Pria berusia 20 tahun di sini. Saya telah mengalami kecanduan pornografi kompulsif sejak saya berusia 14 tahun dan sebagai akibatnya DE yang sangat buruk selama dua tahun terakhir. Saya tersentak setidaknya dua kali sehari sepanjang hidup saya. Saya perhatikan bahwa sekitar dua tahun yang lalu, penis saya tidak akan menjadi keras bahkan saat saya menonton film porno hard-core. Saya masih bisa orgasme dan ejakulasi tetapi penis saya tidak terlalu banyak. Perlahan dan perlahan ini mulai semakin buruk, dan saya mencapai titik terendah saya satu bulan yang lalu di mana penis saya hanya akan menjadi 20-30% keras dan saya masih berhasil menyelesaikan pekerjaan.
Saya juga tidak punya kayu pagi, tidak ada ereksi acak, dan libido mati. Saya merasa lelah dan lemah sepanjang waktu dan tidak memiliki motivasi dan menderita depresi.
Selain itu, selama pemeriksaan kesehatan saya, dokter saya menguji sampel darah saya untuk testosteron dan ternyata dari seorang pria berusia 90 tahun. Saya pasti telah membuang semua testosteron saya. Malam itu, saat saya mengalami fap terakhir saya, saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan berhenti porno dan masturbasi selamanya. Dokter saya juga memberi saya gel untuk mengembalikan kadar testosteron saya.
Dua minggu pertama adalah yang paling sulit, karena saya percaya saya merasa langsung tersanjung. Saya mulai berolahraga, membaca, dan berlari secara teratur. Namun, sekitar tanda 15 hari, semuanya mulai berubah. Saya bisa merasakan otak saya mulai menyesuaikan diri.
Tiba-tiba saya mendapatkan kembali libido saya dan bangun dengan ereksi yang mengamuk. Penisku tidak pernah sekeras itu dalam dua tahun. Hampir terasa seperti akan meledak. Saya juga merasa sangat terangsang seperti saya lagi 15. Butuh satu jam untuk ereksi saya memudar. Dan sepanjang hari saya merasakan ereksi datang secara acak. Kayu pagi sekeras batu ini menjadi kejadian hampir setiap hari.
Selama dua minggu berikutnya, libido saya terus naik, ke titik di mana berbahaya untuk hanya berpikir tentang wanita telanjang selama 5 detik, atau kalau tidak, itu akan menyebabkan 15 menit tidak nyaman. Namun, saya mendapat manfaat selain ereksi dan libido yang sehat. Saya memiliki lebih banyak energi, depresi / kecemasan saya menghilang, dan saya tidak lagi memiliki kabut otak.
Begitu flatline saya berakhir pada hari ke-15, semakin sulit untuk mengendalikan dorongan. Hari ini, pada hari ke 30, saya baru saja kambuh dua jam yang lalu karena dorongan terlalu banyak untuk ditangani. Saya sudah lama tidak melakukan masturbasi dengan ereksi penuh (saya tidak menonton film porno). Rasanya jauh lebih baik dari yang saya bayangkan, dan saya ejakulasi 5x lebih banyak air mani dari biasanya. Saya merasa bersalah untuk sementara karena saya takut, saya akan kehilangan libido saya. Namun, saat saya menulis ini, saya mendapat ereksi acak, kuat, dan sehat lagi. Ini membuat saya sadar bahwa satu kekambuhan tidak merusak kemajuan yang saya buat. Mulai besok dan seterusnya saya akan memulai kembali perjalanan saya. Target saya selanjutnya adalah 90 hari.
Saat pertama kali bertemu NoFap, saya ragu untuk percaya bahwa fapping sangat berbahaya. Namun, sebulan tanpa PMO mengubah seluruh pola pikir saya. Jika hanya 30 hari yang membuat perbedaan seperti itu, saya bahkan tidak dapat membayangkan apa yang akan dilakukan 90 hari. Tujuan akhir saya adalah melepaskan PMO selamanya, tetapi saya melihatnya selangkah demi selangkah. Terima kasih NoFap karena telah mengubah hidup saya. Saya tidak dapat membayangkan apa yang akan saya lakukan jika saya tidak menemukan komunitas ini. Revolusi ini.
;