Jadi hari ini saya menyadari seberapa jauh pola pikir nofap ini membelikan saya. Saya hanya menggunakan internet untuk informasi dan reddit untuk 0,5-2h sehari (4-10h sehari bermain sebelum nofap), mulai bermeditasi 20 min setiap pagi, mulai berolahraga setiap hari + lari / jogging dan saya ingin mencoba yoga.
Saya saat ini di 30h tidak merokok (lebih mudah untuk berhenti dari yang diharapkan untuk saat ini).
Dengan kepercayaan yang saya dapatkan dari semua disiplin ini, saya mengajak seorang rekan kerja dan dia berkata ya (yay: 3) Ini tidak akan pernah mungkin terjadi sebelum nofap.
Sebelum ini saya ketiduran sepanjang waktu, tidak percaya diri sama sekali, menghabiskan semua waktu saya untuk bermain game dan yang terburuk: kabut otak yang berat / kotoran lamunan yang membuat saya lupa begitu banyak… Tapi sekarang saya sedang dalam perjalanan menuju versi terbaik diriku sendiri berkat sub yang benar-benar luar biasa ini! Saya belum pernah melihat hal positif seperti ini di internet. Kalian benar-benar luar biasa!
Saya memiliki beberapa coretan dan saya belajar dengan setiap kambuh apa yang memicu saya. Sekarang saya merasa seperti saya siap untuk beruntun panjang (Tertinggi saya adalah 14 hari).
Saya 21. Perbaikan diri dalam setiap aspek kehidupan adalah alasan utama [saya mencoba NoFap]. Saya tidak ingin mengalami stroke jantung atau masalah kesehatan lainnya ketika saya mendapatkan 30. Sunting: saya menemukan nofap 3 bulan lalu dan saya mencobanya sejak saat itu.
LINK - Baru menyadari betapa saya berubah sejak saya mulai nofap
By boboexe