Fiuh !! Jadi akhirnya ada di sini! Ini adalah tonggak sejarah 2nd saya dalam perjalanan ini. Saya tidak merasakan dorongan hari ini, tidak ada keinginan. Sebenarnya saya punya perasaan kebahagiaan yang kuat hari ini, itu juga tanpa alasan. Saya merasa perjalanan ini sangat berharga. 50 hari di noFap, 50 hari tanpa merokok, 50 hari tanpa Marijuana, 50 hari tanpa alkohol.
Wow! Saya harus mengatakan saya bangga pada diri saya sendiri. Aku berharap punya beberapa desakan, karena akan memberitahuku bahwa juniorku masih hidup.
Sekarang saya melihat dengan jelas, betapa pentingnya AP. Selama pukulan terakhir saya, saya memiliki AP yang saya tulis setiap hari, dan kali ini sama. Saya memiliki AP di @@ Jayaiko91. Dan grup Discord saya juga sangat membantu. Teman-teman, saya menyarankan Anda semua untuk memiliki setidaknya 1 AP individu yang dapat Anda tulis setiap hari, dan mereka dapat menulis kembali kepada Anda. Meskipun grup Discord AP hebat, tanggung jawabnya dibagi di antara orang-orang, dan kemudian Anda tidak tahu siapa yang Anda pertanggungjawabkan. Dan harus ada satu orang yang akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, yang tidak ingin Anda kecewakan.
Uraian singkat saya: Saya seorang pria berusia 26 tahun. Saya mulai M'ing ketika saya berusia 13 tahun, dan terbiasa dengan Fap beberapa kali sehari selama beberapa tahun. Saya membiarkan pornografi menghancurkan imajinasi saya sepenuhnya. Ketika saya tumbuh dewasa, saya ingin membenturkan wanita sebanyak mungkin dan merasa pria sejati dapat dinilai dari jumlah wanita yang pernah bersamanya. Dan pria mana pun yang hanya memiliki 1 wanita adalah pecundang yang sakit. (Tidak percaya, betapa kaburnya pikiranku). Dengan keyakinan bodoh ini dalam pikiranku, gadis bukanlah manusia bagiku, tetapi proyek. Dan laki-laki bukanlah teman, mereka adalah kompetisi.
Selama beberapa tahun, kecemasan sosial saya meningkat, mulai kehilangan kepercayaan diri, fokus, energi, dan antusiasme. Hidup menghukum saya karena percaya fapping adalah kesenangan tanpa biaya, sebenarnya itu adalah bentuk kesenangan yang paling mahal yang pernah ada, itu bahkan tidak sepadan.
Saya menemukan noFap pada Jan 2017, saya tidak terlalu yakin dan mencobanya sebagai anggota tamu di sini. Rentetan pertama saya adalah sekitar 16 hari, dan saya pikir alat saya tidak berfungsi, jadi saya mengeceknya, dan bersumpah bahwa itu hanya akan menjadi bisnis seminggu sekali. Sebelum satu bulan berlalu, saya kembali ke kebiasaan lama saya dan melupakan NoFap.
Tahun ini, Bolehkah saya membuat akun di sini dan mencobanya lagi, dan upaya saya berlangsung sekitar 53-55 hari, dan saya kambuh. Sekali lagi, saya lupa NoFap sampai akhirnya saya berkata pada diri sendiri bahwa ini akan menjadi hari terakhir saya di 15th Oktober, dan mulai dengan awal yang baru di 16th Oct. Di mana saya berhenti memalsukan, merokok, mengisap tembakau, dan alkohol.
Saya telah berada di Flatline untuk sebagian besar perjalanan. Saya menghadapi penarikan dari berhenti dari beberapa item jadi untuk 1st 15 hari saya sangat bergantung pada videogame seluler. Tapi, biasakan untuk bermeditasi 10 menit setiap hari. Aroun 15 hari saya mulai menghapus game-game ini, dan melakukan sesuatu yang positif untuk diri saya sendiri seperti membentuk kebiasaan yang baik dan membaca.
Saya sangat malas dan lesu sampai Hari 30, saya membenarkan kemalasan pada diri saya sendiri selama saya baik dalam perjalanan. Saya sedikit beringsut dari hari 31-35, dan hampir kambuh ketika seorang AP membawa saya ke dalam pikiran saya. Saya berhenti beringsut. Ketika saya perlahan-lahan melihat kabut otak jernih, saya mulai berolahraga dari Day 38, dan telah teratur hingga hari ini. Saya juga memperbaiki pola makan dan sejak itu makan dengan sehat. Sekitar waktu melihat saya diperkenalkan dengan konsep Semen Retensi yang menggandakan motivasi saya berkali-kali. Saya tidak memiliki mimpi basah tunggal, namun sekitar hari 42 saya mengalami sedikit kebocoran semen ketika saya buang air besar. Saya juga sudah mulai merasa bahagia secara acak tanpa alasan. Sekarang, tinggal di sini pada Hari 50, saya mencapai Hari 74 (hari reabsorpsi Semen) dan kemudian Hari 100.
Manfaat:
1) Meningkatkan tidur
2) Bersihkan kulit
3) Energi luar biasa
4) Kurang reaktif, lebih responsif
5) Jumlah panik yang lebih sedikit (Keuntungan besar, saya sering panik dan stres), dan lebih banyak hidup di masa sekarang
6) Penurunan besar dalam mengobjektifikasi perempuan, belum sepenuhnya hilang.
7) Meningkatkan perhatian dari wanita tanpa usaha
8) Kepercayaan diri lebih tinggi
9) Sumber motivasi untuk olahraga, makan sehat.
10) Suasana hati yang bagus
11) Kepingan kebahagiaan acak tanpa alasan.
Saya tidak banyak bersosialisasi, tapi mudah-mudahan itu akan berubah pada saat saya mencapai 100 hari.
Semua yang terbaik untuk semua
Harus posting lagi pada Hari 100
Kode saya adalah: Satu Hari Sekaligus