Halo orang-orang internet, selamat datang di posting baru ini. Beginilah cara saya memulai jurnal saya setiap hari, sekarang saya merasa itu sangat tepat! Tepat sebelum saya memulai utas saya yang sebenarnya, jika Anda tertarik dengan beberapa cerita latar belakang, bagaimana saya memulai, mengapa dan semacamnya, lanjutkan di sini. Jika Anda di sini hanya untuk motivasi, tetaplah bersamaku
Di utas ini, saya akan memecah manfaat 30 hari "umum" dengan perspektif saya sendiri dan bagaimana saya mengalami perjalanan ini.
Pertama-tama, saya akan mulai dengan satu lingkaran tentang bagaimana perjalanan saya sejauh ini. Saya memulai dengan baik! Saya memiliki sedikit pengalaman dengan tantangan dan saya tahu bahwa ketika saya menjadi aktif di forum, inilah kesempatan saya! Memiliki mentalitas ini membantu saya melewati tahap pertama dan Anda semua membantu saya sedikit demi sedikit! Sekitar hari ke 5 adalah hari-hari terberat. Saya sangat ingin PMO dan hari ke 5 adalah hari yang buruk, setiap pukulan. Kali ini, saya menang atas hari ke 5 dan 6 dan dari sana sampai hari ke 21 semuanya berjalan dengan baik. Sekitar hari ke-21, saya tidak merasa perlu P atau M atau O, meskipun saya merasa ada semacam dorongan seksual dalam diri saya. Jadi, alih-alih menonton film porno, saya menonton gambar. Ini lebih baik, pasti, tapi tetap bukan cara yang tepat. Ini berlangsung seminggu, dan mungkin hanya otak saya, tetapi dalam minggu itu saya merasa cemas, saya merasa lemah dan pemarah, jadi saya memutuskan untuk berhenti. Sekarang, 2 hari kemudian, saya menjadi lebih baik. 30 hari saya mengalami pasang surut seperti semua orang, tetapi pada dasarnya garis datar adalah satu-satunya saat itu membuat saya marah dan pemarah, selain itu, saya telah hidup di atas awan. Seperti seorang YouTuber NoFap bernama iAmLucid pernah berkata, “Iblis bukanlah manusia, itu bukan objek, itu bukan benda. Itu hanya ada di otak Anda ”dan itu benar. Ketangguhan / dorongan yang Anda miliki untuk PMO atau sekadar melakukan hal-hal yang tidak produktif bukanlah milik Anda. Iblislah yang mengendalikannya untuk Anda, Anda harus keluar dari gelembung itu dan menjalani hidup bahagia Anda sendiri. Teman dan komunitas ini banyak membantu, tetapi semuanya dimulai dengan ketekunan dari diri Anda sendiri. Andalah yang membuat keputusan, kami hanya di sini untuk membantu dan mencegahnya.
Sekarang Anda tahu bagaimana saya melakukannya dan apa yang membuat saya termotivasi untuk perjalanan ini, inilah waktunya untuk membicarakan segala hal yang hanya bisa dipikirkan oleh pemula baru: manfaatnya. Saya akan memposting manfaat paling umum dan awal dan membandingkannya dengan perjalanan saya sendiri, dimulai dengan:
Peningkatan energi: Ini tanpa keraguan bagi semua orang yang memiliki setidaknya satu braincell manfaat logis. Tampak logis bagi saya bahwa ketika Anda berhenti menghabiskan berjam-jam hari Anda menyentuh keinginan Anda dan berhenti membuang energi Anda ke dalamnya, bahwa Anda secara otomatis memiliki lebih banyak dan lebih. Ini tanpa diragukan lagi salah satu manfaat nyata di luar sana yang harus dialami setiap orang.
Lebih percaya diri: Ini adalah yang ganda bagi saya. Ya, kecemasan sosial 99% hilang, dan saya tidak peduli apa pendapat orang tentang saya. Saya melakukan apa yang membuat saya bahagia dan menjadikan saya diri saya sendiri, dan jika saya aneh, biarlah, jangan berharap semua orang akan menyukai Anda, hanya teman sejati yang akan menyukainya. Di sisi lain, keterampilan sosial saya hanya menjadi sedikit lebih baik. Saya masih takut untuk melihat ke mata orang, saya bukan pembicara yang sangat baik dan sulit bagi saya untuk memulai percakapan dan memikirkan suatu topik, meskipun saya yakin ini akan memakan waktu dan sampai di sana karena segera setelah waktunya. NoFap tidak bertahan 90 hari, ini perjalanan seumur hidup, terutama PM.
Lebih banyak motivasi: Ini adalah satu-satunya manfaat yang belum terlalu saya temui, tentu saja, saya mendapat lebih banyak motivasi dibandingkan 30 hari yang lalu, tetapi masih belum setingkat yang saya inginkan. Saya pernah membaca bahwa karena berhenti dari NoFap, otak Anda akan menemukan cara lain untuk memberi Anda dopamin, seperti hobi atau makanan atau apa pun. Bagi saya, ini adalah game. Tentu saya memiliki lebih banyak waktu luang, tetapi saya biasanya menggunakannya untuk bermain game dan itu mungkin kecanduan saya berikutnya yang ingin saya hentikan, dan saya yakin itu bahkan akan lebih sulit daripada NoFap. Mungkin juga menjelaskan mengapa saya tidak begitu supel / sosial.
Kabut otak: Sejujurnya, saya masih tidak tahu apa artinya dan apa artinya. Aku bisa membayangkan kabut berada di otakku, tapi mungkin bukan itu artinya, jadi maaf untuk semua anak laki-laki dan perempuan yang ingin melihat bagaimana berkembang, sampai hari ini, aku masih tidak yakin apakah aku bahkan memiliki kabut otak , atau jika saya masih memilikinya. Tidak melihat perbedaan apapun dengan otakku sama sekali.
Aspek suara, rambut, dan fisik lainnya: Suaraku menjadi sedikit lebih dalam, rambutku terasa lebih bervolume dan lebih halus dan aku merasa seperti orang yang lebih bersih pada umumnya. Ini adalah salah satu manfaat yang paling saya nantikan dan mereka pasti muncul.
akhirnya
Daya tarik wanita: Saya belum memperhatikan banyak dari ini. Gadis-gadis tampaknya tidak benar-benar menjangkau saya, atau memberi saya penampilan seperti yang dikatakan beberapa orang di sini. Seorang gadis juga tidak pernah mengambil langkah pertama untuk mendekati saya atau saya selalu menjadi pria yang perlu mengirim pesan terlebih dahulu untuk memulai percakapan. Kadang-kadang terasa seperti saya tidak terlihat oleh mereka dan hanya pecandu dari sekolah yang bisa mendapatkan perempuan, hanya saja bukan yang tepat yang tidak melibatkan cinta sejati. Saya tidak akan kehilangan harapan, saya yakin jika saya melanjutkan, saya akan menemukan seseorang yang benar-benar mencintai saya, dan sejujurnya, saya baru berusia 17 tahun dan masih memiliki masa depan cerah. Satu-satunya gadis yang memberitahuku bahwa dia ingin melakukan FWB, dan tidak, dia bukan playgirl yang mengatakan ini kepada semua orang, dia hanya ingin melakukannya denganku. Di sinilah saya memerlukan tip, haruskah saya melakukannya dan mencobanya pertama kali sepanjang hidup saya, atau haruskah saya melewatkan dan menunggu lebih lama. Sejujurnya sebagai anak berusia 17 tahun yang tidak pernah melakukan hal seperti itu dalam hidupnya, sangat menggoda untuk mengatakan ya.
Ini pada dasarnya adalah rekapitulasi besar besar tentang bagaimana 30 hari saya terlihat, jelas bukan 30 hari yang sempurna di mana saya memiliki setiap aspek yang baru saja saya sebutkan ditingkatkan, meskipun itulah mengapa saya harus terus maju dan "lubang" itu akan terisi dengan cukup mudah . Terima kasih banyak atas semua dukungan di sini dan dari lubuk hati saya, saya berharap yang terbaik untuk Anda, ini membutuhkan waktu, tetapi pada akhirnya Anda semua dapat melakukannya dan itu semua sepadan! Sampai jumpa lagi!
- Cyna
LINK - Membalik hidupku dalam 30 hari
by Cynamooo