Hidup saya sekarang membutuhkan kesederhanaan. Saya mendorong segala sesuatu yang tidak perlu dalam hidup saya. Saya tidak menggunakan smartphone lagi, itu hanya mempersulit hidup saya, itu mungkin membuat beberapa situasi sedikit lebih mudah tetapi itu adalah fakta yang mempersulit hidup saya. Saya juga tidak menonton film, saya telah menonton begitu banyak saya sudah cukup. Saya ingin membuat cerita saya sendiri sekarang.
Manfaat yang saya miliki…
- Wanita, mereka memperhatikan saya, tetapi saya tidak menganggap ini sebagai kekuatan super atau apa pun. Saya menyadari bahwa hal ini wajar dilakukan wanita. Mereka mencari orang-orang yang menarik dari lawan jenis, mereka membutuhkan perhatian mereka, mereka perlu berinteraksi dengan mereka. Saya juga melakukan ini belakangan ini, ini seperti permainan, ini cara untuk merayakan bahwa Anda memiliki seksualitas.
- Saya semakin "tua", tetapi saya merasa lebih muda dari 5 tahun terakhir. NoFap memberi saya dorongan. Diet sehat dan bersih memberi saya energi. Latihan memberi saya fisik. Setiap hari baru saya berada di puncak masa muda saya meskipun saya memiliki beberapa rambut putih.
- Kabut otak hilang. Saya tidak benar-benar merasakan perbedaan apa pun, tetapi saya memperhatikan beberapa. Bulan terakhir saya bertemu 20 orang baru, saya tidak lupa satu nama pun. Di tengah semester saya menjalani kursus yang sangat sulit, saya mendapat skor tinggi. Belajar juga membutuhkan lebih sedikit usaha sekarang. Saya menganggap keuntungan ini karena saya hampir berhenti dari internet. Jika Anda merasa memiliki kabut otak bahkan setelah Anda memulai nofap, saya sarankan Anda membatasi waktu online Anda.
- Saya memiliki kecemasan dalam beberapa kesempatan, saya menganggapnya normal. Tetapi selama ini saya membuat presentasi di universitas saya dan bahkan profesor sangat terkesan.
Saya berusia 26 tahun. Ini kedua kalinya saya melakukannya, tetapi itu bahkan lebih baik karena beberapa alasan. Kali ini tidak seperti yang terakhir, adalah mode keras, di luar pilihan, bukan milikku, lol. Saya mengalami 15 mimpi basah !!! Saya tidak tahu mengapa begitu banyak, dalam rentetan panjang terakhir saya selama 103 hari saya hanya memiliki 3 hari. Saya senang saya mengalami mimpi basah karena itu adalah tanda kesehatan dan seksualitas yang berfungsi dengan baik. Saya membicarakannya dengan teman-teman saya dan kami tertawa. Mereka bilang saya perlu memakai popok.
Selama pukulan ini saya menyadari bahwa saya kecanduan hal-hal lain selain pornografi. Seperti internet, makanan cepat saji dan gula. Saya berusaha sungguh-sungguh untuk menghentikan semua ini. Sebenarnya saya berusaha keras dan saya gagal, tetapi fokus untuk mengalahkan kecanduan ini membuat saya lebih mudah untuk tidak terlalu memikirkan fapping dan pornografi. Saat ini dalam hidup saya, saya percaya lebih sulit bagi saya untuk berhenti menonton meme daripada melakukan masturbasi.
Saya menemukan NoFap pada bulan Juli 2016. Saya memiliki beberapa goresan hingga 20 hari. Beruntun serius saya yang lain dimulai pada bulan Februari 2017. Sekarang saya berpikir tentang hal itu, saya kurang dari setengah hari 2017 yang bagus.
Saya tidak berpikir mimpi basah mempengaruhi saya secara signifikan, saya bahkan tidak berpikir masturbasi beberapa kali seminggu akan mempengaruhi saya. Aku tidak akan melakukannya. Dua malam yang lalu saya mengalami mimpi basah, tadi malam saya mengalami mimpi basah. Tapi hari ini saya berada di ruangan yang penuh dengan orang dan saya masih merasa seperti alpha. Ada sesuatu seperti pertemuan dan kami harus mendiskusikan beberapa masalah secara terbuka. Saya berbicara tentang apa yang saya pikirkan dengan percaya diri. Saya masih memilikinya. Ada hal lain yang cukup mempengaruhi saya untuk dikhawatirkan. Seperti kurang tidur. Jika saya tidak bisa tidur nyenyak, suasana hati saya akan jauh lebih buruk daripada sehari setelah mimpi basah.
Saya tidak pernah mengalami DE. Saya percaya itu tidak terpikir oleh saya karena saya selalu memiliki gaya hidup sehat secara umum.
Saya menjalin hubungan. Dia mengatakan saya tidak boleh melakukan masturbasi, saya berpendapat bahwa semua orang melakukannya, jadi mengapa saya tidak melakukannya. Kemudian saya menemukan NoFap dan saya menemukan bahwa saya benar-benar salah tentang berpikir bahwa semua orang melakukan masturbasi. Juga alasan di bilah samping tampak rasional bagi saya jadi saya mencobanya. Hubungan kami buruk secara keseluruhan jadi terlalu stres untuk mempertahankan rekor bagus.
Ketika kami putus setahun yang lalu, saya merasa hidup saya akan kacau jadi saya ingin membuat perubahan. Saya akan mengatakan saya depresi, saya ingat berbicara dengan teman-teman saya tentang bagaimana saya percaya masturbasi berlebihan merugikan saya. Dengan cara ini saya memulai pukulan saya sebelumnya.
Saya masih ingat hari terakhir saya melakukan masturbasi. Saya berantakan. Saya bahkan tidak tahu apa yang saya inginkan. Saya tidak bisa tinggal di dalam karena saya merasa ruangan itu tidak memiliki cukup udara untuk saya. Saya tidak bisa keluar karena kecemasan orang-orang terhadap saya. Saya merasakan kekosongan besar di dalam diri saya. Teman-teman saya tidak bisa menghabiskan waktu dengan saya jadi saya merasa sendirian. Untung saya tidak pernah merasakan hal seperti itu sejak saat itu.