Baru saja menyelesaikan mode keras 2 bulan dan hasilnya luar biasa. Saya dulu M di YouTube soft porn. Biasanya selama masa studi saya pindah setiap minggu tetapi ketika ada hari-hari liburan, itu di luar kendali. Saya biasa menghabiskan berjam-jam setiap hari masturbasi ke YouTube porno [adegan seks]. Saya kecanduan dan tidak bisa meninggalkannya bahkan setelah berulang kali mencoba.
Saya memulai kebiasaan buruk ini ketika saya berumur 16 tahun [sekarang 22 tahun]. Itu mulai berdampak buruk pada kesehatan saya. Saya malas, tertekan, marah, frustrasi. Rambut saya mulai memutih [masih]. Masalah kemacetan prostat sebagai akibat dari menghabiskan terlalu banyak waktu timbul tanpa ejakulasi. Sejak Juli 2017 sekitar saya mulai kehilangan rambut saya [telah kehilangan banyak rambut]. Kemudian setelah September 2017 saya juga mulai merasakan sakit pada penis saya saat bermasturbasi.
Pada saat itu saya berusaha menghindari M tetapi masih gagal menahan godaan dan akibatnya situasinya menjadi lebih buruk. Pada bulan Desember, 2 2017 saya merasakan sakit yang signifikan saat bermasturbasi. Saya kemudian mengetahui bahwa saya menderita trombosis vena penis. Pada waktu itu saya memutuskan untuk tidak melakukan PMO lagi dan lebih menyakiti diri saya sendiri, saya bergabung dengan nofap yang memungkinkan saya untuk tidak menggunakan pornografi dan semoga saya tidak akan kambuh lagi. Kondisi saya telah membaik banyak sejak 2 bulan.
1) Rambut rontok telah berkurang secara signifikan tetapi rambut di bagian depan tengkoraknya tipis.
2) Merasa percaya diri dan hidup.
3) Masalah kemarahan diselesaikan.
4) Kurang kecemasan sosial.
5) Penis telah sembuh secara signifikan. Kadang-kadang masih mengalami nyeri tingkat rendah.
6) Tidak ada rambut putih baru [terlepas dari yang diputihkan sebelumnya sebagai akibat PMO].
7) Lebih banyak kontrol atas desakan saya.
8) Tidak ada kabut otak.
9) Prostat telah membaik! (Tidak sepenuhnya tetapi lebih baik dari sebelumnya)
Ringkasan: PMO menghancurkan hidup dan kesehatan saya secara signifikan. Semoga saya tidak akan kambuh lagi dan mendapatkan kembali hari-hari yang luar biasa ketika saya tidak kecanduan. [Maaf atas kesalahan tata bahasa / ejaan karena bahasa Inggris bukan bahasa saya.]
LINK - Perjalanan Saya di HardMode
by AhmD,