Ini posting yang panjang, tapi saya merasa ada banyak dari Anda yang dapat menggunakan ini. Bahkan jika hanya satu orang yang membacanya dan mendapatkan semacam kenyamanan, perbuatan saya sudah selesai.
Saya berusia hampir 20 tahun, dan menemukan lebih dari 40 hari yang lalu bahwa saya kemungkinan besar telah PIED ketika saya mencoba untuk masturbasi tanpa porno dan bahkan tidak bisa menjadi keras. Mencoba berhubungan seks dengan SO saya dan bahkan tidak bisa bangun, handjob dan blowjob nya tidak bekerja untuk saya juga.
Sudah 39 hari sekarang sejak saya menyentaknya ke porno, dan saya abstain dari total MO selama sekitar 28 hari. Hasil? Sangat besar
Saya benar-benar dapat menjadi sulit tanpa menggunakan pornografi sekarang. Saya bisa membiarkan pasangan saya membuat saya merasa baik dan saya tetap sebagian besar keras sepanjang waktu (bukan seks, dia punya keluarga di rumah). Saya memang mendapatkan ereksi acak tetapi tidak benar-benar hutan pagi, tetapi jujur, jika Anda hanya bersemangat dan memiliki kemampuan untuk bangkit (dan tetap terjaga), ereksi acak tidak harus terlalu khawatir tentang hal itu. Anda tidak akan menjadi seperti terangsang seperti ketika Anda berusia 14, mari kita hadapi itu.
Apa yang berhasil untuk saya?
LANGKAH 1: pantang total dari PMO, tidak ada lagi P mulai sekarang.
LANGKAH 2: tunggu sampai Anda melihat ukuran penis Anda meningkat ketika Anda keluar dari garis datar (ini memang terjadi, garis datar hampir tidak memungkinkan aliran darah di sana). Bagian ini memakan waktu sekitar 30 hari. Jika Anda bisa, COBA melihat jika Anda bisa mendapatkan hanya melalui perasaan, TIDAK ADA PIKIR PORNOGRAFI, TIDAK BAHKAN TENTANG MITRA ANDA. Hanya perasaan fisik. Saya menyadari ini sulit dilakukan, tetapi berhasil dan terus bekerja keajaiban bagi saya.
LANGKAH 3: cobalah melakukan sesuatu dengan pasangan, apakah itu seks atau hal-hal lain. Jika Anda tidak bisa bangun, tidak apa-apa. Bersikap terbuka dan jujur sebanyak mungkin dengan pasangan tentang hal itu. Jika Anda harus ke langkah 2, Anda telah membuat banyak kemajuan, tidak perlu khawatir. Namun, jika Anda dapat melakukan langkah ini, selamat. Meskipun Anda mungkin masih memiliki PIED sampai batas tertentu, Anda telah banyak membantu pada saat ini dan hanya harus terus berjalan.
CATATAN PENTING YANG SAYA TEMUKAN (beberapa mungkin tidak setuju, tidak apa-apa. Pendapat berbeda, dan saya bisa salah, ini hanya berhasil untuk saya):
-Masturbasi tidak menyebabkan ED, porno tidak. Oleh karena itu judulnya, “disfungsi ereksi yang diinduksi porno”.
-Masturbating to feeling membantu proses rewiring secara signifikan (bagi mereka yang belum memiliki orang lain). Pastikan bahwa Anda memiliki pikiran yang jernih saat bermasturbasi dan tidak memikirkan apa pun bahkan pornografi jarak jauh.
-Menghambat ke orang penting Anda (DAN HANYA DIA / DIRINYA / PRONOUN LAINNYA) membantu proses rewiring. Sekali lagi, pastikan Anda tidak memikirkan pasangan Anda terkait dengan porno, atau apa pun yang berkaitan dengan porno.
-melakukan sesuatu dengan SO Anda membantu proses rewiring. Pastikan untuk sering melihat mereka dan berusaha melakukan hal-hal bahkan jika Anda masih tidak bisa keras, itu benar-benar membantu.
-tahanlah. Jauh. Dari. Porno. Jangan lakukan itu, itu benar-benar menyebalkan. Saya telah menonton film porno sejak saya berusia 13 tahun, merusak beberapa hubungan baik karena itu saya sadari sekarang (dan fakta bahwa saya menderita phimosis ...)
Saya pada titik sekarang di mana saya menggulir Instagram dan jika saya menemukan gambar katakanlah, pantat atau kaki yang bagus (jimat kaki), saya bisa melihatnya dan menghargainya, tetapi itu tidak memberi saya ereksi, dorongan untuk bermasturbasi, atau pelepasan dopamin (agak seperti itu tetapi karena itu adalah fetish alami yang saya miliki selama yang saya ingat). Saya suka saat ini, saya dapat menghargai wanita dalam bentuk fisik mereka lagi.
Melanjutkan pemuda (dan yang lainnya dalam perjalanan ini), terbayar. Beberapa lebih cepat dari yang lain. Alih-alih mengatakan "Saya terus menderita", saya mengatakan bahwa "Saya terus menuai manfaatnya". Anak laki-laki bersorak sorai.
TLDR: jika Anda masih muda seperti saya dan menderita PIED, bacalah semuanya. Saya yakinkan Anda itu akan membantu. Saya tidak sepenuhnya yakin apakah ini berlaku untuk usia lain, tetapi saya pikir langkah saya dapat diterapkan secara umum.
LINK - Kata-kata penghiburan dari seorang penderita PIED muda
PEMBARUAN - Saran saya mengingat saya 'sembuh' (PIED, Kecemasan)
Jadi saya meninggalkan subreddit ini sebulan yang lalu ketika saya mendapati diri saya 'disembuhkan' (dapat berhubungan seks dan tidak memiliki keinginan untuk menonton film porno, tetapi pertempuran terus berlanjut, karenanya '___'). Tidak dapat melakukannya tanpa subreddits yang didedikasikan untuk memperbaiki masalah ini, jadi saya selamanya berterima kasih untuk komunitas ini. Terus berjuang dalam pertarungan yang bagus!
Kembali ke sini, saya memperhatikan tema umum di sini.
Begitu banyak orang di sini yang cemas bahwa mereka memiliki libido rendah dan 'tidak bisa ereksi' dan apa yang tidak dan bertanya kapan mereka akan pulih.
Nah, coba tebak? Tentu saja Anda akan memiliki libido rendah saat Anda berusaha keras setiap hari dan setiap jam untuk menjauhkan diri dari kepuasan seksual. Anda mencari kesalahan, namun membencinya ketika Anda mendapatkannya di mana pun, selain mungkin dalam situasi di mana Anda akan berhubungan seks.
Tentu saja Anda tidak akan mengalami ereksi jika Anda tidak terpapar hal-hal yang dapat membuat Anda bergairah secara seksual.
Jika Anda bersama pasangan dan masih kehilangan ereksi saat pakaian dilepas, ada tiga pilihan yang mungkin:
- Anda masih memiliki PIED dan perlu melanjutkan perjalanan mengatur ulang diri Anda agar tertarik pada orang sungguhan (yang Anda lakukan dengan berada dalam situasi nyata itu, jadi pujian untuk Anda! Terus lakukan!)
- Anda memiliki hambatan mental (Kecemasan kinerja, kecemasan biasa, terlalu lelah, depresi, dll) (ini JAUH lebih umum di antara orang-orang yang mengira mereka telah PIED, percaya. Saya pernah mengalaminya).
- (Jarang) Anda tidak terlalu tertarik pada pasangan Anda. Ini juga terjadi pada saya di masa lalu, sulit diterima, tapi ya.
Terlepas dari ereksi kayu pagi sesekali, saya tidak mendapatkan ereksi 'acak' yang tampaknya selalu dinilai oleh orang-orang. Saya tidak memiliki libido yang melonjak seperti yang dianggap orang-orang terus-menerus di dalam diri kita.
Saat aku sendirian, penisku terasa seperti mie lemas.
Namun, ketika saya bersama pasangan, saya secara alami terangsang. Saya mendapatkan ereksi ini, saya mendapatkan libido ini. Saya bisa berhubungan seks, dan bisa membuat diri saya dan pasangan saya puas (menurut saya).
Saranku? Tidak mungkin mengukur diri Anda di area ini DENGAN SENDIRI. Anda mendapatkan ereksi dan libido dengan berburu orang lain, dengan bergairah oleh orang lain, oleh mencintai orang lain dan bersama orang-orang itu.
Temukan pasangan itu. Bahkan jika Anda kurang libido, Anda harus memaksakan diri. Sama seperti Anda memaksakan diri untuk keluar dari pornografi. Seks tidak hanya mencakup kotoran dengan penis Anda. Wanita (dan pria 😉) MENYUKAINYA ketika pasangan mereka jatuh pada mereka. Sialan MENYUKAINYA. Gunakan waktu ini untuk mempelajari cara menyenangkan pasangan Anda tanpa penis. Akhirnya Anda akan menemukan diri Anda dengan kesalahan besar yang mengamuk di tengah-tengah tindakan ini sehingga Anda HARUS berhubungan seks, dan di situlah segalanya menjadi jauh lebih mudah. Menyadari Anda bisa berhubungan seks. Ledakan.
Ingat: Kami adalah manusia, bukan mesin seks sialan seperti film porno yang Anda percayai.
KITA TIDAK SEHARUSNYA MEMILIKI SEKS SEPANJANG WAKTU DAN DIHIDUPKAN SETIAP WAKTU. SECARA BIOLOGIS, HANYA KETIKA KITA INGIN MEMILIKI ANAK-ANAK (tentu saja ini telah berubah dengan pengenalan 'seks kasual' TERBARU [200 tahun terakhir sejak Era Victoria]).
Jangan menilai diri sendiri dengan kepuasan Anda sendiri, nilai diri Anda dari kepuasan orang lain yang disebabkan oleh Anda.
Bersikap baik kepada diri sendiri.