Beberapa hal untuk dikatakan sebelum saya membahas detailnya. Saya belum selesai. Saya tidak ingin selesai. Saya sangat senang berada di sini. aku gagal BANYAK BANYAK BANYAK kali. Ketika saya mengatakan kegagalan, ini berarti MASA LALU, bukan yang ini. Yang ini cukup sah. Ini adalah tonggak bagi saya, bukan tujuan; JADI, saya masih di atas jam, ya RASA SAYA.
Saya mendapatexn2017, dan saya melakukan tantangan nofap. Saya mencoba untuk tidak orgasme, menonton film porno, atau bermasturbasi selama 90 hari. Ini sedikit kisah saya.
Sekarang saya dapat dengan percaya diri mengatakan, saya mencintai diri saya sendiri atas cara saya bekerja dan cara saya berusaha untuk menjadi lebih baik. Butuh waktu paling lama untuk bisa mengatakannya. Untuk waktu yang lama saya tidak senang dengan keberadaan saya dan bahkan sulit untuk bangun di pagi hari. Hal favorit saya yang terjadi baru-baru ini: Suatu kali saya bahkan sangat mabuk dan memberi tahu seorang gadis (saya tidur di lantainya) semua tentang nofap dan pukulan saya. Alih-alih merasa jijik, dia mengatakan kepada saya bahwa sangat menyenangkan melihat seseorang yang tulus, dan seseorang yang bahkan tidak mencoba untuk memukulnya dari jarak jauh. JADI STREAK SAYA TELAH MENYIKAT PIKIRAN PALING BANYAK DI DALAM. Juga, 2018 adalah tahun menghormati wanita, naik perahu itu untuk anak laki-laki dan perempuan.
E4: Awalnya saya melakukan ini untuk perempuan. Saya tidak bisa berbohong. Seiring waktu, saya semakin mengencangkannya untuk diri saya sendiri. Orang-orang datang dan pergi begitu saya mengubah diri saya dan melangkah lebih jauh dalam perjalanan ini. Saya berpikir bahwa mendapatkan seorang gadis akan membuat saya merasa tidak terlalu kesepian, tetapi itu hanyalah hal lain yang saya PIKIRKAN yang saya butuhkan. Sekarang lebih untuk persahabatan dan kemudian mungkin saya akan menemukan seseorang yang bertahan di atas yang lain.
Saya dapat berbicara dengan orang sekarang, dan orang mencoba untuk berbicara dengan saya. Itu menyala. Tapi saya memiliki kepribadian positif yang meledak sekarang. Aku merasa seperti anak kecil lagi. Ini sangat bagus dan damai.
Satu hal yang saya ingin meresepkan kepada orang adalah untuk mencoba Aplikasi Tenang. Mereka memiliki program GRATIS 7 hari yang luar biasa yang membantu saya memasuki meditasi dan Mindfulness. Tempat lain untuk memeriksa perhatian adalah subreddit / r / Meditasi.
Kekuatan super?
Saya kira ini adalah tempat saya membuktikannya r / nofap dan kultus (LOL). Kekuatan super itu nyata, tetapi mereka hanya bagian dari kepribadian saya sekarang. Jika lebih banyak datang kepada saya, saya akan mengisi bagian ini.
- Saya menemukan kepribadian saya. Saya belajar bahwa saya SUKA mendukung orang. Saya suka memiliki dukungan seseorang, menjadi pria hype mereka. Saya merasa seperti memberikan nasihat yang masuk akal di mana saya bisa dan dapat mendengarkan masalah dengan sangat efektif. Ini juga jenis pekerjaan saya yang sebenarnya untuk menjadi mentor / pria hype seseorang.
- mata Jendela jiwa. Saya bisa menatap mata orang-orang dan saya BERBICARA. Beberapa orang sangat cantik. Cobalah beberapa saat 😉
- Menarik. Saya cukup yakin saya sepotong sepeser pun Ini akan singkat dan to the point untuk tidak menjadi bodoh atau sombong. Saya merasa lebih menarik dan orang-orang yang mencoba berbicara dengan saya terkadang memperkuatnya. JANGAN menganggapku bertingkah seperti tempat sampah karena ini PIKIR. Harus tetap membumi anak laki-laki dan perempuan.
- Musik menjadi semakin indah Itu adalah apa yang dilakukan manusia, orang-orang menaruh banyak kerja keras dalam omong kosong itu.
- Pola pikir positif Ini adalah apa adanya. Saya telah belajar untuk tidak terlalu pesimis dan lebih optimis.
- DEPRESI KURANG BANYAK Ketika memulai langkah saya, saya merasa sangat tertekan. Saya tahu saya mungkin tidak pernah mengalami hal seburuk yang lain, tetapi anak laki-laki TOLONG. SILAHKAN. Percayalah pada saya bahwa hal-hal selalu menjadi lebih baik. MEREKA SELALU MELAKUKAN PERCAYA AKU. Hal-hal membutuhkan waktu. Kami hanya melihat kami keluar dari shitter ketika kami berada di puncak dunia. [Penafian: Jika Anda merasa tertekan dan perlu bicara, jangan ragu untuk menemukan hotline krisis: Hubungi 1-800-273-8255 , 24 jam sehari]
- TIDAK ADA kabut otak Di kelas, jauh lebih mudah untuk terjalin dan benar-benar menerima apa yang saya pelajari. Segalanya datang kepada saya dengan lebih mudah, dan saya tidak terganggu oleh keraguan diri dan ketakutan.
- Mampu membuat perubahan dalam hidup saya Jika saya tidak menyukai sesuatu. SAYA MENGUBAH ITU. Hanya itu saja. Tidak ada keluhan, itu tidak akan membantu. Naik saja perahu itu dan mulai chuggin.
- Saya menjadi lebih berotot. Bagian ini bagus. Saya juga bisa lebih fokus dan berlari lebih lama dalam olahraga yang saya lakukan.
- Manajemen waktu saya tidak tiba-tiba sembuh, tetapi lebih baik. Jangan salah paham. Kadang-kadang saya masih malas, saya tidak akan melakukan kesalahan selama kemalasan itu
- Meditasi. Lebih sulit untuk melakukan rutinitas daripada apa pun. Namun sejauh ini yang paling membantu di hari-hari awal saya dengan depresi dan perasaan kesepian. Mampu menenangkan pikiran saya sejauh ini adalah hal terbaik yang membantu saya dalam usaha saya. Saya masih berusaha mengembangkan kebiasaan baik untuk bermeditasi setiap hari. Ini sangat penting.
- Saya bisa melihat kepribadian. Saya masih condong sedikit dari ini tetapi saya melihat orang lebih karena kepribadian mereka daripada kecantikan luar mereka. Sangat mudah untuk ditipu menjadi sesuatu yang hanya karena kecantikan dan bukan karena kepribadian batin mereka. / u / Constatine7 Mengatakan kepada saya, “Mengenai wanita, saya sangat setuju. Saya pikir lebih baik tidak membutuhkan seorang wanita ketika Anda menemukannya. Anda tidak ingin menemukannya untuk berhubungan seks, tetapi cintai dia karena Anda mencintainya sebagai pribadi. Cinta ini kemudian bisa berkembang menjadi cinta romantis. " TERLALU BENAR TERLALU BENAR.
- Mampu berbicara dengan ORANG(bukan hanya perempuan). Yang ini sangat besar bagi saya. Saya belajar untuk hanya mendengarkan semua orang. Setiap orang punya cerita, dan itu penting.
Pembaruan Penghitung Hari
Hari 0-14 Sejauh ini bagian tersulit dari kotoran suci beruntun. Ini adalah waktu yang paling membutuhkan usaha karena ini adalah perubahan terbesar. Bagian terbesar dari kegagalan saya terjadi di sini. Di sinilah meditasi berguna. Sayangnya saya tidak bisa mematuhinya, tetapi saat saya menulis ini, saya berencana untuk memulai lagi.
Hari 14-30 Masih beberapa cegukan tetapi desakan akan hilang. Saya merasa lebih kesepian di bagian ini daripada apa pun. 2dan bagian tersulit dari garis. Di sinilah saya mungkin berbeda dari norma. Saya masih merasa seperti saya kesepian dan tertekan pada tahap ini, beberapa ledakan kepercayaan tetapi mereka berumur pendek.
Hari 31-70 Kesepian, Lebih banyak perubahan. Menjadi lebih percaya diri. Set pukulan ini bagi saya adalah zona mati. Saya tidak pernah yakin apakah saya benar-benar berubah (melihat ke belakang pasti saya berubah). Desakan masih datang dan pergi tetapi beberapa hari Anda bahkan tidak berpikir tentang fapping.
MESIN HYPE 71-90 Di sinilah saya merasa seperti saya berkembang. Di sinilah saya berubah menjadi orang yang bisa saya katakan saya cinta. Ada beberapa cegukan, menolak dorongan lebih sederhana karena secara pribadi saya merasa sudah sejauh ini, ada kerumunan di belakang saya yang tidak ingin melihat saya gagal. Saya menjadi lebih menarik pada tahap ini, dan saya pasti lebih bahagia, lebih umumnya gembira sepanjang waktu, dan saya seperti menerima semuanya.
TL; DR Saya akan mengedit banyak ini. Saya hanya ingin orang-orang membaca sekilas ini untuk mengetahui. ITU LAYAK. Ambil kesempatan ini untuk mengubah dan memperbaiki diri dan jangan pernah melihat ke belakang. Melalui 90 hari saya belum selesai. Saya tidak ingin selesai. Manfaatnya nyata dan perubahan hidup TIDAK TERJADI. Beberapa hari itu menyebalkan, dan maksud saya itu BENAR-BENAR MENYENANGKAN. Tapi saya melakukannya dan Anda juga bisa.
Anda dapat ini 🙂
Saya 22.