Pembaruan Terbaru:
Masturbasi DENGAN vs TANPA Porno
Jadi saya (27M) telah menjadi pecandu porno sejak saya berusia 12 tahun.
Untungnya, setahun terakhir ini saya dapat secara drastis mengurangi konsumsi pornografi (situs web, TikTok, Instagram, dll) tetapi saya masih menikmatinya dari waktu ke waktu (mungkin dua kali sebulan).
Saat ini, saya sekitar 1 bulan bebas pornografi dan saya telah mengalami perbedaan yang luar biasa sehubungan dengan masturbasi.
Saya juga mencoba tantangan NoFap selama 90 hari (tanpa PMO) dan berhasil menyelesaikannya itu sangat sulit, dan bahkan mungkin tidak perlu dan beracun? 🤔
Lihat, setiap kali saya melakukan masturbasi hingga porno, saya akhirnya merasakan:
Malu
Sangat lelah
Dengan kabut otak
Masturbasi dengan pornografi juga SUPER membuat ketagihan.
Sekarang, saya bahkan menemukan masturbasi tanpa "rangsangan seksual buatan" menjadi agak membosankan. Saya tidak merasakan keinginan yang kuat seperti dulu ketika saya menggunakan pornografi.
Saya melihat masturbasi dengan imajinasi saya sebagai cara untuk menghilangkan dorongan seksual saya dan juga untuk menikmati beberapa (mungkin) kesenangan yang sehat. Saya juga merasa lebih bisa mengendalikan kebiasaan masturbasi saya ketika pornografi tidak dapat dilakukan.
Juga, ketika saya melakukan masturbasi tanpa pornografi dan hanya mengandalkan imajinasi saya, saya tidak merasa malu, saya merasa rileks alih-alih sangat lelah dan saya tidak memiliki kabut otak.
Perbedaannya sangat luar biasa.
Jadi ya, hanya beberapa pemikiran acak dari sesama pria yang rela meninggalkan pornografi di masa lalu demi memiliki hubungan yang sehat dan semoga keluarga yang sehat 🙂
Pembaruan sebelumnya:
Saya membuat video di mana saya menjelaskan manfaat ini secara lebih mendalam, Anda mungkin ingin memeriksanya:
Teman-teman, jika saya bisa melakukannya, Anda bisa melakukannya. Saya pikir saya ditakdirkan untuk menjadi budak dari kecanduan sialan ini. SAYA TIDAK PERNAH mengira bisa mencapai 90 hari TAPI lihat saya, saya sudah melakukannya, jadi Anda juga bisa. Saya 25 juta jika itu membantu.
Manfaat:
- Sejumlah besar energi 24 / 7. Satu-satunya waktu saya merasa lelah adalah di malam hari sebelum tidur, sebagaimana mestinya!
- Kepercayaan diri saya hilang setiap hari. Itu bukan kesombongan, itu perasaan nyaman ke mana pun saya pergi.
- Berpikiran jernih
- Saya dapat menahan intensitas rendah yang mendorong kehidupan misalnya: keinginan untuk junk food, keinginan untuk alkohol, dll.
- PANDANGAN SAYA DARI PEREMPUAN BERUBAH! KETIKA SAYA MELIHAT AYAM PANAS SAYA MENGAKUI ITU TAPI SAYA TERUS MELAKUKAN APA PUN YANG SAYA LAKUKAN. AKU TIDAK LAGI MENJELAJAHI DIA.
- Saya sangat ingin mendengarkan musik!
- Saya WAY LEBIH BANYAK MENGASIHI orang lain dan saya sendiri
- Saya memiliki rasa hormat yang sangat besar terhadap diri saya untuk menyelesaikan tantangan ini
- Saya bisa bersosialisasi seperti rockstar! Saya senang berbicara dengan orang baru dan menyadari bahwa hubungan antarmanusia mungkin adalah kebutuhan kita yang paling penting… kita semua tahu apa yang terjadi dengan hubungan antarmanusia saat PMOing 24/7.
- ECZEMA DI WAJAH SAYA PERGI !!!!
- Saya JAUH LEBIH BANYAK EMOSIONAL. Saya dapat mengatasi emosi saya secara instan, merasakannya, dan menyembuhkannya. Dengan begitu saya tidak menekan emosi yang akan muncul di masa depan dalam bentuk kemarahan, kecemasan yang luar biasa, dll.
- Saya menemukan lebih banyak kepuasan dan kebahagiaan dalam hal-hal kecil karena keseimbangan level dopamin. Saya menikmati matahari terbenam, bir bersama teman-teman, suara musik yang LUAR BIASA, percakapan yang rentan dengan seseorang, olahraga, dll.
- Suara yang lebih dalam
- Gadis-gadis memeriksa saya lebih jauh! Saya telah menangkap BANYAK wanita yang menatap saya ketika saya memeriksanya.
- Saya tidak lagi TERAKHIR dengan wanita dan berhubungan seks dengan mereka. Jika saya menemukan cewek keren (kepribadian + fisik) saya akan mempertimbangkan untuk berkencan atau hanya bersenang-senang tetapi jika tidak, saya tidak lagi membutuhkan ciuman dan seks, mereka adalah cara validasi eksternal menurut saya dan itu SUCKS bergantung pada hal-hal eksternal untuk merasa nyaman secara internal. Gadis-gadis itu keren tetapi menjaga energi dan hidup saya jauh lebih penting bagi saya sekarang karena saya memiliki impian untuk dicapai dan tempat yang bagus untuk dituju.
- Saya fokus pada masa depan karena saya tidak lagi menginginkan kesenangan berikutnya. Saat ini saya sedang mengembangkan pola pikir, tubuh, dan bisnis saya. Tahukah Anda berapa banyak pekerjaan ini? Aku tidak bisa melakukannya saat aku kecanduan dan mendapatkan semua dopamin dari kebiasaan omong kosong ini.
- SAYA MERASA CERDAS LEBIH PUSAT. Bagi saya, PMO merusak saya jiwa. Saya merasa malu 24/7. Sekarang saya tahu saya memperlakukan pelipis saya (tubuh saya) dengan hormat dan saya tidak menggunakan diri saya sendiri untuk merasakan ketinggian berikutnya.
Ini adalah kebiasaan Saya berlatih selama perjalanan NoFap saya, beberapa sudah menjadi kebiasaan dan yang lain saya harus mulai mempraktikkannya: Membaca, berolahraga, makan sehat, mengambil kursus, tidak ada media sosial, terhubung kembali dengan teman-teman, penjurnalan, refleksi mendalam DAN KEBIASAAN TERBAIK: DR. JORDAN B. PETERSON
JIKA ANDA MEMBUTUHKAN NASIHAT APAPUN, KOMENTAR DI BAWAH INI. SAYA AKAN SENANG UNTUK MEMBANTU KALIAN ANDA SEBAGAI SAYA TELAH MEMBANTU.
by frmi8
;