Manfaat terbesar yang saya lihat adalah menggunakan waktu saya dengan lebih bijak. Saya melakukan hal-hal yang jauh lebih produktif sekarang karena saya tidak menonton film porno dan tidak perlu bermalas-malasan di sekitar NoFap dan grup pemulihan sepanjang waktu. Biarlah saya menjadi nyata, beberapa hari masih SULIT. Beberapa hari saya MASIH bangun dan saya sangat bersemangat dan ingin melakukan apa pun yang saya lihat… tetapi hari-hari itu semakin sedikit dan semakin jauh dan masih lebih mudah diatur.
Mempelajari cara bermeditasi telah membantu saya memproses dorongan-dorongan ini dengan benar.
Jangan terjebak dalam jebakan yang saya lakukan dan berpikir bahwa hanya karena Anda tidak mabuk, Anda akan menguasai dorongan seks Anda. Anda tidak akan. Beberapa hari ini masih akan ketinggalan zaman, namun Anda akan tahu apa yang harus dilakukan ketika itu terjadi.
Saya rata-rata 22 thn joe laki-laki.
Saya langsung menuju solusi karena sejujurnya tidak masalah siapa saya atau dari mana saya berasal. Aku sama seperti kalian semua.
Hal-hal yang membantu saya:
- Bersikap terbuka dan jujur dengan mereka yang perlu tahu. Ini termasuk orang tua saya dan sekarang pacar saya. Anda tidak perlu membocorkan detail tetapi jujur saja jika Anda berjuang, mereka lebih dari bersedia untuk membantu.
- Kejar hubungan nyata dengan lawan jenis. Semakin saya menemukan diri saya berhubungan dengan lawan jenis, semakin sedikit godaan saya untuk kambuh. Saya tidak pernah merasa seperti melihat porno di sekitar GF saya yang seksi. Itu juga membantu bahwa dia mendukung saya.
- Selamat bersenang-senang yang bukan netflix atau video game: melakukan dua yang pertama akan meningkatkan peluang Anda.
dan HAL PALING PENTING UNTUK MEMBANTU ANDA BERHENTI
- Saat Anda dididik, MATIKAN NoFap dan area serupa.
Jangan periksa. Inti dari NoFap adalah membantu Anda MENJADI seseorang yang tidak PMO. Sejujurnya, saat Anda akan tergoda, tujuannya adalah menjadi seseorang yang tidak terlalu memikirkannya.
Itulah masalah dengan mayoritas pembuat meme dan "guru" yang mengidentifikasi diri sendiri ada di sini. Mereka banyak fokus pada TIDAK FAPPING dan bahkan berpikir mereka adalah semacam pahlawan untuk mendapatkan 20 hari atau apa pun.
Ini adalah cinta yang kuat tapi… itu menyedihkan. Tidak ada yang akan menempatkan coretan mereka di resume mereka ... jadi mengapa harus glamor. Semakin saya tidak memperlakukan ketenangan hati seperti surga, semakin saya menjadi sadar. Anda akan tergoda untuk memperbesar perjuangan pribadi Anda, yang hanya akan membuat Anda lebih fokus pada hal itu.
KUNCI TIDAK HANYA UNTUK BERHENTI MEMASANG, tetapi MENJADI seseorang yang tidak cocok. Ini tidak seperti Anda pergi ke toko kelontong, berhasil melewati lorong donat dan kemudian memposting tentang pencapaian besar Anda di reddit! Anda hanya tidak melakukannya karena itulah Anda!
Itu adalah cinta yang kuat, tapi cinta yang kuat itulah yang membuatku di sini. Saya belum pernah menggunakan NoFap selama 100+ hari atau lebih tetapi saya merasa saya harus segera kembali untuk membagikan apa yang efektif.
Semoga beruntung
Saya agak ekstrem, NoFap dan media sosial ok sampai titik tertentu, tetapi kita sering melampaui titik ini dan menyalahgunakannya. Kami tidak akan pernah sempurna.
LINK- Apa yang membantu saya mencapai posisi saya sekarang.
By djice46