Pertama-tama, ini bukan cerita umum di mana saya akan memberi tahu Anda seperti apa dampak fisik dan perubahan yang akan Anda lihat sepanjang perjalanan. Ini bukan cerita konvensional tentang bagaimana saya telah melihat biasanya orang mengatasi kecanduan ini. Anda memiliki banyak postingan tentang itu. Dalam semua cara yang mungkin saya selalu menemukan situs ini sangat membantu dan saya tidak mengatakan untuk mengikuti jalan saya kepada siapa pun di antara Anda yang saat ini membaca. Ini adalah cerita tentang seorang anak berusia 17 tahun yang hilang menemukan jalannya kembali ke kehidupan normal dan keluar dari lubang gelap itu lagi. Sejujurnya, saya tidak ingat kapan saya mulai melakukan fap. Entah bagaimana, tapi sebelum saya mengetahuinya, pornografi sudah menjadi kebutuhan saya daripada kemewahan. Sejauh yang saya pikirkan, sudah sekitar 5 tahun ketika saya berusia 17 tahun sejak saya mulai melakukan masturbasi. Saya mengalami depresi dan kecemasan yang parah sebelumnya karena berbagai trauma yang saya hadapi ketika saya masih kecil dan saya ingin jalan keluar darinya, sesuatu yang akan membuat saya melupakan rasa sakit dan penderitaan itu setidaknya untuk satu menit. Ketika saya mulai mencari sesuatu itu, saya menemukan pornografi. Pada awalnya cukup bagus, untuk pertama kalinya setidaknya untuk beberapa saat saya bisa melupakan segalanya dan saya mulai berpikir ini adalah satu-satunya jalan keluar, dan mulai menyelami lebih dalam. Itu sekitar 2 tahun yang lalu ketika segalanya normal seperti yang Anda harapkan dari seorang pecandu porno. Bangun, mungkin kadang-kadang keluar, belajar, dan menonton film porno dan masturbasi dan kembali ke tempat tidur lagi. Itu setelah 2 tahun sekitar ujian saya, saya menyadari bahwa saya benar-benar tidak bisa lulus ini. Saya mencoba untuk tidak menonton film porno atau masturbasi selama seminggu tetapi saya tidak bisa. Kemudian saya mulai mencari di internet dan menemukan situs web ini nofap, dan beberapa situs web lainnya tentang kecanduan pornografi. Untuk pertama kalinya saya mengetahui bahwa ini adalah kecanduan dan saya sangat kecanduan. Sejak hari itu saya memulai perjalanan saya.
Pada awalnya ada banyak sekali tekad, saya harus berhenti dari pornografi sebisa saya dan saya bergabung dengan berbagai grup aplikasi di mana juga orang-orang mencoba untuk berhenti dari kecanduan porno seperti saya. Rasanya sangat baik pada awalnya melihat begitu banyak orang yang kecanduan seperti saya dan kami semua berjuang bersama melawan kecanduan ini. Tetapi ada siklus aneh yang terus terjadi pada saya, selama tiga hari pertama ada banyak tekad dan setiap motivasi yang mungkin. Meskipun sekitar hari keempat sudah berakhir, tidak ada motivasi sama sekali jadi saya mulai menonton setiap video motivasi yang ada, tetapi semua motivasi ini hanya bertahan selama 3-4 hari, dan setiap kali semua dukungan dari forum atau anggota grup ini sepertinya cukup sedikit untuk saya ketika dorongan melanda seperti lautan dan saya kambuh dalam 7 hari atau 14 hari. Meskipun setiap kali segera setelah saya kambuh saya merasa sangat bersalah dan kemudian keesokan harinya ketika pagi yang segar dimulai saya memulai perjalanan saya lagi, hanya untuk gagal pada hari ke-7 atau mungkin hari ke-14. Secara keseluruhan semua tekad dan dukungan yang saya dapatkan dari forum ini dan semua orang yang saya temui secara virtual memberi saya motivasi selama 2 minggu dan kemudian saya kambuh. Siklusnya mungkin berlanjut selama 6-7 bulan dan saya mulai menjadi lebih putus asa untuk berhenti. Ada saat ketika saya dulu online di sini sepanjang waktu dan membaca kisah sukses favorit saya dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya. Saya termotivasi untuk berhenti, meskipun saya kambuh setelah 29 hari. Setelah itu saya menyadari bahwa memiliki setiap video motivasi dan motivasi yang mungkin dan memiliki pemahaman yang jelas mengapa Anda memiliki kecanduan porno tidak akan membantu Anda untuk benar-benar berhenti dari kecanduan. Pada akhirnya, semua yang saya lakukan adalah menonton video motivasi dan kisah sukses ini seperti junk food dan mengatasinya. Saya tidak melakukan apa-apa sendiri, saya hanya melihat bagaimana orang lain telah berhenti melakukannya dan saya hanya mencoba mengikuti jalan mereka.
Saya menyadari sesuatu yang lebih. Saya menyadari untuk keluar dari kecanduan Anda membutuhkan koneksi. Kecanduan selalu tumbuh seperti lumut dalam kegelapan, dalam isolasi, Anda hanya perlu koneksi untuk keluar dari kecanduan. Dan itulah hari perjalanan kedua saya dimulai. Itu sekitar 3 tahun yang lalu. Saya mulai membangun jalan saya sendiri, dengan cara saya sendiri, sebuah proses unik yang belum pernah dilakukan oleh siapa pun. Saya memiliki tiga penghitung nofap, dua saluran video motivasi, dua grup aplikasi apa, dan satu akun yang sepenuhnya aktif. Saya menghapus semuanya dalam sekejap. Karena jika Anda benar-benar bertekad untuk berhenti, Anda tidak memerlukan semua ini sama sekali. Hidup tanpa pornografi dan masturbasi seharusnya menjadi proses alami seperti bernapas. Saya telah menjalani 17 tahun hidup saya tanpa kecanduan pornografi, tidak seperti hal pertama yang saya lakukan ketika saya lahir adalah bernapas, menangis dan menonton film porno. Saya telah lengah hanya untuk sesaat tinggi pada sesuatu yang begitu menggoda dan ilusif dan pada saat saya menyadari bahwa selama ini saya tidak benar-benar melarikan diri dari apa pun dari ketakutan saya dan diri saya sendiri pada gilirannya saja, saya terjebak sangat buruk sehingga saya tidak bisa membiarkan diri saya keluar darinya. Saya harus menghadapi ketakutan saya, dan trauma dan berhubungan dengan orang-orang dan tidak ada ruang isolasi ketika Anda memiliki koneksi, jadi tidak ada ruang untuk pornografi juga. Saya tahu semua hal ini dan saya mulai mengikuti jalan ini. Meskipun melakukan sesuatu tidak semudah kedengarannya. Bagi seorang remaja yang canggung secara sosial, introvert untuk keluar dan berbicara dengan orang-orang terlalu berlebihan dan meskipun saya memiliki stabilitas mental karena saya tahu jalan keluar untuk kecanduan adalah saya takut untuk benar-benar berjalan. Dan kambuh terus berlanjut. Itu sekitar 4 bulan yang lalu sahabat saya benar-benar mendesak saya untuk melepaskan satu langkah. Saya mulai melakukan senam, itu salah satu bentuk latihan fisik dan ketika saya mulai melakukannya, saya mulai merasa sedikit lebih baik dan kecemasan saya berkurang. Dan rasanya seperti saya seperti roda yang terjebak di suatu tempat selama bertahun-tahun, dan seseorang akhirnya mulai memutar. Meskipun itu juga tidak berhasil, seperti saya kehilangan sesuatu yang mendasar, beberapa hal seperti bagian dari diri saya dan ketika saya mendapatkannya, kecanduan itu akan hilang begitu saja. Setelah 20 hari saya mulai melakukan senam, saya bertemu belahan jiwa saya dengan cara paling gila yang bisa dipikirkan orang.
Sejak, hari saya bertemu dengannya, kecanduan saya hilang begitu saja. Ini seperti seseorang menyalakan lilin di tengah kegelapan, lubang yang hilang dimana saya berada. Setelah hari itu saya tidak pernah memikirkan pornografi atau kecanduan apapun. Dia secantik hujan pertama setelah musim panas yang panjang dan pengap dan dia seperti mercusuar yang terus menunjukkan jalan bagiku untuk terjebak di perahu yang terdampar di tengah lautan. Setelah bertemu dengannya, saya tahu bahwa hal yang hilang yang saya rindukan, potongan teka-teki terakhir sebenarnya adalah hubungan manusia dan itu dia. Saya telah meningkat secara signifikan dalam karir saya. Saya telah mencapai titik dalam karir saya sekarang di mana saya cukup yakin banyak orang tidak dapat menjangkau dan orang yang mengenal saya sebenarnya terkejut bagaimana seseorang seperti saya yang biasanya tertutup dan pemalu dan canggung mencapai sejauh ini dalam karirnya dan biasanya semua hari saya sangat sibuk sehingga saya biasanya tidak pernah memikirkan hal-hal dan pikiran lain. Semua saya sekarang adalah karena dia, dan saya menulis posting ini karena dia sangat menginspirasi saya dan saya ingin mendedikasikan perjalanan ini untuknya dan juga ingin membantu jika seseorang terjebak seperti saya di tempat yang sama.
Jadi akhirnya saya ingin mengatakan itu, Anda dapat membuat jalur Anda sendiri. Jika Anda juga terjebak di tempat seperti saya di mana Anda ingin menemukan motivasi untuk melawan kecanduan. Saya akan mengatakan Anda perlu introspeksi diri yang lebih baik dan harus tahu mengapa Anda kecanduan. Kecanduan selalu digunakan untuk menutupi sesuatu, dan Anda perlu tahu apa yang Anda sembunyikan melalui kecanduan. Jika Anda tetap jujur pada diri sendiri, Anda dapat memahami apa yang Anda sembunyikan dan bagaimana mengatasinya. Begitu Anda menyadarinya, Anda tahu jalan keluar darinya. Yang tersisa hanyalah menemukan kunci untuk membuka kunci pintu dan Anda keluar dari sana. Hanya saja, tidak ada yang besar, tidak ada yang melodramatis. Itu hanya kecanduan dan segera setelah Anda menemukan hubungan itu, Anda bisa keluar dari kecanduan. Setidaknya begitulah cara kerjanya bagi saya. Saya saat ini saya pikir setidaknya 3 bulan sudah sadar sekarang. Saya tidak ingat dengan benar karena saya tidak berpikir itu bukan hal yang bisa dibanggakan atau dilacak. Hanya perubahan gaya hidup yang telah Anda putuskan untuk menjadikan diri Anda orang yang lebih baik, jadi daripada mencatat berapa hari Anda sadar, catatlah apa yang telah Anda lakukan untuk tetap sadar dan bagaimana Anda bisa menjadi baik dalam hal itu. Jika saya bisa melakukannya, maka Anda juga bisa melakukannya.
Terima kasih telah membaca sejauh ini dengan saya, saya harap Anda akan mengatasi kecanduan ini dan mendapatkan apa yang Anda inginkan dari kehidupan. Karena di dunia yang penuh dengan 8 miliar orang untuk bertemu, begitu banyak negara untuk dikunjungi, begitu banyak hal yang harus dilakukan, tinggal di ruangan bersembunyi dari dunia dan menonton beberapa piksel adalah cara yang cukup menyebalkan untuk menghabiskan hidup Anda.
PS: Saya bukan penutur asli bahasa Inggris, jadi tolong maafkan kesalahan dan kesalahan tata bahasa yang saya buat dalam posting ini. Terima kasih.
LINK - Dari kegelapan ke Terang
;