Saya berhasil membuatnya 90 hari pada NoFap Normal Mode.
Saya saat ini berusia 21 tahun, dan ini adalah waktu terlama yang pernah saya alami tanpa jacking off sejak saya menemukan masturbasi pada usia 11 tahun.
Karena selalu dikelilingi oleh teknologi sejak usia muda, tidak butuh waktu lama sebelum saya menemukan situs porno pertama saya. Saya kira-kira berusia 6 tahun pada saat itu.
Saya akhirnya dimarahi oleh orang tua saya karena perilaku saya, tetapi saya menemukan cara menghapus riwayat pencarian sekitar usia 11 tahun, yang merupakan tahun yang sama ketika saya menemukan masturbasi.
Setelah itu, hidup saya berubah drastis. Karena masih muda dan belum dewasa, saya tidak pernah menyadari betapa negatifnya perilaku ini memengaruhi saya, sampai hal itu mulai menghancurkan hubungan saya dengan madu sekolah menengah saya.
Sekitar dua tahun lalu, saya menemukan NoFap. Sejak itu saya memiliki periode waktu ketika saya akan berpartisipasi dalam NoFap, dan periode waktu ketika saya akan memanjakan diri dalam kecanduan saya.
Rekor terpanjang saya sebelum ini adalah sekitar 60 hari.
Yang bisa saya katakan kepada orang-orang yang berjuang untuk mencapai tujuan ini adalah ini;
JANGAN MENYERAH. Butuh waktu 2 tahun untuk akhirnya mencapai 90 hari, ini termasuk periode apatis, benci diri, dan depresi umum.
Saya mengalami penyetelan ulang yang tak terhitung jumlahnya, masing-masing membuat saya lebih kuat.
Beberapa hari pertama selalu yang paling sulit, tetapi saya menemukan bahwa jika Anda dapat mencapai 10 hari, maka Anda dapat mencapai 90 hari.
Pada hari ke 10 NoFap, testosteron Anda memuncak, dan dengan ini Anda akan mengalami peningkatan kepercayaan diri, yang bagi saya selalu cukup untuk terus maju.
Manfaat Utama: Meningkatkan kepercayaan diri setidaknya 200%
Meningkatkan cinta diri setidaknya 400%
Empati yang meningkat, saya tidak lagi peka terhadap apa artinya menjadi manusia.
Peningkatan energi
Peningkatan kekuatan di gym
Ereksi lebih sering dan lebih kuat
Lebih nikmat saat berhubungan seks
Wayyy lebih kreatif. Saya seorang artis musik yang telah bekerja untuk mentransfer energi seksual saya ke dalam seni saya.
Meningkatnya cinta untuk orang lain.
Tip terbaik yang bisa saya berikan adalah ini;
Hanya saja, jangan sentuh penismu.
LINK - Hari 90 selesai