Jadi saya telah memutuskan untuk memposting pertama kalinya pada pencapaian ini, ini perjalanan yang cukup menyenangkan dan saya hanya ingin berbagi untuk membantu mereka yang saat ini abstain, mereka yang membutuhkan dorongan dan memberikan sedikit kembali kepada komunitas yang telah mendorong saya. Saya -> seorang pria berusia 27 tahun di Inggris, sedang melakukan mode keras (tidak ada PMO).
Jadi masturbasi adalah inti saya, 1-3 kali sehari tanpa gagal, dengan sedikit tarikan jaringan yang diperlukan sebelum tidur. Saya melepaskan pornografi bertahun-tahun yang lalu dan saya pikir itu akan meningkatkan dorongan seks saya dan membuang fantasi saya ke dunia nyata, saya bahkan mencoba semua hal retensi - sedikit yang saya tahu saya baru saja memanfaatkan seluruh sistem penghargaan saya dan saya masih sesat seperti biasa!
Kecemasan sosial dan dada berdebar-debar, kabut otak, perasaan hancur total setelah berolahraga (bagaimana saya melakukan olahraga sebanyak yang saya lakukan, saya tidak akan pernah tahu…). Saya biasa menyalakan kembang api di dalam karung ketika saya masih muda, tetapi saya telah diganggu dengan DE dalam beberapa tahun terakhir (meskipun dalam kondisi yang wajar sepanjang waktu) dan pacar terakhir saya mengeluh bahwa saya tidak pernah bisa mencapai sasaran. Keras? Bayangkan saja kinerja seperti apa yang bisa saya berikan sekarang. Fapping kronis tidak wajar, anak perempuan pantas mendapatkan yang lebih baik.
Saat itulah saya menemukan NoFap dan klaim liar yang dilampirkan. Saya pikir jika itu hanya bisa memenuhi hingga 10% dari klaimnya, saya pikir itu patut dicoba. Aku ragu wanking pernah membuat orang bahagia. Deskripsi terbaik yang pernah saya dengar tentang pornografi (dan terkait dengan masturbasi) adalah bahwa ini seperti prasmanan makan sepuasnya - sepertinya ide yang bagus pada saat itu tetapi Anda tidak pernah merasa baik setelahnya.
Yang mengejutkan saya, manfaatnya luar biasa. Ada juga masa-masa sulit yang serius di sepanjang jalan, tetapi secara keseluruhan saya merasa seperti berada di jalur antarbintang ke atas.
Di bawah ini adalah garis waktu bagaimana saya menemukannya karena saya benar-benar berjuang kadang-kadang dan tidak dapat menemukan informasi sendiri dengan cara ini, maka para wanita (saya harap wanita dapat memperoleh manfaat dari ini juga, jujur itu gadis-gadis yang luar biasa!) Dan tuan-tuan, semuanya keuntungan berair di bagian bawah.
Perjalanan
Prolog: 8 hari kuat lalu kambuh. Ups. Saya merasa baik maka bam, saya tidak tahan lagi. Saya bertahan sekitar 5 detik dan kemudian berakhir (betapa merendahkannya, goyangan terburuk yang pernah ada), dan merasa terkuras secara emosional dan fisik. Namun, setelah itu saya langsung tahu saya harus benar-benar melakukannya!
Hari 1 – 14: Woooah! Apa yang terjadi? Saya sangat terangsang, seperti banteng menggunakan steroid. Anda merasa sangat luar biasa. Jika Anda telah melakukan masturbasi sepanjang hidup Anda seperti saya maka ini mungkin merupakan rasa kedewasaan Anda yang pertama, jenis kejantanan yang tidak terkendali yang saya pikir semua feminis ciptakan. Seperti yang saya bayangkan steroid rasanya. Namun, binatang buas itu terbangun di tengah malam dan aku mendapati diriku menggeliat-geliat, pikiranku basah oleh seks (fantasi nyata, bukan bayangan tak berguna yang kamu coba bayangkan untuk mengangkat playdough yang lemas) dengan segumpal granit yang tidak mau hilang. . Saya merasa mungkin ada cara yang lebih baik untuk menangani ini, tetapi saya hanya pergi tanpa menyentuh dan sangat menyukainya, meskipun godaan itu menyebalkan.
Days 15 – 28: Menguap, ada apa dengan itu, kemana perginya semua pemikiran tentang orang-orang telanjang yang seksi? Entah dari mana hal-hal menjadi lebih mudah, tidak mudah tetapi jauh lebih mudah dikelola, seperti itu akan jelas menuju hari-hari 90 (tidak demikian halnya).
Hari 29 – 35: Binatang buas itu kembali dengan sepenuh hati, aku bangun pada jam-jam kecil lagi dengan tiang tenda besar dan pikiranku seperti lava cair yang hanya berkilau berputar-putar. ~ Hari 35: Apa itu tadi? Apakah saya memimpikannya? Tidak, kakiku basah kuyup. Aku bermimpi basah, mungkin setengah sadar tapi tidak sensitif. Saya tertidur lelap. J.
Hari 36 dan seterusnya: Saya bangun dan burung-burung berkicau di luar jendela saya, panasnya sudah hilang, meskipun perlahan-lahan ratchet naik dan diam. Awalnya saya pikir saya kambuh dan tidak yakin apakah saya akan kehilangan semua manfaat dan kedahsyatan yang saya rasakan, yang dengan sendirinya menimbulkan sedikit kecemasan. Setelah beberapa hari saya menyadari bahwa tidak demikian halnya dan masih banyak hal, tetapi saya merasa lebih santai.
Sebuah catatan tentang ponsel: Saya telah terhubung dengan ponsel saya, menunggu bleep kecil itu untuk melihat apakah itu cocok, pesan dari salah satu gadis yang saya coba hubungkan. Ini menjadi lebih buruk dengan NoFap tetapi mungkin mereda sekarang. Rasanya seperti kecanduan serupa dengan fap. Adakah yang sampai di bagian bawah ini?
Hasilnya (saya sudah mencoba merangkumnya sedikit lebih ringkas)
Awal (hari 1-14) - Semua meningkat, suara mulai semakin rendah dan saya sudah melihat peningkatan perhatian: gadis-gadis memeriksa saya dan lebih banyak rasa hormat dari pria. Saya memperhatikan dan lebih tertarik kepada orang-orang juga. Berolahraga secara kompulsif dan pemulihan yang lebih cepat dari gym. Perbaikan kulit (tidak buruk untuk memulai tetapi bisa berjerawat secara acak).
Kecemasan sosial menengah saat turun (tetapi tidak hilang), perhatian meningkat. Suara lebih mantap dan lebih resonan. Tidak suka suara Anda sebelumnya? Anda akan menyukainya sekarang. Game gym itu kuat. Breakout, maka kulit terus membaik.
Sekarang - kecemasan sosial masih membaik, lebih menikmati interaksi sosial dan senang memulai percakapan atas kemauan saya sendiri. Tingkat dan waktu reaksi untuk one-liner yang cerdas sangat naik, lidah saya seperti pistol. Kulit hampir jernih untuk pertama kalinya sejak kecil, bintik-bintik penyembuhan sangat cepat. Kejernihan mental yang meningkat pesat, tidak selalu memikirkan seks, mampu fokus pada apa yang saya pilih.
Juga permainan olahpesan saya meningkat, meskipun sering bersemangat saya sebenarnya kurang peduli tentang seks dan hanya bisa mengobrol dengan gadis-gadis normal. Ini bekerja keajaiban pada Tinder. Saya juga jauh lebih baik dalam menggoda dan tidak merasa perlu untuk mengirim SMS kembali secara instan atau terlalu bersemangat jika mereka tidak langsung membalas pesan.
Dan akhirnya…
Saya benar-benar menantikan beberapa minggu ke depan! Saya harap ini bermanfaat dan memberikan sedikit rasa tentang apa yang mungkin dapat Anda harapkan, meskipun saya membayangkan perjalanan semua orang akan sedikit berbeda. Teruslah maju jika Anda sudah berjalan dengan baik, dan jika Anda belum menyerah, lakukan saja, Anda tidak akan pernah membuat diri Anda bahagia atau memalsukan diri menjadi pria yang Anda inginkan - Anda ' Saya hanya akan menggunakan banyak jaringan yang menyebabkan deforestasi dan perusakan hutan hujan kita.
Jadi pada hari-hari 40, saya merasa lebih bahagia, lebih sehat, lebih produktif / sukses dan lompatan kuantum lebih dahsyat (lihat gambar profil saya, saya Marlon fucking Brando J).
Saya mungkin memposting beberapa gol untuk tahun baru di beberapa titik segera juga jadi pastikan untuk memeriksa mereka, saya menghargai umpan balik dan dukungan Anda. Saya ingin mendengar bagaimana perjalanan Anda dan jika Anda memiliki pengalaman yang serupa.
Hal terakhir yang ingin saya katakan adalah bawa saja hari demi hari, setiap hari adalah tantangan yang tidak bisa Anda lakukan 90 hari dalam semalam! Jika Anda berjuang memikirkan kembali mengapa Anda melakukannya, pastikan untuk menikmati kemajuan dan hasil yang telah Anda capai. Semoga beruntung fapstronauts!
LINK - Hidup berubah 40 hari + menghitung - punuk dan sorotan sejauh ini
by VietelJuice