Saya mulai mencoba nofap pada November 2014 ketika saya berusia sekitar 16 tahun. Dulu saya agak pecundang ketika saya mendengar tentang nofap di tahun 2014, dan sekarang saya berusia 19 tahun dan tidak seperti pecundang 🙂
Stroke saya berlangsung sekitar 3 minggu kemudian saya kambuh dan kembali ke kebiasaan. Pada bulan Oktober 2016 saya benar-benar memulai lagi ketika saya kuliah dan saya berhasil menaikkannya hingga 90, tetapi kemudian saya mengacau dan mulai PMOing lagi. Kemudian saya mulai nofap pada Oktober 2017 dan tidak kambuh lagi sejak 🙂 Ini tidak mudah, tetapi saya dapat memberitahu Anda untuk tidak pernah menyerah dan selalu terus berusaha.
[Perubahan?] Keyakinan ekstra khas lebih banyak energi yang sering Anda dengar di kapal selam ini. Untuk menjelaskan lebih lanjut, saya sudah lama tidak mengalami hari nol - seperti jika saya menghabiskan sepanjang hari di dalam internet atau sesuatu yang akhirnya membuat saya merasa sangat bersalah dan buruk - jadi saya selalu mencoba melakukan sesuatu yang produktif di luar ruangan, seperti berolahraga atau bergaul dengan teman. Juga, saya merasa sedikit lebih peduli terhadap orang pada umumnya. Sebelumnya saya berpikir saya lebih berbeda atau istimewa, jadi saya tidak dapat benar-benar terhubung dengan orang-orang pada tingkat dasar. Sekarang agak berbeda, mungkin karena kabut otak berkurang, jadi saya benar-benar bisa lebih akrab dengan orang sekarang 🙂
Saya jarang memikirkan nofap. mungkin itu karena Anda bisa terbiasa dengan manfaat dari waktu ke waktu dan itu hanya menjadi bagian dari diri Anda - jika itu masuk akal.
LINK - ayyy 100 hari