Ya, jadi saya baru saja melewati batas 90 hari. Tidak bisa dibilang mudah, tapi pasti bisa dicapai jika Anda punya alasan kuat. Saya telah belajar untuk menyalurkan energi seksual saya ke dalam buku, kelompok belajar, dan latihan spiritual. Hubungan saya meningkat BANYAK. Saya jauh lebih hadir dan dapat diandalkan, dan seks juga lebih baik.
Juga saya menjadi sangat produktif dengan bisnis saya. Dan saya merasa lebih membumi secara umum.
Hidup saya benar-benar berbeda, karena saya menciptakan rutinitas. Sebelum nofap saya terbiasa bangun terlambat, menyelesaikan beberapa hal, dan kemudian menghabiskan banyak waktu menonton film porno.
Sekarang saya secara konsisten bangun jam 6 pagi, melakukan afirmasi pagi, berolahraga, terburu-buru seperti bos, banyak belajar, menghabiskan lebih banyak waktu dengan gadis saya, dan pada dasarnya hanya menjadi legenda.
Saya tidak mengatakan nofap adalah penyebab transformasi ini, tetapi jelas merupakan bagian darinya. Saya bisa merasakan energi saya lebih kuat sekarang, seperti tidak ada yang tidak bisa saya lakukan.
Meskipun saya telah menyelesaikan tantangan, saya akan menjauh dari pornografi tanpa batas waktu.
Tidak tahu tentang masturbasi. Terkadang saya berpikir itu normal, tetapi pada saat yang sama saya merasa seperti berfantasi tentang skenario porno di pikiran saya…
Jika Anda memiliki pendapat terinformasi tentang ini, silakan balas di bawah ini.
tl; dr - hidup saya jauh lebih baik setelah 90 hari nofap. Rekomendasikan itu!
LINK - 90 hari. Hidup jauh lebih baik
POSTING AWAL - [INTRO] Ini dia - Saya mengambil kendali atas fetish saya.
Halo, teman-teman fapstronauts.
Saya pria 27 tahun straight dengan fetish untuk otot.
Itu dimulai ketika saya 18 dan saat itu saya baru saja mulai menggali anak ayam dengan perut rata (benar-benar normal, menurut saya).
10 tahun pornografi membawanya ke tingkat yang lebih tinggi… sekarang saya sering bercinta dengan binaragawan wanita ekstrim, video pemujaan otot, dan bahkan binaragawan pria (setelah saya orgasme, saya hanya merasa seperti WTF APAKAH SAYA HANYA LAKUKAN?)
Itu tidak berhenti di pornografi internet… Jika saya melihat seorang wanita dengan sedikit otot (seperti betis atau lengan yang kencang) saya tidak bisa berhenti menatap, bahkan jika dia lebih tua, dengan pacar, tidak menarik, dll .. Aku merasa seperti orang bodoh.
Sekarang saya sudah memutuskan bahwa saya sudah cukup, itulah mengapa saya bergabung dengan grup ini dan akan menerimanya dengan SANGAT SERIUS. Saya memiliki banyak disiplin, dan saya hanya butuh dukungan.
Saya baru-baru ini melakukan 30 hari no-porno, dan itu cukup mudah. Tetapi THE MENIT AKHIR, saya pergi ke situs jimat yang sama dan kambuh.
Saya percaya kalian dapat membantu saya memenangkan pertempuran ini untuk selamanya, karena perilaku seperti ini tidak memiliki tempat dalam hidup saya lagi.
Ada 2 hal yang harus Anda ketahui tentang saya:
01 Saya telah berkencan dengan seorang gadis selama 5 tahun. Dia adalah cinta dalam hidup saya, kami hidup bersama dan memiliki hubungan yang hebat… DAN dia berotot.
Dia seorang atlet, jadi dia memiliki perut yang robek dan otot-otot yang kencang. Saya terobsesi dengan tubuhnya, dan itu terkadang membuat saya berhubungan seks dengan bagian tubuh, bukan dia sebagai pribadi. Maksudku kadang-kadang aku merasa sangat buruk tentang itu… Seperti dia menangis tentang sesuatu yang terjadi, dan aku tidak bisa berhenti memperhatikan urat di bisepnya saat dia menyeka matanya. Tahu apa yang saya maksud? Sangat sakit. Saya tahu bukan itu saya, dan saya ingin bebas dari pikiran-pikiran ini.
PS: Saya BISA membuat vanilla love dan menikmatinya, tapi terkadang fetish saya yang terkontrol. Dia tahu bahwa saya menyukai otot, tetapi tidak tahu seberapa besar hal itu dalam hidup saya. Jika aku bertanya padanya, dia mengizinkanku menyembah tubuhnya, dan bahkan akan melenturkannya untukku dan semacamnya .. Tapi dia hanya melakukannya untukku, itu bukan sesuatu yang dia nikmati. Dan terkadang dia merasa tidak aman karena aku mencampakkannya untuk gadis yang lebih berotot (dan pikiran itu TELAH terlintas di benakku…)
Saya tidak tahu bagaimana jadinya ketika saya tidak lagi memiliki fetish ini… apakah saya masih akan merasa tertarik pada pacar saya ??? Akankah saya bisa melepaskan jimat itu saat berkencan dengan gadis yang bugar?
02 Saya dulu menjadi pelatih kencan, jadi saya tidak punya masalah mendekati wanita. Ketika saya masih lajang, itu luar biasa .. tapi sekarang itu telah menjadi kutukan bagi saya.
Setiap kali saya melihat seorang gadis atletis, saya hanya merasakan URGE untuk pergi ke sana dan berbicara dengannya, mendapatkan facebook-nya, dll. Saya TIDAK PERNAH akan menyontek pada gf saya, tapi saya suka perasaan MENGETAHUI bahwa saya BISA tidur dengan gadis yang cocok itu jika Aku ingin.
Jadi selain berhenti dari pornografi dan melepaskan fetish otot itu, saya akan SUKA mendapatkan kembali kepolosan saya dan berhenti melihat wanita sebagai objek seksual yang ingin saya bercinta.
Hal yang aneh adalah: Saya orang yang sangat spiritual, saya berolahraga setiap hari, saya bekerja sangat produktif, saya sering bepergian, kesehatan saya 100% ... Saya akan mengatakan saya memiliki hidup yang cukup sempurna, KECUALI untuk fakta bahwa saya tidak bisa berhenti memikirkan dan cocok dengan wanita berotot (dan terkadang pria).
Saya tahu Anda dapat membantu saya… Saya memiliki KEMAUAN, ALASAN, dan sekarang saya ingin memiliki DUKUNGAN + ALAT untuk melakukannya sekali dan untuk selamanya.
Terima kasih telah membaca ini, Anda satu-satunya yang tahu.
Perbarui - 102 Days - Memberitahu teman saya tentang hal itu
Jadi saya melewati batas 100 hari dan memutuskan untuk memberi tahu teman-teman saya tentang hal itu.
Kami melakukan pengejaran akhir tahun ini, 9 guys (teman baik saya) dan 1 girl.
Lalu saya berkata: "Anda tahu ... sudah 100 hari sejak terakhir kali saya menonton film porno atau jacked off."
Awalnya mereka membuat lelucon dan seperti: "WTF apa kamu serius?"
Tetapi kemudian mereka mulai mengajukan pertanyaan:
- Mengapa kau melakukan ini?
- Apakah itu sulit?
- Apakah Anda melihat perubahan?
Dll
Saya tahu mereka secara sah ingin tahu dan bahkan sedikit terkesan.
Ketika saya memberi tahu mereka tentang Your Brain On Porn dan / nofap, beberapa dari mereka langsung bergabung dengan sub dan mulai membacanya.
Beberapa menit kemudian mereka semua seperti: "Sial .. Saya pikir saya harus berhenti melakukan itu juga .. tapi saya tidak tahu apakah saya bisa"
Jadi saya memberi tahu mereka tentang betapa sulitnya itu, tetapi Anda selalu dapat mencoba lagi, dan bahwa setiap upaya penting, dll. Saya pikir beberapa dari mereka akan benar-benar memberikan tantangan!
Sangat keren melihat bahwa teman-teman saya benar-benar tertarik untuk meningkatkan kehidupan mereka. Perasaan menyenangkan 🙂
Tidak bisa bilang kamu harus melakukan hal yang sama karena orang itu berbeda dan temanmu mungkin bertingkah seperti bajingan… hanya berbagi pengalaman saya!
tl; dr - Saya pikir teman-teman saya akan mengejek saya, mereka sebenarnya penasaran dan mendukung.
Jadi saya telah melewati batas 300 hari .. dan sejujurnya saya benar-benar merasa seperti saya telah mengubah 'tidak main-main' menjadi kebiasaan. Sangat menarik betapa mudahnya sekarang… Melihat kembali posting terakhir saya (Hari 244), saya benar-benar berjuang dan hampir menyerah.
Mungkin saya hanya merasakan lebih banyak motivasi sekarang karena rentetan 365 hari terlihat begitu dekat, sehingga saya bahkan tidak mempertimbangkan untuk kambuh lagi.
Saya tidak akan berbohong kepada kalian, saya memang mengintip beberapa foto baru-baru ini (hanya gambar google, tidak ada situs porno) - tetapi bahkan tidak menyentuh penis saya. Dan setelah beberapa menit menjelajah, saya seperti: 'TIDAK, BERHENTI' dan melanjutkan hidup saya.
Manfaat nyata dari apa yang saya lihat adalah PENGUASAAN DIRI. Saya merasa seperti saya bisa mencapai apa pun, dan saya merasa bisa mengendalikan diri.
Sekarang beberapa catatan pribadi:
- Saya pikir mendapatkan suara yang lebih dalam dan menarik perhatian dari para wanita berasal dari SEMEN RETENTION, tidak ada hubungannya dengan nofap. Ketika saya berhubungan seks secara teratur, 'kekuatan super' itu hilang. Ketika saya pergi selama 2-3 minggu tanpa seks, mereka kembali. Mungkin ada hubungannya dengan dorongan testosteron?
- Jimat seksual utama saya (gadis berotot) TIDAK hilang atau semakin lemah. Saya masih merasa sangat terangsang oleh gadis-gadis berotot - saya hanya tidak menonton porno atau masturbasi.
- Fetish yang dipicu oleh pornografi (homo, bdsm, hal-hal kekerasan) DID pergi - dan saya senang karenanya. Saya merasa seperti kembali ke preferensi dan fetish seksual alami saya.
Itu saja untuk saat ini 🙂
Tetaplah kuat