Saya seorang pria berusia 29 tahun dengan kecanduan yang kuat untuk P dan M. Kinerja saya di sekolah dan di tempat kerja adalah korelasi negatif langsung dengan kebiasaan PMO. Berbicara, interaksi sosial sangat menakutkan. Tidak pernah berteman dengan pria yang bekerja di sebelah saya yang adalah pria yang baik. Hanya menarik orang negatif ke kehidupan. Bahkan fisik saya bungkuk dan terlihat seperti bayi. Kinerja saya di sekolah menurun dan saya diminta untuk pergi dari hampir 3 tempat saya bekerja. Tidak peduli seberapa baik penampilan saya, kehidupan berpacaran saya tidak ada. Hidup saya dalam spiral negatif dan saya tidak punya jalan keluar dan tidak ada jawaban.
Mulai Nofap 1 setengah tahun yang lalu. Ini adalah 90 hari pertama saya. Manfaatnya bagi saya tidak pernah instan dan mereka memiliki efek bola salju yang lebih. Manfaat fisik adalah yang pertama muncul dan manfaat mental seperti kepercayaan diri membutuhkan waktu lebih lama untuk terwujud. Saya tidak pernah menyadari betapa kuatnya saya ketika saya dapat membuat seorang gadis cantik sangat basah bahkan sebelum tidur.
-
Jauh lebih bahagia dan harga diri telah meningkat. Saya membenci diri saya sebelumnya dan sebagai hasilnya kepercayaan diri jauh lebih rendah. Sekarang harga diri saya yang tinggi berarti bahwa saya dapat berbicara dengan orang-orang dengan percaya diri dan membela diri sendiri tanpa menjadi orang baik yang mencari validasi.
-
Lebih spontan! Kesukaanku. lebih cerdas dalam percakapan dan lebih tajam dalam rapat. Sebelumnya terbiasa berpikir jauh sebelum membentuk ide.
-
Fisik telah berubah. Lebih tampan dengan postur tegak. Lemak bayi di pipi telah hilang. Kasus manboobs yang buruk telah menghilang tiba-tiba.
-
Suara jantan dan percaya diri. Salah satu manfaat pertama yang saya perhatikan.
-
Perbaikan diri pada steroid. Saya bermeditasi 20 * 2 menit per hari dan membaca buku setiap hari.
-
Akhirnya saya memiliki pekerjaan yang sangat saya sukai, manajer yang mencintai saya dan saya mendapatkan umpan balik yang baik setiap hari. Saya siap untuk promosi ke posisi eksekutif.
Saya hanya menyesal tidak menemukan nofap sebelumnya. Bersulang!