Dimulai dengan nama Allah swt, akhirnya saya lakukan. Sepertinya tidak mungkin bagi saya untuk menghentikan PMO pada saat-saat dalam hidup saya, tetapi saya salah, yang saya butuhkan adalah tekad yang kuat, motivasi, konsistensi, perhatian, perusahaan atau platform tempat saya dapat berbagi perasaan, dan untungnya saya mendapatkan semuanya bersama di satu tempat yaitu forum nofap. Saya tidak punya pilihan selain menyerahkan PMO untuk selamanya. Tidak ada alasan untuk kembali…. hari ini saya selesai dengan bulan pertama nofap dan ini adalah kesuksesan besar bagi saya. Saya sangat senang karena saya tidak bisa menjelaskan dengan kata-kata. Faktor yang membantu selama perjalanan, sejauh ini yang perlu diperhatikan adalah.
1. Manjakan diri Anda dalam aktivitas sehingga Anda tidak punya waktu untuk memikirkannya.
2. Dengan mengingatkan diri Anda berulang kali tentang kerasnya, konsekuensi, bahaya, dan dengan cara apa Anda menghancurkan hidup Anda.
3. Penggunaan terbaik dari forum nofap, dengan mengunjungi forum berulang kali, dengan membaca kisah sukses, dengan berpartisipasi dalam sebuah tantangan, dengan memperbarui status Anda setiap hari, dan dengan mendorong orang lain melalui komentar dan suka (itu meningkatkan energi dan motivasi Anda untuk nofap).
4. Menghindari stres karena stres adalah salah satu pemicu terbesar keinginan ngidam.
5. Dengan bersosialisasi, dengan membuat lebih banyak teman. Dll
manfaat sejauh ini saya perhatikan dalam diri saya…
1. Energi.
2. peningkatan konsentrasi.
3. Berat badan bertambah karena saya kurus dan kurus.
4. Rambut tebal.
5. Kontrol yang lebih besar terhadap diri sendiri.
6. Kontak mata yang bagus.
7. Konsentrasi yang lebih baik.
8. Memori yang ditingkatkan.
Ini hampir umum untuk semua orang yang mendapatkan garis lebih panjang. Tetapi ada beberapa yang saya temukan unik dalam diri saya (mungkin tidak unik untuk orang lain tetapi saya merasa seperti itu).
1. Tidak takut, saya melakukan apa yang saya suka dan tidak melakukan apa yang tidak saya suka, saya tidak peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain.
2. Saya lebih lugas untuk mengatakan apa yang ada dalam pikiran saya. Saya tidak ragu-ragu.
3. Lebih banyak kekuatan dan antusiasme untuk menjauhkan diri dari PMO.
LINK - Dan saya berhasil.
by newday123