Saya berusia 24 tahun, menemukan nofap pada usia 21, on / off sejak, dan porn / masturbasi pada usia 13 (Sialan, saya merasa tidak enak untuk generasi mendatang yang memiliki akses mudah ke lintah ini pada maskulinitas kita). Saya menderita kecemasan, depresi, dan harga diri rendah secara keseluruhan dan kepribadian adiktif saya memastikan saya menyalahgunakan apa pun yang menyenangkan (makanan, obat-obatan, alkohol, video game, porno, dll.) Sampai pada titik itu bahkan tidak menyenangkan.
Maju cepat sekarang. Saya mendekati mode keras 60 hari dan rasanya sangat luar biasa! Berolahraga, meditasi, menjadi kreatif dan mendidik diri sendiri sangat penting untuk penemuan jati diri dalam perjalanan ini. Kombinasi ini dengan nofap membuat hidup menjadi hebat. Meskipun motivasi bisa jadi sulit, saya selalu ingat kutipan dari Bojack Horseman yang akan melekat pada saya selamanya.
“Memang semakin mudah, tetapi bagian yang sulit adalah melakukannya setiap hari”
Sekarang ketika saya mengatakan perasaan kupu-kupu, yang saya maksud bukan hanya ketika Anda melihat imut utama, maksud saya SETIAP aspek. Musik terdengar luar biasa, penghargaan saya terhadap kehidupan dan kemanusiaan telah meroket, makanan sehat itu enak, lari-lari, tinju dan angkat beban itu menyenangkan! Saya TIDAK PERNAH berpikir saya akan merasa seperti itu tentang hal-hal.
Saya tidak bisa tidak berterima kasih kepada semua orang di sub ini. Benar-benar sangat membantu dalam belajar dan memotivasi, Anda semua harus bangga pada diri sendiri.
Jangan menyalahkan diri sendiri dan ingat ada ulat di dalam diri Anda yang MENUNGGU untuk menebarkan sayapnya dan terbang. Jadilah kupu-kupu….
LINK - BAHWA perasaan kupu-kupu ...
by butaneispain