Dalam keterbukaan penuh, saya ingin berbagi cerita saya dengan Anda dengan sangat tulus.
Ceritaku:
Saya seorang mahasiswa yang kuliah di universitas di Amerika Serikat.
Latar Belakang
Saya pertama kali diperkenalkan dengan pornografi sekitar usia 13 tahun, mirip dengan kebanyakan orang seusia saya. Setelah inisialisasi ini, saya jarang mencari gambar dan gif. Keingintahuan yang wajar tentang seks dan wanita. Saya rasa saya pernah mendengar nama Megan Fox pernah dilontarkan oleh beberapa teman, jadi beberapa pencarian Google pun terjadi. Banyak teman saya membahas kata-kata dan pengalaman yang belum pernah saya dengar sebelumnya.
Pada usia 15, saya kira saya mencapai pubertas terakhir dari teman-teman saya. Setelah menyadari apa itu masturbasi, saya mengujinya. Saya melihat gambar dan gif wanita untuk turun. Setelah saudara perempuan saya meninggalkan rumah untuk kuliah musim panas itu, segalanya menjadi lebih buruk. Saya memiliki seluruh lantai atas untuk diri saya sendiri, dan saya menggunakan waktu itu untuk menjelajahi apa yang ada di internet. Saya tahu menonton film porno tidak bagus, tapi rasanya enak dan masturbasi itu wajar, jadi saya merasionalisasi.
Dari usia 16-18 tahun, saya yakin saya menonton film porno setiap hari. Untuk memuaskan frekuensi menonton saya, saya beralih ke hal-hal yang lebih kejam. Pilihan saya untuk racun adalah pornografi dominatrix. Ya, saya merasa bersalah. Tapi, hei, saya bekerja keras di sekolah dan saya pantas mendapatkan pelepasan seksual dan ini tidak menyakiti siapa pun, jadi saya merasionalisasi. Saya pikir saya akan berhenti menonton ketika saya mencapai perguruan tinggi.
Aku tidak. Saya ingin berhenti tetapi tidak bisa. Saya tidak bisa melewatkan satu hari pun.
Desember lalu, saya mengakui pada diri saya tentang suatu masalah. Jadi, saya membangun keberanian dan saya memberi tahu sahabat saya tentang hal itu. Dan dia mendukung saya. Dia memeriksa saya. Dia memasang pemblokir di komputer saya dan tidak memberi saya kata sandi. Dia menghibur saya. Namun, meskipun saya mengakui masalah saya, saya pribadi tidak berupaya untuk berubah. Saya mengalami semester yang sulit dan saya pantas mendapatkannya. Saya terus menonton dan saya merasionalisasi.
MUSIM PANAS INI, SAYA PUNYA BATU ROCK SAYA.
Saya menonton film porno suatu malam dan saya menangis tersedu-sedu.
Aku bosan dengan ini.
Saya bergabung dengan komunitas ini.
Hari ini saya 90 hari bebas, dan saya tidak akan pernah kembali.
Saran saya:
Cari tahu mengapa Anda menonton:
Melihat ke belakang, saya menyadari bahwa menonton film porno adalah katarsis untuk rasa tidak aman saya. Saya takut karena saya masih kecil, saya agak kurang seorang laki-laki. Maskulinitas adalah masalah yang terus-menerus saya perjuangkan dengan tumbuh dewasa, dan ini adalah sesuatu yang saya geluti hari ini. Selanjutnya, saya menyaksikan untuk melepaskan frustrasi seksual. Saya merasa kehilangan kendali atas kehidupan cintaku sendiri, dan porno adalah penopang untuk disembunyikan di belakang.
Penelitian:
Cari tahu mengapa pornografi menyebabkan kecanduan. Saya memeriksa artikel ilmu saraf, TedTalks, YourBrainOnPorn, dll. Dalam memahami mengapa saya ketagihan, saya menyadari bahwa saya tidak ingin menonton lagi.
Penerimaan melalui panutan:
Saya suka menonton video Terry Crews tentang mengapa dia berhenti menonton. Manusia adalah legenda.
Bersikaplah baik-baik saja dengan fakta bahwa Anda tidak akan pernah menonton film porno lagi. Ini sulit, tapi itulah yang membuat pertarungan hebat.
Beritahu orang:
Hari ini, banyak teman saya yang tahu cerita saya. Jika mereka ingin mendengarkan, saya memberi tahu mereka. Meskipun beberapa orang mempermalukan saya, banyak lagi yang terinspirasi dan membantu saya. Inilah orang-orang yang masih berteman dengan saya. Saya melanjutkan dengan dukungan mereka.
Dan dengan yang lainnya, makan sehat dan berolahraga membantu.
Saya sangat berterima kasih kepada semua orang yang telah membantu saya sepanjang perjalanan ini. Konon, perjalanan saya belum berakhir.
Saya kuat. Saya bangga.
Kita bisa melakukannya.
“Hai hicimos.”
-Kali ini
LINK - 90 hari. Kisah lengkap dan saran saya.
by Kali ini