Saya 18, saya memulai NoFap karena saya sengaja menemukannya. Sudah berjalan dan mati untuk beberapa waktu (garis-garis beberapa hari, kemudian kambuh, beberapa hari lagi, dll. Garis-garis secara konsisten menjadi sedikit lebih lama setiap kali.). Pada titik tertentu saya hanya berhasil sampai ke 21 hari atau lebih tanpa benar-benar mencoba dan dari sana atas desakan tidak pernah benar-benar kembali.
Jadi ingat: meskipun Anda kambuh, lihat gambar yang lebih besar. Anda tidak membuang segalanya sia-sia, Anda masih lebih jauh dari Anda pada awalnya. Saya tidak pernah mengalami PIED.
Manfaat terbesar:
- tidak ada lagi ide yang terdistorsi tentang seperti apa wanita dan seks seharusnya, tetapi gambaran yang lebih baik tentang apa yang harus dicari pada anak perempuan (-> baca Model oleh Mark Manson, ini sangat cocok dengan mentalitas NoFap)
- lebih banyak dorongan untuk pergi ke sana dan benar-benar bertemu wanita
- kejernihan mental (NoFap dikombinasikan dengan meditasi = kemenangan besar)
- lebih banyak waktu di tangan saya (tidak ada lagi jam yang terbuang sia-sia untuk menonton pornografi)
- lebih disiplin (misalnya: saya bangun di 5 setiap pagi sekarang, jadi saya bisa mengerjakan novel saya)
Porno buruk karena berbagai alasan:
- Pertama, dan sejauh ini yang terburuk, itu mengajarkan Anda sangat hal yang salah tentang seks. Pornografi membuatnya tampak seolah-olah seks adalah tentang keluar dan mendapatkan orgasme terbaik, tetapi sebenarnya tidak. Seks disebut 'bercinta', dan ada alasannya. Keajaiban nyata dalam seks adalah ketika Anda melakukannya dengan seseorang yang sangat Anda cintai dan yang sangat Anda sayangi. Itu membuat Anda merasa hebat secara fisik, tetapi juga secara emosional, karena Anda juga menyenangkan orang favorit Anda. Kombinasi rangsangan fisik + rangsangan emosional itu jauh lebih baik daripada orgasme apa pun yang didasarkan pada nafsu murni yang pernah Anda dapatkan. Dan coba tebak; orgasme dalam porno tidak ada hubungannya dengan cinta. Mereka berdasarkan nafsu dan / atau uang. Dan itu bukan cara Anda bahagia dengan seks dalam hidup Anda. Saya mengerti dari mana Anda berasal, saya sendiri pernah ke sana. Sulit membayangkan perbedaannya, tetapi percayalah - begitu Anda mengurangi pornografi Anda, pada akhirnya Anda akan menyadari dan merasakannya. 🙂
- Ini juga secara dramatis mengubah perspektif Anda tentang tubuh wanita. Dalam pornografi, Anda (hampir) secara eksklusif melihat wanita dengan tubuh yang kami anggap sebagai 'sempurna' oleh masyarakat dan oleh karena itu Anda secara tidak sadar akan mulai berpikir bahwa bercinta dengan wanita tersebut adalah satu-satunya cara, atau setidaknya cara terbaik, untuk melakukan hubungan seks yang baik. Tetapi dengan berpikir seperti itu, Anda kehilangan banyak gadis hebat yang baik, mengasyikkan, cantik, dan sebenarnya pasangan yang baik untuk Anda - hanya karena mereka tidak memiliki tubuh sempurna yang ada di mana-mana dalam seks. Saya tidak mengatakan bahwa menjalin hubungan dengan gadis yang 'sempurna' itu buruk. Jika Anda menemukan seseorang dengan tubuh 'sempurna' dengan kepribadian yang mengagumkan juga, lakukanlah. Itu mengagumkan. Tapi jangan biarkan gagasan tentang seperti apa seks seharusnya (seperti dalam pornografi) menghalangi Anda memberi kesempatan kepada gadis-gadis keren lainnya.
- Itu membuat Anda tidak aman. Para pria dalam pornografi juga seringkali lebih 'sempurna' dari Anda. Anda berpikir bahwa Anda kurang dari rata-rata dalam hal ketertarikan dan seks dan itu membuat Anda merasa lebih buruk tentang diri sendiri. Tidak perlu itu; kebanyakan pria memiliki masalah yang sama persis. Apa yang Anda lihat di film porno, adalah crème de la crème pria dalam hal tubuh. Anda tidak harus seperti mereka.
- Kemudian untuk bagian dopamin; dopamin adalah hormon yang terkait dengan kecanduan. Bukan itu yang sebenarnya penyebab ini kecanduan, tapi jangan ganggu Anda dengan penjelasan itu. Intinya adalah bahwa sejumlah besar dopamin dalam waktu singkat berdampak buruk bagi Anda. Itu membuat Anda kecanduan dan kurang sensitif terhadap momen-momen kecil yang menyenangkan yang melepaskan lebih sedikit dopamin. Yaitu Anda menjadi mati rasa secara emosional. Jika Anda melihat adik perempuan Anda melakukan sesuatu yang hebat, Anda berpikir 'wow, keren' dan kemudian melanjutkan. Sebagai alternatif, jika Anda tidak terlalu terpaku pada dorongan dopamin yang besar, Anda akan melakukannya benar-benar hargai prestasinya. Anda akan kagum melihat betapa hebatnya adik Anda dan senang melihat dia tumbuh menjadi orang yang baik.
- Ada juga beberapa ilmu palsu tentang kehilangan sumber energi terbesar Anda: dorongan seks. Menonton film porno menipu otak Anda untuk berpikir bahwa Anda telah kawin dengan banyak wanita cantik (padahal dalam kenyataannya porno mengubah Anda menjadi zombie di balik layar yang tidak memiliki pasangan seksual kecuali dirinya sendiri), sehingga Anda kehilangan 'dorongan' untuk aktif secara seksual. Dalam pengalaman saya sendiri ini benar. Sekarang saya tidak lagi kecanduan pornografi (dan masturbasi, dalam hal ini), saya merasa lebih gatal untuk melakukan percakapan dll dengan gadis-gadis dalam kehidupan nyata. Perasaan yang luar biasa. Tidak ada sains atau apapun (sejauh yang saya tahu) untuk mendukung ini, tetapi perasaan saya mendukungnya. : ”)
- Situs luar biasa mengapa pornografi sangat berbahaya: yourbrainonporn.com
Tl; dr porn mengacaukan pandangan Anda tentang seks, membuat Anda merasa tidak aman, mengubah Anda menjadi zombie di belakang layar Anda, dan membuat Anda mati rasa pada sejumlah hal kecil yang baik dalam hidup Anda.
Saya telah membicarakan hal ini dengan beberapa teman saya dan mereka semua sangat terkejut dengan ini, menunjukkan betapa sedikit yang diketahui bahwa pornografi adalah sebuah masalah. Sesuatu memang harus dilakukan tentang itu. 🙂 Menyedihkan juga, karena mencoba menggoda / melakukan kontak mata dengan gadis sebenarnya cukup menyenangkan, dan Anda benar-benar akan melewatkannya jika Anda hanya melihat gadis piksel di layar Anda; p
Saya ingat diri saya pada suatu titik terpesona oleh perbudakan porno, tetapi Tuhan, percayalah, saya benci itu sekarang.
LINK - Mengapa pornografi begitu berbahaya dan harus dihindari dengan cara apa pun
By Terkoneksi