Alasan NoFap menarik perhatian saya adalah bagaimana saya adalah contoh sempurna dari seseorang yang terus-menerus menonton film porno dan bertepuk tangan. Saya menemukan masturbasi ketika saya berumur sekitar 11. Dan tidak lama setelah saya menonton film porno. Selama bertahun-tahun, saya mulai menonton film porno semakin banyak. Tidak dengan cara jenis kecanduan,
tetapi dengan cara yang lebih menyenangkan. Ketika saya memiliki waktu luang atau hanya perlu menghabiskan waktu, saya menonton film porno. Saya pikir itu tidak berbahaya. Saya tidak tahu apa yang dilakukannya terhadap saya. Selama waktu ini saya mengembangkan kecemasan sosial yang ekstrem dan kurang percaya diri. Sampai mengetahui tentang NoFap, saya tidak akan pernah menduga ini karena terus-menerus masturbasi dan menonton film porno.
Pada bulan Januari 2016 saya memutuskan untuk memulai NoFap. Selama dua tahun terakhir saya kambuh setelah kambuh. Tetapi bahkan dengan ini, saya benar-benar membaik dalam banyak hal. Garis-garis saya perlahan membaik dari hari ke minggu. Saya bisa membuatnya menjadi 2 minggu dengan mudah sekarang dengan hampir tidak memiliki desakan. Kesenangan yang saya dapatkan dari menonton film porno sudah hampir hilang. Menonton film porno secara umum tidak menarik sama sekali bagi saya lagi. Saya hanya mendapat dorongan untuk bintang porno tertentu dan hal-hal seperti itu di sana-sini. Tetapi bahkan dengan itu kesenangan dan dorongan untuk itu telah turun. Saya masih memiliki kecemasan sosial yang sangat buruk, setidaknya dibandingkan dengan tempat yang saya inginkan. Saya lulus dari perguruan tinggi pada bulan Mei, dan saya baru saja memulai pekerjaan pertama saya, dan itu berjalan cukup baik mengingat kurangnya kepercayaan diri saya, memiliki kecemasan sosial, dan menjadi sangat pemalu dan pendiam pada umumnya.
Dalam dua bulan terakhir saya benar-benar melihat beberapa manfaat NoFap. Selama beberapa tahun terakhir saya sudah menjadi anggota olahraga reguler, pergi ke gym 3-4 hari sekitar seminggu. Tapi sekarang saya akan hampir setiap hari dan melakukan lebih banyak daripada yang biasa saya lakukan ketika saya di gym. Seperti yang telah saya sebutkan, keterampilan sosial saya juga meningkat. Saya kurang gugup di sekitar orang baru dan kurang gugup ketika di sekitar banyak orang. Saya juga tidak terlalu peduli tentang apa yang orang pikirkan tentang saya, yang bagus. Hal lain adalah saya memiliki lebih banyak keinginan untuk menjadi lebih sosial. Saya telah menjangkau lebih banyak teman dan lebih banyak berbicara dengan mereka. Saya juga menjadi lebih aktif di media sosial. Garis-garis 2-3 minggu telah membantu saya dengan baik. Saya juga telah mandi air dingin yang saya percaya juga telah membantu.
Tapi sekarang alasan saya menulis posting ini. Seperti yang Anda lihat dengan penghitung saya, saya kembali ke hari 0. Aku panik kambuh lagi. Saya bosan kambuh. Bahkan dengan kemajuan yang telah saya buat, saya ingin mengalahkan kecanduan ini untuk selamanya. Saya benar-benar percaya bahwa dengan menjadi anggota aktif komunitas NoFap akan menjadi bagian terakhir yang saya butuhkan dalam mengalahkan omong kosong ini. Saya ingin memposting pembaruan mingguan tentang perjalanan saya. Saya merasa itu akan membuat saya lebih bertanggung jawab dalam mengalahkan ini untuk selamanya. Saya tahu ini masih akan sulit. Saya akan mendapatkan dorongan yang sangat buruk semakin lama saya dapatkan, tetapi saya bisa mengalahkan mereka. Dan saya akan.
Saya akhirnya melakukan NoFap untuk diri saya sendiri. Saya ingin menjadi orang yang sangat ramah yang tidak memiliki kecemasan sosial, dan dapat berkeliling ke mana pun saya inginkan tanpa khawatir tentang apa yang orang pikirkan tentang saya. Saya ingin bersosialisasi dengan semua orang yang saya lihat dan ajak bicara, dan dapat melakukan percakapan dengan siapa pun. Saya ingin dapat melakukan apa pun yang perlu saya lakukan, mengatakan apa pun yang perlu saya katakan. Saya ingin menjadi seorang pria. Pria sejati.
Saya memiliki motivasi sekunder untuk melakukan NoFap. Dan motivasi kedua itu adalah wanita. Saya ingin menemukan diri saya seorang gadis. Saya lebih beruntung dengan wanita ketika saya berumur 14-15-16. Terakhir kali saya punya pacar resmi, saya adalah 16. Ini mungkin aneh, tetapi ketakutan terbesar saya adalah tidak pernah memiliki istri dan keluarga. Saat ini, saya tidak punya apa-apa tentang wanita. Saya tidak punya permainan sama sekali. Saya tidak percaya diri. Dan itu semua karena kecanduan pornografi / masturbasi saya. Saya seorang pria yang sangat baik yang dapat memperlakukan seorang gadis dengan benar. Saya bahkan balap mobil sebagai hobi, tetapi hobi serius. Orang mungkin berpikir ini akan membuat saya sedikit unik bagi kebanyakan orang, dan menarik bagi banyak gadis.
Tetapi bahkan dengan itu, selain gadis-gadis yang saya kenal selama bertahun-tahun yang merupakan teman dekat saya, saya hampir tidak bisa mendapatkan gadis untuk memberi saya waktu hari. Kebanyakan gadis yang saya tidak tahu atau tidak kenal tidak akan berbicara kepada saya sama sekali. Itu semua karena saya tidak percaya diri. Saya merasa canggung. Saya tidak mengatakan hal yang benar. Saya mengatakan hal-hal yang sepenuhnya salah. Sejauh ini saya bukan pria paling menarik di dunia, tetapi banyak gadis yang mengatakan bahwa saya lucu dan tampan. Lalu begitu saya bisa berbicara dengan mereka, saya membuat mereka lari. Salah satu posting favorit saya untuk dibaca adalah posting tentang ketertarikan wanita. Mereka adalah motivasi yang sangat besar bagi saya, tetapi saya belum pernah benar-benar mengumpulkan cukup lama untuk melihat manfaat dari NoFap dan ketertarikan wanita. Jadi seperti yang saya katakan saya melakukan ini pada akhirnya untuk saya, tetapi juga untuk menemukan diri saya seorang gadis, bahwa saya dapat berubah menjadi seorang istri, yang dapat berubah menjadi sebuah keluarga.
Jadi ya saya merasa seperti saya sudah mengoceh tentang cukup. Saya mengalami kekambuhan terakhir saya. Saya sudah selesai untuk selamanya. Tidak ada lagi alasan. Saya akan memposting pembaruan mingguan, karena komunitas ini sangat mengagumkan. Saya ingin mendengar apa yang orang katakan. Baik atau buruk, saya tidak peduli. Saya juga keluar dari media sosial selama 100 hari, dengan pengecualian Snapchat, hanya karena saya punya beberapa teman yang saya ajak bicara di sana. Selama beruntun di sini beberapa minggu yang lalu, saya pergi seminggu tanpa media sosial dan itu sangat bagus, dan saya merasa seperti itu membantu saya membuat lebih banyak kemajuan daripada yang seharusnya. Jangan ragu untuk mengatakan apa pun yang Anda inginkan. Berikan saran, komentar, keprihatinan. Semuanya akan membantu, komunitas ini luar biasa. Terima kasih kawan!
Saya sekarang berumur 24 tahun.