Saya tidak akan berbohong, saya telah berjuang dengan PMO dan merasa seperti orang bodoh karena itu lebih lama dari yang ingin saya akui. Setiap kali saya berkata pada diri sendiri "ini yang terakhir kali!" lalu lakukan lagi keesokan harinya. Ini akan menjadi lingkaran kematian total. Saya akan menghabiskan waktu berjam-jam sepanjang minggu untuk menonton film porno dan bermain-main di kamar saya sendirian, merasa cemas apakah saya akan ketahuan atau tidak. Selain itu, ketika saya mendapatkan pacar pertama saya, kami tidak pernah bisa melakukan seks yang benar-benar bagus, karena (apakah itu stres atau masturbasi berlebihan) saya tidak bisa melepaskannya, yang menyebabkan dia putus dengan saya bahkan sebelum kami benar-benar berhubungan seks. kesempatan untuk melakukannya dengan benar.
Kemudian saya akan menemukan sesuatu yang bahkan lebih merusak, yaitu menggunakan narkoba, yang memungkinkan saya untuk menonton film porno dan jacking off bahkan hingga 7 jam tanpa henti. Setelah binges ini saya tidak hanya akan merasa seperti kotoran dari obat tetapi juga fapping, membuang waktu dan di atas itu penis saya akan membengkak seperti balon dan saya tidak akan tahu jika saya tidak melukai diri saya sendiri dengan serius. Saya akan membenci diri saya sendiri karena melakukannya, saya akan membenci semua orang di sekitar saya tanpa alasan yang nyata dan kemudian saya akan melakukannya lagi, menambahkan lebih banyak kerusakan dan mengisi hidup saya dengan kegunaan.
Dan kemudian saya mulai benar-benar muak dengan perasaan buruk ini dan saya akan jujur - mengikuti "tantangan nofap" ini saya benar-benar skeptis dan masih begitu, tapi saya hanya berpikir "ah, persetan, ayo lihat apa yang terjadi. jika saya tidak melihat adanya perbedaan, maka saya akan membuangnya ”. Dan seperti yang mungkin sudah Anda duga, saya masih belum menjatuhkannya. Jadi sekarang, ini dia…
PIKIRAN / PERASAAN / HASIL SETELAH MINGGU 8:
- Saya punya soooooo lebih banyak waktu luang - seperti yang disebutkan sebelumnya, saya akan menghabiskan banyak waktu sepanjang minggu untuk PMO dan sejak saya berhenti, semua waktu itu menjadi gratis untuk saya gunakan. Saya menghabiskan sebagian waktu ini bermain video game, beberapa di gym / berolahraga, beberapa di antaranya mempelajari resep baru dan memasak hal-hal yang luar biasa, beberapa di antaranya untuk berjalan-jalan dan beberapa di antaranya dengan cara lain. Tidak masalah bagaimana saya menghabiskannya, yang penting; bahwa sekarang saya memiliki lebih banyak waktu untuk dihabiskan untuk melakukan hal-hal lain.
- Sedikit peningkatan energi - Saya tahu beberapa orang meledak dengan energi bahkan setelah 30 hari, bagi saya - tidak terlalu banyak. Saya tidur rata-rata 7-8 jam dan masih merasa agak mengantuk setelah bangun, yang kurang lebih sama dengan sebelumnya. Hanya memperhatikan sedikit peningkatan energi sepanjang hari untuk melakukan sesuatu (tidak tetap terjaga)
- Tidak ada peningkatan kepercayaan terhadap orang asing - Aku masih malu seperti sebelumnya. Saya masih merasa itu hal yang super ngeri dan canggung untuk dilakukan, memulai percakapan dengan orang secara acak di jalan atau toko, dll. Saya tahu beberapa orang menjadi dewa kepercayaan, tapi saya rasa bukan saya.
- Namun, kepercayaan diri meningkatkan dalam pidato saya - Lebih percaya diri dalam pidato saya ketika saya berbicara dengan teman - jika dan ketika saya berbicara, saya berbicara lebih percaya diri daripada sebelumnya. Lebih santai, lebih seperti "tidak terlalu peduli, hanya mengatakannya". Ketika sebelumnya saya akan takut untuk mengatakan sesuatu.
- Dan tidak, tidak dan tidak - Tidak, para gadis tidak melihatku seperti aku tiba-tiba menjadi menarik - Aku masih jelek. Tidak, perempuan tidak mengerumuni saya, saya bukan germo, saya bukan mesin seks. Saya tidak tiba-tiba mulai mengambil setiap cewek di setiap sudut seperti dalam laporan lain dari subreddit ini. Tidak, orang lain tidak melihat saya secara berbeda seolah-olah sesuatu dalam diri saya telah berubah. Sejujurnya ini yang saya rasa adalah omong kosong besar dan tidak akan pernah terjadi, tetapi seperti yang saya katakan - ketika saya mulai, saya benar-benar skeptis dan masih agak ragu.
- Itu saja, tidak ada satu pun perubahan lagi
PIKIRAN AKHIR:
Ini mungkin bukan laporan harian Anda yang Anda lihat di sini tentang orang-orang dengan kekuatan super, yang menuntut NoFap untuk menyembuhkan kurangnya kepercayaan diri mereka dan menjadikan mereka dewa kepercayaan dan ahli dalam menjemput anak ayam. Sejujurnya sejauh ini saya tidak melihat banyak manfaat, tetapi bagi saya pribadi hanya waktu luang yang saya dapatkan sejak saya menghentikan PMO sudah cukup baik untuk tidak mengambilnya lagi. Mungkin saya akan melihat lebih banyak perubahan ketika saya mencapai 3 bulan atau mungkin 6 bulan, saya tidak tahu. Kita akan melihat. Mungkin akan melaporkan lagi beberapa waktu kemudian.
Di 21.
LINK - Laporan 8 minggu (bukan pahlawan nofap harian Anda)
By ReDeR_TV
;