Hari ini, saya ingin berbagi tentang pengalaman NoFap 90 Hari saya. Izinkan saya untuk berbagi sedikit tentang diri saya. Saya seorang dewasa muda di Afrika Selatan dan saya akan menjalani tahun terakhir saya di sekolah di sana setelah saya mengejar impian terliar saya. Saya memiliki pendidikan yang cukup baik. Saya 18 tahun tahun ini.
Saya telah berjuang secara tidak sadar dengan kecanduan porno kira-kira sekitar 5 tahun sekarang. Saat saya menjadi sadar adalah ketika saya mulai menyadari bahwa kebiasaan porno saya telah merusak tubuh dan mentalitas saya.
saya memulai tanpa disadari mengubah persepsi saya tentang wanita dan maskulinitas. Saya menjadi jauh lebih lesu, mulai sakit jauh lebih mudah dan mulai kurang termotivasi untuk apa pun dalam hidup saya meskipun masih muda, saya masih melihatnya sebagai ancaman bagi masa depan saya.
Saya seorang peneliti
. Jika saya penasaran tentang sesuatu. Saya mencari di Google. Saya sangat mengapresiasi para pengembang Google atas mesin pencari yang luar biasa ini. Jadi saya ingin tahu tentang gejala saya dan tentang pornografi dan masturbasi secara kolektif. Beberapa bagian dari internet mengatakan itu bagus dan normal dan yang lainnya sepertinya tidak setuju. Saya tidak percaya apa pun yang saya dengar. Saya membuat analisis saya sebelum saya memutuskan apa yang saya yakini.
Di tengah-tengah itu, saya menemukan situs NoFap ini dan memutuskan untuk melihat pengalaman orang-orang dengan fapping dan pornografi. Saya membaca banyak forum diskusi dan banyak yang mengaku mengalami masalah kesehatan karena fapping dan pornografi yang berlebihan.
,war
Pada awal tahun ini, saya telah mendapatkan beberapa 14 hari tantangan dan 20 hari tantangan sukses lencana Kamu tahu apa maksudku. Saya memutuskan untuk melakukan sesuatu yang ambisius, sesuatu yang besar. Saya kemudian tersandung 90 Hari NoFap. Sialan itu waktu yang lama tanpa kepuasan.
Pertama kali saya mencoba adalah a kegagalan. Saya telah meremehkan tantangan dan tidak mencatat kemajuan saya.
Sudah lama istirahat sebelum….
Saya pertama kali bersemangat untuk mendapatkan istirahat panjang dari sekolah kemudian hari-hari menjadi lebih panjang dan menjadi sedikit lebih sepi meskipun bersama keluarga. Pikiran yang tidak aktif membutuhkan kejahatan pikiran. Saya bukan tentang kehidupan itu jadi saya mulai mengevaluasi bagaimana saya dapat meningkatkan atau mempercepat kesuksesan masa depan saya dengan menggunakan waktu saya dengan bijaksana.
Saya mengambil keputusan bahwa saya tidak akan melakukan masturbasi selama 90 hari berturut-turut.
Saya melewati 20 hari pertama karena saya terbiasa melakukan fap setelah jangka waktu yang lebih lama. Saat aku menginjak usia 30-an. Yohhhh !!! Saya tidak pernah melihat tubuh saya mengalami begitu banyak ereksi dalam sehari. Aku sangat brengsek. Tetapi sebagai saya, saya mengabaikannya dan melanjutkan apa yang saya lakukan.
LOCKDOWN LEVEL 3 !!! SEKOLAH DAPAT DIMULAI,war
Yayyyyy !!! Akhirnya saya akan melihat skuad dan segalanya. Saya tidak berpikir saya akan bertemu gadis-gadis (yang bukan keluarga) setelah sekian lama. Saya di sekolah berasrama soooo…. Anda menangkap intinya. Saya berusia 40-an dan masih berlari keras. Itu rumit tetapi saya melakukan yang terbaik untuk terus-menerus mengisi pikiran saya dengan sesuatu yang berbeda setiap saat. Tidak ada waktu untuk kosong.
Berhasil melaluinya dan itu menjadi kurang sulit tetapi saya harus menyadari bahwa pikiran Anda agak dibersihkan dalam proses sehingga Anda tidak akan mudah terpicu tetapi ketika Anda melakukannya akan terasa intens. (berbeda di antara orang-orang). Saya berhasil mencapai usia 60-an, 70-an, dan 80-an.
Pada hari-hari terakhir saya, saya telah mencintai dan menghargai banyak hal kecuali diri saya sendiri. Saya telah memutuskan untuk terus-menerus mengubah kebiasaan yang menuai manfaat kesehatan yang lebih baik dan meningkatkan kemakmuran pikiran dan fisik saya. Ada manfaat bagi NoFap tetapi tampaknya ini adalah perjalanan yang sulit (terutama jika Anda tidak berhubungan seks atau tetap perawan).
Saya kambuh (fapping hanya tanpa porno) sebelum 4 hari selesai.
Pesan moral dalam cerita. Ubah diri Anda menjadi lebih baik untuk merawat diri sendiri. Hal-hal yang baik tertarik pada energi yang baik. Oleh karena itu fenomena aneh orang entah bagaimana mengalami peningkatan daya tarik seksual tapi heyyyyy !! NoFap adalah tempat yang tepat untuk mencari dukungan dan kebiasaan yang baik untuk diterapkan guna menjaga pasokan nutrisi dan kesehatan yang baik bagi tubuh Anda.
Saya akan menyarankan buku-buku yang membantu saya selama seluruh proses ini. Hubungi saya jika Anda membutuhkan dukungan atau jika Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara ☆☆☆.
Saran Buku:
- Rahasia Cinta Taois yang Menumbuhkan Energi Seksual Pria oleh Mantak Chia (penting dan ada versi perempuan)
- Think and Grow Rich oleh Napoleon Hill
- Kebiasaan Atom oleh James Clear
;