Laporan 9 Minggu - 'Kencan' dengan Seorang Gadis
Waktu berlalu, 9 turun minggu. Saya pernah menjadi salah satu skeptis tentang manfaat NoFap, percaya bahwa PMO sudah terukir dalam kebiasaan masyarakat kita. Akhirnya saya mencoba NoFap karena penasaran pada salah satu poin terendah dalam hidup saya. Secara harfiah, salah satu keputusan paling penting yang saya buat selama perjalanan ini. Tidak ada tanda-tanda mundur atau memecahkan garis, sebagai PMO bukan lagi gaya hidup saya.Karena ini adalah posting yang sangat panjang, sebagian besar dari Anda ingin melihat manfaat hasil kencan saya dengan seorang gadis, yang ada di Hasil Sekarang dan Tanggal bagian.
Latar Belakang
21M mempelajari Ilmu Komputer di Universitas, Gelar Sarjana. Saya menghabiskan dua tahun pertama universitas terlibat dalam proyek robotika. Saya lebih unggul dari teman-teman saya pada saat itu, tetapi saya agak mengabaikan studi saya, karena saya dulu percaya bahwa studi dimaksudkan untuk dilakukan di luar kelas. Saya tidak tahu konsekuensi dari mencampurkan kecanduan game dan PMO setiap hari ke dalam gaya hidup saya, yang menurunkan peluang IPK dan magang saya. Segera teman-teman saya mendahului saya, dan musim panas 2018 lalu adalah salah satu titik terendah dalam hidup saya. Saya kelelahan setelah magang, mengalami gangguan mental, dan kehilangan orang yang saya cintai dalam keluarga. Saya menangis sangat keras sendirian pada satu titik di kamar saya. Tampaknya sekeras apa pun saya mencoba untuk fokus pada studi atau magang, saya selalu rata-rata dibandingkan dengan harapan masyarakat, meskipun saya tahu saya dapat melakukannya jauh lebih baik.
Saya melakukan NoFap secara tidak sengaja selama periode ini selama sekitar 3 bulan. Saya melakukan meditasi setiap pagi saat liburan, dan mencoba berkencan dengan seorang gadis yang saya kenal selama 2 tahun, tetapi dia terus menghindari saya. Akhirnya, tekanan perguruan tinggi mulai menumpuk lagi dan saya kambuh setelah sekitar 3 bulan. Dan tidak, saya tidak mengenal NoFap pada saat itu, jadi saya tidak memiliki fokus atau pola pikir tertentu, dan saya masih fokus pada perempuan, yang membuat saya mudah kambuh. Saya menemukan NoFap awal tahun ini setelah saya berhasil menghentikan kecanduan game saya (pos lengkap di tautan ini). Sekarang saya berada di hari ke-63 dan sudah mengalami motivasi dan dorongan untuk melakukan banyak hal lagi. Jadi saya akan membuat daftar Kemajuan dan Manfaatnya
Kemajuan
0 - 2 minggu
Sejauh ini, minggu tersulit dalam hal mengendalikan dorongan. Karena saya sedang liburan dan tidak banyak kegiatan yang harus dilakukan, saya mudah bosan dan sulit untuk mencegah PMO. Fantasi sejelas sebelum saya memulai NoFap. Saya ingat suatu ketika selangkangan saya terasa sangat panas, dan saya hampir tidak bisa menahannya lebih jauh. Saya membuka komitmen NoFap saya kepada orang tua saya, dan secara mengejutkan mereka mendukung keputusan saya dan menjadi mitra akuntabilitas saya. Peningkatan testosteron, dorongan, dan energi untuk berinteraksi dengan keluarga.
2 - 4 minggu
Desakan mulai mereda, tapi masih ada. Saya melanjutkan jadwal olahraga saya sejak hari pertama, dan periode inilah saya sering mengalami gangguan dan frustrasi terhadap hal-hal kecil dalam hidup. Biasanya saya mengalihkan amarah dan rasa tidak aman saya ke dalam olahraga, yang membantu saya menenangkan diri selama energi saya memuncak. Dan selama periode ini, banyak orang mulai melirik saya. Ini mungkin sebuah plasebo, tetapi perlu diingat untuk minggu-minggu mendatang. Saya juga bertemu dengan teman lama saya, yang dengannya kami bersenang-senang dan tawa saya benar-benar tulus.
4 - 6 minggu
Memulai semester kuliah baru saya pada 4 minggu NoFap. Saya tidak benar-benar mendapatkan manfaat tersebut dari kebanyakan orang karena saya hanya memiliki sedikit interaksi dengan orang-orang selama liburan saya. Saya juga membuka komitmen saya tentang NoFap kepada teman-teman saya, dengan tanggapan beragam. Beberapa mengatakan itu omong kosong, dan beberapa terkejut bagaimana saya bahkan bisa memegang NoFap selama lebih dari 1 bulan. Saya bisa merasakan orang lebih menghormati saya melalui interaksi.
Saya juga bertemu dengan gadis yang sama yang saya sukai ketika pergi ke gereja dengan teman-teman lain. Saya mencoba untuk tetap tenang, tetapi dia sering condong ke arah saya dan mencoba memulai percakapan hampir sepanjang waktu. Kebanyakan teman juga tertarik untuk berbicara dengan saya.
Sekitar minggu 6, saya berbicara dengan seorang gadis tiga tahun lebih muda dari saya. Meskipun saya bertemu dengannya untuk pertama kalinya, kami menghabiskan banyak waktu berbicara tentang kehidupan kampus dan kenangan sekolah menengah. Kami memiliki salah satu tawa yang paling asli dan paling keras selama sekitar jam 3.
Di sisi lain, studi saya jauh lebih baik dan saya bisa lebih fokus pada mata pelajaran. Saya dapat mengingat sebagian besar topik beberapa minggu setelahnya. Saya juga melakukan semua tugas dengan upaya penuh.
6 - 7.5 minggu
Saya memiliki mimpi basah sehari setelah jam 3 berbicara dengan seorang gadis. Kabut otak mengalami penurunan dan penurunan drive. Rasa tidak aman kembali lagi tetapi saya masih bisa mengelola kepercayaan diri saya. Perlu sekitar dua hari untuk sepenuhnya pulih dari penarikan. Selama waktu ini, saya juga membuat keputusan bodoh untuk minum alkohol bersama teman-teman. Saya merasa pusing pada hari berikutnya dan perlu beberapa hari untuk mencapai energi puncak dan motivasi saya lagi. Pada saat ini, hasil latihan saya adalah yang tertinggi. Selama waktu ini, saya mulai memusatkan perhatian saya pada hal-hal kehidupan nyata alih-alih mencegah kambuh. NoFap memberi Anda energi untuk dikonversi menjadi produktivitas nyata.
8 - 9 minggu
Selama waktu ini, saya berbicara dengan salah satu teman saya yang sering membuat saya tidak nyaman melalui ekstroversi. Saya terkejut dia menerima saran saya, dan dia tidak memiliki niat atau bahaya tersembunyi terhadap saya. Saya juga lebih asertif dalam berdiskusi dan mencoba membela argumen saya lebih banyak.
Saya menghadiri Career Fair dengan beberapa teman saya kemarin, dan kami berhasil melamar ke beberapa pekerjaan. Kami bahkan melakukan beberapa percakapan asli dengan beberapa perwakilan.
Sekarang - Manfaat
Saya sedang melakukan kursus 6 (4 di antaranya berbasis proyek) dan proyek penelitian 1 dengan seorang profesor. Sejauh ini saya bisa menangani semua beban kerja sambil bersenang-senang dan berolahraga bersama teman-teman saya.
Diterapkan ke pekerjaan 15-20 atau peluang penelitian untuk musim panas ini. Akan ada lagi pekan karir yang adil di kampus saya, dan saya berharap untuk melamar pekerjaan 30 +.
Lebih banyak energi, dorongan, dan motivasi. Saya hanya butuh 7-8 jam tidur setiap hari. Saya juga tidak pernah melewati kelas kecuali yang opsional.
Tidak berkeringat karena hal-hal kecil. Sebelum NoFap, saya secara mental tidak sehat dan secara pribadi tersinggung. Sekarang saya akan menepisnya, berdiri dan mengungkapkan pikiran saya, atau hanya menertawakannya.
Orang-orang lebih reseptif dan positif terhadap interaksi kita. Sebelum NoFap, saya biasanya dimarahi oleh orang asing karena melakukan hal-hal bodoh di depan umum.
Tanggal Hasil
Bagian yang mungkin paling kalian nantikan. Saya tidak akan mengatakan ini adalah kencan normal seperti yang kalian harapkan (dengan pelukan dan ciuman), karena kami berdua berasal dari negara yang sama dengan budaya yang lebih konservatif.
Terjadi hari ini ketika naksir saya dan saya pergi ke gereja. Kami pertama-tama berbicara melalui obrolan untuk bertemu di gereja langsung dengan kereta. Karena saya satu kereta di belakangnya, kami memutuskan untuk bertemu di satu stasiun dan berjalan bersama ke gereja. Kami berbicara banyak tentang kursus perguruan tinggi, impiannya dan rencana masa depan dalam mengejar Master, saudara perempuannya yang juga belajar di universitas yang berbeda. Percakapan itu terasa benar-benar asli dan dia benar-benar tertarik mengetahui kegiatan saya baru-baru ini.
Setelah misa gereja, saya berencana untuk membeli protein whey dan bertanya apakah dia ingin bergabung dengan saya, karena dia menyatakan bahwa dia sibuk mempersiapkan ujian tengah semester. Yang mengejutkan saya, dia setuju untuk bergabung dengan saya ke toko protein dan kembali bersama dengan kereta api ke asrama kami. Percakapan mengalir secara alami dan tanpa usaha. Kami bahkan cekikikan dan berbagi tawa dan lelucon. Dalam perjalanan pulang, sebagian besar penumpang kereta pergi di salah satu halte. Gadis itu kemudian mencari dua kursi kosong dan menawariku untuk duduk bersamanya. Kami berbicara lebih banyak dan dia mengungkapkan pengalamannya tahun lalu dengan beberapa teman kami yang sama. Saya pribadi baru saja menemukan saat dia mengungkapkan emosi dan pengalamannya sebagai hal yang lucu dan menghangatkan hati. Saya tidak punya rencana untuk menjalin hubungan dengannya, karena saya tidak ingin putus nanti, dan pada gilirannya, membuatnya kacau secara emosional karena saya. Saya belum pernah menjalin hubungan sebelumnya, jadi saya ingin saran dari kalian :). Saat ini saya hanya berencana untuk menjadi teman yang sangat dekat dengannya dan hanya membuat hidupnya lebih bahagia.
Kesimpulan
Ini mungkin dinyatakan banyak kali, tetapi NoFap berfungsi. Tidak, bukan peluru perak yang akan menyelesaikan setiap masalah yang akan Anda hadapi di masa depan. Ini memberi Anda motivasi dan energi untuk benar-benar mencapai hal-hal dalam hidup. NoFap bekerja dengan pola pikir untuk benar-benar mentransmisikan energi pada tingkat sadar menuju hal-hal yang produktif dan positif dalam hidup. Ya, akan ada pasang surut, tetapi tidak pernah, menyerah pada kepuasan instan. Dengan memaksa diri Anda untuk mempertahankan garis, Anda mengajar diri Anda disiplin dan bertanggung jawab. Mengetahui bahwa peluang akan datang dan pergi adalah salah satu hal paling penting untuk diingat ketika kita dihadapkan dengan ketakutan.
Saat ini, saya merencanakan kejutan ulang tahun untuk naksir saya Mei ini. Saya akan memperbarui perkembangan setelah itu, jadi itu akan menjadi dua bulan dari sekarang.
LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/
;