Inilah kesedihan besar saya dari semua yang telah saya pelajari untuk mencapai kondisi hidup yang lebih baik. Jika Anda hanya ingin mendengar saran yang harus saya berikan, silakan langsung ke bawah.
Halo,
Saya berusia 21 tahun dari Inggris. Kira-kira setahun yang lalu saya memutuskan untuk menghentikan pornografi dari hidup saya sebagai kebiasaan. Ini merupakan perjalanan yang bergelombang tetapi secara keseluruhan telah menjadi pengalaman yang sangat positif.
Saya telah menonton P sejak usia 11 tahun dan itu sangat lambat dalam kehidupan pribadi saya. Saya canggung secara sosial dan tidak dalam arti yang lucu. Saya berjuang untuk mendapatkan teman sama sekali. Saya menderita PIED selama masa remaja saya. Kepalaku selalu berada di depan komputer. Saya menjalani kehidupan fantasi karena kehidupan nyata saya terlalu menyedihkan.
Sejak saya berusia sekitar 15 tahun, saya ingin menjadi musisi tetapi tidak pernah akhirnya melakukannya. Hanya kurang dari sebulan setelah saya keluar dari PI mulai berlatih gitar dan mulai belajar sendiri teori musik / pencampuran audio. Dalam kurun waktu satu tahun saya telah menemukan passion saya. Saya benar-benar merasa seperti sedang berada di jalur menuju hal-hal yang jauh lebih baik daripada yang pernah saya alami. Saya merasa seseorang yang cocok dengan dunia ini di suatu tempat ,. Dan saya harap saya dapat membantu siapa pun di luar sana untuk mencapai tempat yang jauh lebih baik.
Berhenti dari P adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan, tapi itu bukan obat untuk semua dan bukan tujuan akhir. Ini adalah landasan peluncuran yang bagus untuk sukses. Inilah saran saya untuk mereka yang mencari kedamaian.
Buku Berkualitas Untuk Dibaca:
Tidak Ada lagi Tuan Orang Baik
Wawasan cemerlang tentang cara kerja batin pria (dan wanita). Jangan berlebihan mencoba untuk tidak menjadi 'penipu'. Orang menyukai pria yang baik tetapi mereka tidak menyukai orang yang terobsesi untuk mencoba bersikap baik. Menjadi lebih asertif tidak berarti menjadi brengsek. Itu berarti menghormati dan menyenangkan orang lain.
Kekuatan Sekarang
Buku ini mengubah seluruh perspektif saya tentang realitas. Jika Anda benar-benar mencari kedamaian batin dan menjauh dari efek mental internal pornografi maka buku ini brilian. Meskipun tidak pernah benar-benar menyentuh pornografi, hal itu tentu saja relevan.
Cara Menang Teman Dan Mempengaruhi Orang
Siapapun di luar sana yang berjuang untuk menjadi seperti ini adalah orang yang baik. Saran yang brilian tetapi jangan berlebihan. Sekali lagi, Anda dapat tampil sebagai orang yang sangat hebat jika Anda melakukan hal-hal ini secara halus. Jadilah tipe orang yang berdiri tegak, memberikan jabat tangan yang kuat, dan membuat orang merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Bukan senyum murahan yang konstan dan pujian yang berlebihan.
Pola Pikir Untuk Mengambil:
Jangan membenci diri Anda yang kecanduan P di masa lalu. Siapa pun Anda di masa lalu adalah sesuatu yang tidak dapat diubah. Tidak peduli seberapa besar kebencian yang Anda miliki terhadap orang itu, mereka tetap pada waktunya sekarang. Alih-alih, terimalah seberapa banyak Anda berubah / telah berubah. Nikmati saat ini.
Tidak menerima poin apa pun di masa depan atau materi apa pun yang dapat memberi Anda kebahagiaan. Saya menjalani tahun-tahun "Setelah saya memiliki X, Y, Z, saya kemudian akan bahagia." hanya menerima hal itu dan menginginkan sesuatu yang lain. Kebahagiaan datang dari mereka yang mengizinkannya sekarang. Anda masih dapat memiliki mimpi, aspirasi, dll, tetapi itu tidak akan memberi Anda kegembiraan dan kedamaian murni. Itu dapat dicapai tidak peduli pada tahap kehidupan Anda saat ini.
Amati pikiran Anda daripada melawannya. Jika Anda seperti saya, maka Anda akan menerima banyak pikiran dan gambaran negatif di benak Anda mencoba membawa Anda kembali ke siapa Anda. Jangan melawan pikiran-pikiran ini atau mengasosiasikannya dengan diri Anda. Tidak apa-apa jika pikiran ini terbang ke benak Anda. Itu di luar kendali Anda. Tapi apa yang Anda kendalikan adalah bagaimana Anda menanggapinya. Jangan menghibur pikiran dengan asosiasi dan Anda menemukan kekuatan yang mereka miliki atas Anda larut.
Satu hal dalam satu waktu. Jangan mencoba menjadi orang yang sempurna sekaligus. Itu ekspektasi yang terlalu tinggi. Bersantai. Tenang saja dan hiduplah untuk jangka panjang.
Kebiasaan Membentuk:
Latihan rutin: Bahkan jika itu 5 push up sehari. Jadikan itu standar baru Anda. Mulailah dari yang kecil dan tingkatkan. JANGAN Lelah diri Anda terlalu dini.
Diet yang lebih baik: Bahkan hari ini hanya jeruk. Atau mungkin pergi satu hari tanpa puding atau cokelat. Lakukan satu hari dalam seminggu. Kemudian lihat apakah Anda bisa melakukannya lagi di lain hari. Jangan mengejutkan sistem Anda, tetapi kurangi bagian-bagiannya.
Dapatkan hobi: Cobalah apa saja dengan jujur. Salsa, gitar, lukisan, apa saja. Cobalah sesuatu selama sebulan. Terus kembali ke sana. Alokasikan slot waktu untuk itu meskipun 10 menit sehari. Jika setelah sebulan Anda tidak merasakannya, oh baiklah Anda mencoba. Temukan yang lain. Menempatkan energi Anda untuk hal semacam ini bisa membuat Anda merasa jauh lebih puas sebagai pribadi.
Catatan Akhir:
Pornografi telah menjadi obat beracun bagi banyak orang dewasa dan bahkan remaja. Kelebihan dan kelimpahan pornografi menguras banyak orang dari potensi mereka.
Saya pria heteroseksual sehingga pengalaman dan pandangan dunia saya akan berbeda bagi banyak orang. Saya akan mengatakan bahwa cara terbaik untuk melawan kecanduan ini adalah dengan menyalurkan energi itu ke hal lain. Ayo lari. Menjauh dari komputer.
Jangan jadikan tujuan Anda untuk melakukan lebih banyak seks. Tidak ada salahnya menginginkan seks dan tidak ada salahnya ingin menjadi lebih menarik. Tetapi tipe pria yang paling menarik adalah pria yang fokus pada dirinya sendiri dan orang lain. Seseorang yang hanya menyenangkan untuk diajak bicara. Bukan seseorang yang terobsesi menjadi menarik.
Saya tahu bagaimana rasanya berada di dasar lubang porno sambil berpikir Anda akan berada di sana selamanya. Tapi otak Anda akan sembuh seperti Anda. Hanya butuh waktu ketekunan. Fokus secara internal dan Anda akan merasa seperti orang baru dalam waktu singkat.
Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan apapun. Saya pasti akan menjawabnya hari ini. Terima kasih 🙂
By kain_tr
;