Setelah 164 hari berlalu, saya tahu bahwa saya akhirnya merasa lebih baik dengan kulit saya sendiri. Jadi jangan menyerah jika setelah 30 hari atau bahkan 90 hari Anda masih merasa sengsara. Ini merupakan perjalanan yang sulit tetapi saya benar-benar tidak ingin kembali ke faping lagi, itu benar-benar menjijikkan.
Kadang-kadang saya memiliki desakan, dan saya ingin menemukan sesuatu yang sangat buruk, tetapi itu akan berlalu dan hari berikutnya saya baik-baik saja, jangan mengambil jalan keluar yang mudah, itu tidak layak.
Secara emosional saya jauh dalam keadaan yang lebih baik, saya dapat berbicara dengan gadis-gadis dengan mudah dan memiliki banyak empati terhadap mereka, saya bisa merasakan betapa rapuhnya mereka, dan saya bisa melihat betapa kejamnya saya sebelumnya, sial.
Dan apa yang saya pelajari adalah untuk tidak terlalu memaksakan diri, beberapa orang di sini memberi tahu bagaimana mereka pergi ke Gym 6 hari dalam seminggu dan menjadi monster atau superhuman di nofap, saya telah mempelajari hal yang sebaliknya dalam perjalanan saya.
Saya adalah sesuatu seperti ini sebelumnya, saya selalu bergerak dan beraksi tetapi jarang mendapatkan hasil yang saya inginkan, sekarang saya tenang dan memiliki kecepatan saya sendiri, saya tahu batas saya dan mengambil cuti ketika saya perlu, karena saya tahu dalam jangka panjang , jika Anda tahu langkah Anda dan rasakan energi Anda hasilnya akan jauh lebih baik.
Jangan biarkan orang lain mendikte apa yang Anda butuhkan, saya menghapus instagram dan facebook saya, karena saya tidak membutuhkan perbandingan konstan dan kebahagiaan palsu dari orang lain ini, hidup bisa sulit dan mereka yang tidak menerimanya, pada akhirnya akan kelelahan .
Jadi teman memiliki tempo Anda sendiri, jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan merasa kasihan pada diri sendiri dan orang lain, hanya dengan cara ini Anda bisa tumbuh.
Hidup ini sulit untuk setiap makhluk hidup, cobalah untuk tidak membuatnya lebih sulit dari yang seharusnya, dengan terus-menerus mengalami kelelahan saraf / emosi.
Saya berumur 25 tahun, saya mencoba melakukan nofap sebelumnya beberapa kali hanya berdasarkan insting saya sendiri yang bertahan maksimal 30 hari, kemudian bola saya mulai sakit dan saya melakukan fapping lagi, tetapi begitu saya menemukan Reddit ini saya berhenti seketika. [Saya berhenti karena] kecemasan sosial, gugup, kepercayaan diri rendah, dan rambut menipis.
LINK - 164 hari berlalu
By larg2