Hanya cerita singkat untuk semua yang mungkin membutuhkan inspirasi atau bukti perubahan! Pergi ke pesta tadi malam, masuk dengan ekspresi ramah konyol di wajahku dan langsung mulai memeluk cewek, jabat tangan dengan cowok, memulai percakapan, tertawa, bersenang-senang. Setelah sekitar 10 menit bercakap-cakap, saya pergi untuk duduk di sofa hanya untuk bersantai. Saya berpikir pada diri saya sendiri "man, saya merasa baik, alkoholnya pasti telah mengenai" lalu saya menyadari AKU MATI SOBER. Saya tidak bisa minum karena saya dalam pengobatan (gejala seperti flu sembuh dari saya haha).
Jangan salah paham, saya selalu bersosialisasi dan bersahabat, tetapi saya biasanya membiarkan FOMO saya mendapatkan yang terbaik dari saya. Juga saya dulu benar-benar ada di kepala saya ketika harus memeluk gadis (memutuskan apakah saya harus memberikan pelukan, jika pelukan itu baik, semua itu bs). Umurku 21 tahun dan di perguruan tinggi, sampai tadi malam, aku BENCI tidak minum-minum di pesta. Saya sangat tidak menyukainya sehingga membuat saya berada dalam suasana hati yang canggung / kesal di pesta HS dulu. Juga ketika saya berusia 18/19, saya dulu merasa lebih canggung dan tidak terlalu banyak bicara atau berbuat di pesta. Saya akan kesal atau bosan dengan sangat cepat.
Tapi sekarang, saya mulai menyadari bahwa bersenang-senang, bersikap konyol, dan memaksa diri sendiri untuk tersenyum akan membantu Anda mendapatkan suasana hati yang menyenangkan dan menarik yang Anda butuhkan untuk menikmati diri sendiri di pesta. Tadi malam juga membuatku menyadari satu hal yang penting, ITU BENAR-BENAR SEGALA PIKIRAN. Bagaimana perasaan Anda saat ini adalah bagaimana Anda akan bertindak dan berperilaku.
Misalnya, menuntun saya memasuki pesta, saya merasa santai, dan terus tersenyum pada wajah saya agar tubuh saya bereaksi sesuai. Otak Anda akan mempercayai apa pun yang Anda katakan, jadi bahkan jika Anda merasa cemas atau netral, jika Anda tersenyum, otak dan tubuh Anda akan cocok dengan senyum itu dan Anda akan merasa lebih bahagia. Saya memasuki pesta dengan santai, namun bersemangat melihat semua orang.
Saran saya kepada siapa pun di luar sana yang terlalu banyak berpikir tentang banyak hal, terutama situasi sosial:
1. ANDA tidak canggung seperti yang ANDA pikirkan
2. ANDA tidak "tidak menarik" atau "tidak menarik" seperti yang ANDA pikirkan
3. Ingat, pikiran positif = hasil positif
4. Bersikap kejam pada diri sendiri terlebih dahulu, tidak akan membuat sakitnya berkurang jika orang lain kejam kepada Anda
LINK - 131 hari Pergeseran pola pikir yang besar
by SunBeats
;