Penafian: Ini akan dirinci dan jika saya tidak segera menanggapi semua pertanyaan, tolong beri saya waktu (Masih mempelajari seluk beluk reddit karena saya relatif baru)
24 juta di sini yang baru saja menyelesaikan hari ke-90 NoFap. Saya mulai dengan niat untuk mencoba bertemu gadis-gadis dan menjalin hubungan. Saya tidak pernah mencium atau memiliki hubungan. Tidak mengejar gadis karena alasan agama dan saya juga tidak terlalu memperhatikan diri saya sendiri saat tumbuh dewasa (Keduanya telah BANYAK berubah selama beberapa tahun terakhir). Percaya atau tidak, saya benar-benar tidak memiliki kecemasan sosial dan sebenarnya adalah pembicara yang BENAR-BENAR baik (Mungkin 5% teratas mungkin lebih baik dan sering diceritakan oleh semua orang yang saya temui) bahkan sebelum saya menemukan NoFap.
Bagi saya, pornografi adalah semi-reguler dan saya akan menontonnya sekali setiap beberapa minggu atau mungkin setiap minggu, tetapi saya telah melakukan masturbasi setiap hari tanpa kesalahan karena saya seperti 12 atau 13.
Saya cukup sukses (Dan maaf jika saya terdengar seperti sedang membual. Saya benar-benar hanya mencoba membuat penggambaran yang akurat tentang diri saya sebelum dan sesudah) dalam arti bahwa saya tinggal sendiri di rumah yang saya Sudah membeli, mobil saya sudah lunas, pinjaman pelajar yang sangat sedikit, pekerjaan dengan gaji yang baik, hubungan yang baik dengan keluarga saya, dll. Namun, saya masih menemukan diri saya sedikit tertekan, tidak tertantang, tidak puas, dan malas. Saya akan pulang setiap hari dan tidak melakukan apa-apa selain berbaring di tempat tidur saya, menonton TV, YouTube, dan tidak ada yang lain sampai tiba waktunya untuk pergi tidur dan di suatu tempat di antaranya, saya akan melakukan masturbasi di sana.
Kemudian saya menemukan NoFap. Tidak dapat mengingat bagaimana tapi saya melakukannya. Dan saya sudah dalam empat hari berturut-turut secara tidak sengaja dan memutuskan untuk mencobanya. Pada hari kelima, saya masih malas, tetapi saya pergi keluar untuk mengemudi dan memberi tahu teman terbaik saya tentang hal itu menjelaskan manfaat NoFap dan apa itu NoFap. Dia segera naik dan kami pergi dari sana.
Sekarang, saya sedang menunggu “Kekuatan Super” untuk masuk. Pada hari ketujuh, saya pulang dan tiba-tiba, saya merasa ingin keluar daripada tinggal di rumah. Pergi ke Barnes and Noble dan mulai membaca (1984 oleh George Orwell: Membaca fenomenal dan saya menyarankan semua orang untuk menyelesaikannya setidaknya sekali dalam hidup mereka). Tidak membeli buku itu tetapi memutuskan bahwa saya akan terus membaca dan membacanya sampai saya selesai. Akhirnya saya terus kembali kapan pun saya bisa dan akhirnya menyelesaikannya dalam tiga puluh hari pertama.
Dari sana, saya memutuskan bahwa saya akan memulai dengan pendekatan dingin untuk wanita. Saya tidak terlalu buruk dan mendapat beberapa tidak di awal tetapi dengan cepat memberikan nomor saya kepada seorang gadis yang sangat imut. Dia tidak mengirimi saya SMS tetapi saya sangat keren dengan itu. Akhirnya, selama mencoba mendapatkan angka dengan rata-rata tiga pendekatan sehari, saya mendapat total empat angka. Dua tidak membalas SMS, satu saya tidak mengirim SMS, dan yang terakhir kami mengirim SMS selama sekitar satu hari dan kemudian dia menjadi dingin.
Namun, "Kekuatan Super" mulai muncul. Keyakinan mulai meningkat sepanjang masa, saya mulai berlari seperti orang gila (Sekarang berlari dalam jarak antara 3-5 mil), mendapatkan kebugaran fisik secara umum, dapat mengetahui bahwa wanita lebih tertarik bagi saya atau setidaknya terlihat seperti itu bagi saya. Depresi saya hampir benar-benar hilang kecuali beberapa hari libur. KEHIDUPAN ITU BAIK!
Ada suatu titik di sekitar hari ke 50-60 di mana saya menjadi sangat bahagia dengan hidup, sehingga saya benar-benar berhenti mengejar wanita. Saya telah jatuh cinta hanya dengan mencoba meningkatkan diri saya sebagai pribadi dan itu sangat luar biasa. Sebelum NoFap, saya selalu ingin menjadi pembaca yang rajin. Dengan 90 hari di NoFap, saya menyelesaikan dua buku. Juga menyelesaikan rangkaian penulisan mandiri Dr.Jordan Peterson (Anda menulis tentang masa lalu, masa kini, masa depan Anda dan benar-benar membuat Anda bekerja pada iblis dan bagasi Anda dan juga membuat Anda berpikir tentang neraka pribadi Anda yang akan membuat Anda membenci hidup Anda dalam 5 tahun Banyak orang bahkan mungkin mengatakan jika mereka masih kecanduan PMO dalam lima tahun, itu akan menjadi neraka pribadi mereka sendiri). Untuk pertama kalinya, dalam kehidupan dewasa saya, saya memiliki tujuan yang pasti.
Saran saya tentang cara sukses: Cobalah keluar sebanyak yang Anda bisa. Saya akan pulang setiap hari dari kantor dan pergi ke Starbucks. Bahkan jika saya main-main, setidaknya saya tidak melakukan masturbasi atau membujuk diri saya sendiri. Ambil kemenangan!
Selain itu, NoFap hanya akan membuat Anda menghentikan kebiasaan buruk. Namun, Anda harus mengelilingi diri Anda dengan kebiasaan baik lainnya seperti meditasi, membaca, berolahraga, menjadi sukarelawan. Jika Anda tidak PMO, Anda benar-benar menjual diri Anda sendiri dan tidak menuai keuntungan penuh dari kekuatan yang Anda miliki.
Orang mungkin mengatakan bahwa saya tidak melakukan banyak hal dalam 90 hari terakhir dan saya mungkin benar-benar setuju dengan Anda. TAPI, saya sangat jauh lebih jauh ke arah yang benar sekarang daripada 90 hari yang lalu dan untuk itu, saya dapat mengatakan bahwa ini sangat berharga. Saya tidak akan menghentikan pukulan saya dan saya bertujuan untuk menambah 90 hari lagi. Akhirnya, saya ingin memiliki hubungan dengan SO dan mulai berhubungan seks secara teratur karena menurut saya itu sangat sehat tetapi untuk saat ini, saya senang hanya mencoba untuk meningkatkan diri sebagai pribadi. BTW, sahabat saya yang memulai bersama saya ada di hari ke 85! Memiliki mitra akuntabilitas untuk mengirim pesan saat Anda mendapat dorongan benar-benar luar biasa.
Semoga ini bisa membantu dan saya senang menjawab pertanyaan Anda. Ingat, tidak ada yang akan meragukan Anda lebih dari Anda meragukan diri sendiri. Jika Anda tergelincir, persetan, itulah hidup. Anda bangkit, mencari tahu apa yang menyebabkan Anda membuat kesalahan, dan maju terus. Tidak pernah dalam hidup saya saya berpikir saya bisa berhenti melakukan masturbasi, tetapi lihatlah, inilah kita 90 hari kemudian. Dan seperti yang saya katakan sebelumnya…
HIDUP INI SANGAT BAIK!
LINK - Laporan Mode Biarawan 90 Hari! AMA!
by DCLiberal