Saya 28. Saya menonton pembicaraan TedX mungkin dua tahun lalu. Itu memberi saya perasaan takut. Saya menyadari bahwa saya memiliki ketergantungan pada pornografi untuk pertama kalinya. Saya tidak mencari wanita sejati. Bahkan menolaknya. Saya berkata pada diri sendiri bahwa saya lebih bahagia dengan pornografi. Pasangan yang saya miliki, saya tidak bisa mempertahankan ereksi selama penetrasi seks. Saya meletakkan ini ke hal-hal lain.
Saya masih tidak yakin apakah NoFap telah atau akan memperbaikinya. Saya sibuk mengerjakan diri saya sendiri dan saya tidak berencana mencari hubungan sampai saya lebih bahagia dengan hidup saya sendiri.
Itulah alasan lain untuk berhenti: saya ingin menjadi lebih produktif, mengumpulkan kotoran, dan pornografi menghabiskan lebih banyak waktu daripada aktivitas apa pun yang bekerja dan tidur.
Manfaatnya: meningkatkan harga diri, mengganti pornografi dengan kebiasaan positif dan produktif, lebih sedikit perasaan depresi atau apatis.
Saya tidak percaya pada kekuatan super, tetapi kulit di wajah saya sepertinya tidak banyak mengelupas. Ini mungkin hanya karena peningkatan kualitas tidur atau pola makan sebagai produk sampingan dari kebiasaan saya yang lebih baik.
Hal terbaik yang diajarkan hal ini kepada saya adalah disiplin diri. Menetapkan tujuan dan berpegang teguh pada mereka. Saya senang saya menemukan tempat ini.
Punuk pertama itu sulit. Saya gagal dua kali pada hari 14. Tapi begitu saya berhasil melewati itu, hal-hal baik mulai turun salju dan saya hampir tidak memikirkan porno sama sekali. Waktu berjalan cepat setelah itu.
Sulit untuk bersikap positif saat Anda menyembunyikan bagian terburuk dari diri Anda. Saya pikir orang pasti melihat ada beberapa masalah mendasar.
Saya tidak pernah merasa [bangga dengan siapa saya] sampai NoFap.
LINK - 90 hari hampir melewatiku…
By chrismuffar