Tanpa ragu saya merasa bahwa saya adalah orang yang sama sekali berbeda dari saya sebelum saya memulai perjalanan saya.
Saya lebih percaya diri dan lebih termotivasi, saya belum menolak satu kesempatan untuk bergaul dengan orang-orang dalam 100 hari terakhir.
Saya tidak tahu triknya apa, tapi saya lolos dari zona pertemanan.
Saya menjadi lebih baik dalam disiplin diri.
Saya tidak bisa mengatakan 100 hari saya tanpa cela. sekitar hari 90 saya mulai mengintip dan jatuh kembali ke kebiasaan lama, tetapi saya tidak pernah menyentuh diri saya dan saya tidak pernah berencana untuk melakukannya di masa depan, dalam pikiran saya itu bukan lagi pilihan.
Saya berusia 21 tahun dan masih perawan, dan sekitar hari ke-93 saya bercumbu dengan seorang gadis untuk pertama kalinya, seorang gadis yang saya naksir selama setahun, 3 bulan yang lalu saya tidak pernah membayangkan itu akan terjadi. pernah terjadi, mungkin hal paling berharga yang pernah saya raih adalah rasa harga diri.
Saya sekarang merasa seperti saya bisa menjadi bahagia dan saya bisa mendapatkan hal-hal baik juga.
Menyingkirkan kecanduan PMO saya membuat saya menyadari beberapa masalah dalam hidup saya, dan betapa mudahnya saya bisa menyingkirkannya, waktu yang bisa saya habiskan di kamar saya malah saya habiskan untuk memecahkan beberapa masalah saya.
Manfaat saya yang saya rasakan meliputi:
- Harga diri meningkat.
Meningkatkan kepercayaan diri.
Disiplin diri yang lebih baik.
Lebih banyak motivasi.
Saya merasa lebih menarik (berat badan saya turun, tidak pernah gemuk tetapi pipi saya memang gemuk)
Peningkatan fokus (Bulan pertama saya membaca buku nyata untuk pertama kalinya dalam hidup saya)
Tidak semua hanya manfaat, kerugiannya meliputi:
Tidak mudah lepas dari kebosanan
dopamin yang kurang bebas
Saya mendapatkan ereksi spontan dari hal-hal terkecil.
Pro jauh melebihi kontra!
Kiat saya untuk mencapai 100 hari adalah:
Berpartisipasilah dalam komunitas NoFap dengan membaca dan mengomentari pos orang lain atau poskan diri Anda jika Anda memiliki sesuatu untuk dibagikan.
Mandi air dingin & pergi keluar.
Hangout dengan orang (bisa online)
Ingat apa alasan Anda melakukannya.
LINK - 100 hari, apa yang telah saya pelajari.
By terisak1
;