak hal yang tampak tidak realistis pada pemikiran pertama, semuanya sangat nyata dan benar, dan orang-orang berbeda, Anda mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mengalami perubahan tersebut.
dan jika Anda terlalu membutuhkan untuk menerima manfaat, kemungkinan besar Anda akan kecewa.
Dan tidak mungkin bagi siapa pun yang merasakan manfaat tersebut untuk mengatakan bahwa mereka adalah plasebo, dan secara umum, tidak meyakinkan untuk mengatakan bahwa meskipun ribuan orang dari tempat dan budaya berbeda melaporkan manfaat tersebut, dan mereka tidak dibayar atau dihargai atau apa pun karena mengatakan itu, mereka hanya bersikap jujur.
Anda mungkin mengatakan itu adalah plasebo karena Anda tidak mengalaminya.
MANFAAT RETENSI NOFAP/SEMEN : Mereka hanya Anda yang berada pada kondisi maksimal.
-Tidak ada lagi depresi: jelas.
-Motivasi: dan saya mengalaminya ketika saya mulai membatasi PMO sebelum mengetahui nofap.
-Percaya diri dan kontak mata: ini favoritku, kontak mataku paling buruk, aku tak sanggup menatap mata orang-orang terdekat dalam hidupku, ayah dan ibu, berat rasanya hidup selama ini tanpa menatap mata indahnya, aku selalu berusaha untuk menghindari kontak mata, karena aku membenci diriku sendiri, dan merasa semua orang akan melakukan hal yang sama padaku, sekarang aku super percaya diri, aku salut dengan orang dan orang asing kesana kemari kemanapun aku pergi.
-Harga diri yang besar: Saya mungkin sombong, tapi sekarang, saya melihat diri saya lebih baik daripada banyak orang yang saya lihat, secara mental dan fisik, dan saya melihat diri saya di atas semua orang seusia saya karena sebagian besar remaja terjebak pada kebiasaan PMO, mereka mengalami depresi. Saya tidak, mereka membenci diri mereka sendiri, saya tidak, dan lain-lain, saya melihat ke cermin dan tersenyum dan saya mengatakan betapa bagusnya penampilan saya, kebalikan dari bagaimana saya di pmo, wajah jelek yang gemuk dan tidak maskulin.
-Mata bersinar: sekarang ini nyata, mataku jauh lebih terang dari sebelumnya, dan aku bisa melihat pantulan cahaya melaluinya, warnanya lebih kuat dan terlihat sangat jernih.
-kulit yang lebih baik: Warna lebih cerah, wajah tak berminyak lagi, jerawat pun tak ada lagi.
-Lebih banyak energi: Saya tidak bisa berkata banyak karena sudah cukup jelas, tapi sekarang saya merasa lebih mudah untuk melakukan tindakan yang membutuhkan kekuatan untuk mencapainya dengan sedikit kelelahan, terkadang saya bahkan tidak merasa lelah.
-Rasa hormat dari semua orang: sejak saya menjadi lebih sosial dan bla bla, saya menyadari bahwa pria yang lebih tua dari saya menunjukkan banyak rasa hormat, seperti saya seusia mereka, banyak dari mereka memuji betapa baik perilaku saya dan seberapa besar rasa hormat yang saya tunjukkan dan saya dapatkan .
-Keterampilan sosial yang lebih baik: tidak banyak yang bisa dikatakan tentang hal itu.
-Daya tarik wanita: Nah, itu hal paling luar biasa yang pernah saya alami, dan sejauh ini yang paling membingungkan, karena ini seperti mimpi, saya belum pernah mengalaminya sebelum Nofap, dan ini adalah fenomena yang tidak stabil, dan ini lebih dari sekadar kepercayaan diri yang dibangun, karena kadang aku mendapat banyak ketertarikan dari wanita, kadang aku merasa tidak terlihat oleh mereka, tapi itu tidak terlalu penting, tapi tetap saja keren, aku bisa pastikan itu 10000% nyata, karena seperti yang kalian tahu, aku tinggal di Timur Tengah, di mana sebagian besar masyarakatnya konservatif dan religius, dan bahkan jika seorang pria tertarik pada seorang wanita (atau sebaliknya), dia tidak akan menunjukkan hal itu, dia akan membuang muka jika dia melihat seorang wanita cantik [setidaknya dalam banyak kasus] (dan sebaliknya), jadi di mana saya bisa memastikan ketertarikan saya pada wanita?
Dalam banyak kasus, perempuan menatap saya terlalu lama (hingga tingkat yang tidak nyaman), dan suatu kali, (ingat saya berada di wilayah yang sangat konservatif) 2 gadis mulai mengikuti saya dan mereka terkikik di belakang saya, di depan saya. pria dan wanita lain yang rasanya sangat canggung jadi aku berpura-pura tidak melihat gadis-gadis itu dan aku pergi dengan cepat. Anda tidak pernah mengalami peristiwa seperti itu di tempat yang konservatif secara agama, meskipun Anda menarik, Anda tidak akan dipandang seperti ini, maksud saya mereka akan memperhatikan Anda tetapi mereka terlalu malu untuk menunjukkan minat, tetapi di NoFap, kasus saya adalah ekstrim, wanita tanpa malu-malu akan menatapku sampai aku menghilang di balik cakrawala (kutipan epik haha), dan aku melihat diriku sendiri antara 5-7/10, dan masih banyak lagi cerita tentang ketertarikan wanita (DIMANA TIDAK ADA YANG TERJADI SEBELUM NOFAP) dan kamu katakan percaya diri? Kepercayaan diri saya meningkat setiap saat dan setiap hari, namun ketertarikan terkadang menghilang.
-Manfaat lain yang tidak ada tempat untuk menjelaskannya:
Postingan ini menjadi cukup panjang.
Pada akhirnya, yang ingin saya katakan, transformasi ini tidak akan pernah terwujud tanpa nofap.
PESAN UNTUK ORANG YANG TERUS KEMBALI
Anda mungkin menyadarinya.
Tidak menyerah, saya mengalami banyak pukulan kecil selama tahun 16-17, semakin hari semakin mudah dan setiap pukulan baru, jadi saran saya adalah teruskan, apa pun yang Anda hadapi, jangan berhenti, kemajuan tetaplah kemajuan, apa pun yang terjadi.
Saya tidak peduli dengan hal-hal seperti kanker prostat dan lainnya, saya tidak akan kambuh lagi, saya mengalami mimpi basah sesekali, dan itu sudah cukup bagi saya untuk ejakulasi per bulan, dan menurut saya itu tidak sehat. lama-lama tanpa ejakulasi, umat beragama bisa saja sudah lama meninggal.
Kanker disebabkan oleh banyak faktor dan penyebab utamanya belum diketahui secara medis.
Kencangkan sabuk pengaman Anda dan lakukan perjalanan.
BARU-BARU INI NOFAP DAN PENDIRINYA TERUS-MENERUS DISERANG OLEH PORN DAN TEMAN-TEMANNYA, DENGAN KLAIM PALSU SEPERTI SUPREMASIS KULIT PUTIH, ALT KANAN, ANTI GAY, ANTI WANITA, ANTI SEMITIS, DIMANA SAYA MUSLIM (ya tentu saja, seorang muslim melenturkan nya otot di komunitas alt right, ironis sekali), TIMUR TENGAH BERARTI LEBIH DARI 75% DARAH SAYA SEMITIS, DAN ANTI GAY? DI SINI BANYAK ORANG HOMOSEKSUAL, DAN ANTI WANITA? SAYA HARAP PESERTA WANITA BUKTIKAN ITU SALAH.
SEMUA ORANG SELAMAT DATANG DI NOFAP, SETIAP RAS, AGAMA DAN BUDAYA.
LINK - 90 Hari: Cerita, Manfaat dan Pesan untuk Orang yang Kambuh Terus.