Jadi ini rekor terpanjang saya sekarang. Rekor panjang saya sebelumnya adalah 30 hari dan itu seperti hampir setahun yang lalu. Yang ingin saya katakan hanyalah, tetap kuat dan terus maju. Ini menjadi lebih mudah seiring berjalannya waktu. Beberapa manfaat terbesar yang saya perhatikan adalah:
– Saya memiliki lebih banyak energi dan bangun lebih awal dari biasanya (ketika saya sedang melakukan fapping, saya selalu menggunakan ponsel cerdas saya sampai jam 5 pagi untuk menonton video di yt dan bangun pada jam 2-3 sore)
– Saya positif tentang kehidupan dan jauh lebih bahagia secara umum
– Tidak ada kabut otak
– Saya lebih menghargai apa yang saya anggap sebagai hal-hal kecil (seperti jalan-jalan di alam terbuka, membaca buku, dll.)
– Saya termotivasi untuk melakukan sesuatu (seperti pekerjaan rumah, berolahraga, dll.)
Masih banyak lagi manfaatnya. Saya juga ingin mengatakan, jika Anda sedang melewati garis datar, jangan kambuh lagi, tetaplah kuat. Saya mencapai garis datar pada hari ke 28 dan itu berlangsung selama 5 hari. Setelah garis datar selesai, Anda akan merasa jauh lebih bahagia, setidaknya saya pernah melakukannya dan sampai sekarang masih demikian.
Nah, bagi mereka yang berada di hari ke 60+. Bagaimana perasaan Anda pada hari ke 30 dibandingkan dengan hari ke 60?
LINK - 38 hari – pengalaman saya
by Bung98