Saya sekarang sudah masuk 180 hari. Sialan. Terasa seperti seumur hidup yang lalu saya terakhir melakukan masturbasi.. 6 bulan.. Sejujurnya itu tidak terlalu lama (dalam skema besar, mengingat saya telah melakukan PMO selama 8 tahun dari 13 hingga 21 tahun) tapi sayang sekali, masih merupakan pencapaian yang bagus.
Bagaimana hidupku berubah, kamu bertanya? Sebagai permulaan, saya tidak lagi membenci diri saya sendiri.. atau membenci kehidupan dan seluruh umat manusia. Masih ada beberapa periode yang saya alami tetapi sebagian besar bersifat sementara.. Saya tidak mudah marah, dan hal ini sering sekali terjadi. Aku pernah marah pada banyak hal. Marah pada teman sekamarku karena duduk di ruang tamu..marah pada teman-temanku.. marah pada keluargaku karena memberiku nasehat.. marah pada susu karena kadaluarsa.. marah pada diriku sendiri karena marah.. hanya basah kuyup dalam-dalam banyak sekali kemarahan dan kebencian..
tapi sekarang 180 hari kemudian.. Saya mampu menghadapi hidup dengan cara yang jauh lebih sedikit kemarahan dan kebencian.. dengan cara yang lebih penuh kasih.
Alhamdulillah.. Saya lebih stabil sekarang, saya dapat memegang frame dengan sangat mudah (yaitu tidak membiarkan hal-hal acak atau orang terlalu mempengaruhi saya). Dan saya tidak bisa dan tidak akan mengklaim bahwa saya tahu segalanya.. atau tahu banyak.. tapi saya pikir saya menjadi lebih baik dalam mengetahui dan memahami diri saya sendiri. ElhamdAllah :).
Terima kasih telah membaca dan jika Anda mau..
Silakan bagikan cerita Anda juga.
LINK - Apa yang telah dilakukan NOFAP selama 6 bulan terhadap saya