Saya mencapai hari 75 hari ini. Itu tidak menyenangkan tapi saya tetap melakukannya.
Latar Belakang:
Saya 29 dan saya telah menonton film porno sejak saya 10 dan masturbasi 1-3x sehari sejak saya 14. 3x sehari, berjam-jam, selama 2 tahun terakhir. Seleraku juga semakin cabul. Hal-hal normal lama tidak akan melakukannya untuk saya lagi. Saya tinggal bersama pacar saya dan tidak berhubungan seks dengannya selama setahun karena saya lebih suka PMO. Itu merusak keintiman kita. Saya juga mengembangkan PIED tentang 2 tahun lalu dan pada bulan Juli saya memutuskan untuk berhenti menggunakan kalkun dingin. Ini adalah yang terlama yang pernah saya alami tanpa porno. 75 hari sekarang tidak ada PMO. Saya telah melakukan hubungan seks sesekali.
Baik:
Saya sembuh dari PIED! Saya telah berhubungan seks beberapa kali dan itu berfungsi seperti jagoan! Ketika saya memulai perjalanan ini pada bulan Juli, saya mengalami PIED yang buruk. Kontol saya akan bekerja 30% dari waktu. Itu bahkan setelah menerima oral. Jadi percayalah padaku kalau aku bilang bertahanlah. Anda dapat dan akan pulih.
Saya bahkan tidak memiliki keinginan untuk menonton film porno sekarang. Saya masih ingin masturbasi tetapi saya menolak. Dan saya pikir itu lebih dari saya yang ingin berhubungan seks lebih dari segalanya.
Untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama saya sebenarnya terangsang. Saya tidak pernah benar-benar menyadari bagaimana sebelumnya bahkan ketika saya akan PMO atau berhubungan seks itu benar-benar karena kebiasaan. Bukan karena saya terangsang. Saya mendapatkan kembali libido saya!
The Bad:
Sejak sekitar hari 10 dari perjalanan saya, saya memiliki kecemasan yang mengerikan, kabut otak, insomnia, lesu, dan kurang nafsu makan. Yang mengarah ke keadaan depresi. Sialan itu menyebalkan. (Kelesuan hilang sebagian besar) Saya tidak pernah mengalami ini dalam hidup saya. Ini mengerikan dan saya tahu itu PAWS (pasca penarikan akut). Saya tahu otak saya pulih dari 15 tahun PMO harian. Dan itu akan memakan waktu lebih lama dari 2 bulan untuk pulih / reboot.
Dokter saya bahkan meresepkan saya dan antidepresan karena gejala saya. Terutama kurangnya tidur dan tidak ada nafsu makan yang menyebabkan penurunan berat badan. Saya meminumnya selama 4 hari dan tidak bisa mengambil efek sampingnya. Saya mencari suplemen seperti Ashwagandha, SAM-e, dan CBD. Tidak mengatakan saya akan mengambilnya, tetapi saya akan melakukan penelitian.
Hanya ingin memperbarui Anda tentang kemajuan saya. Semoga seiring waktu gejala penarikan akan memudar. Ingatlah secara fisik Anda akan pulih. Tidak ada yang salah secara fisik dengan Anda. Ini pengkondisian otak. Tidak lebih, tidak kurang. Aku masih belum mendapatkan mimpi di pagi hari atau mimpi basah, tapi penisku berfungsi dengan baik jadi jangan terjebak dalam pos-pos pemeriksaan itu. Semoga beruntung saudara!
LINK - 75 Days Semi Sukses
by bebetter89