Usia 30 (Seorang MD menggambarkan kecanduannya)

YourBrainOnPorn
Dan akhirnya, saya di sini hari ini menyelesaikan satu bulan pertama saya berpantang penuh dari PMO. Saat ini, saya merasakan perbedaan dalam kepercayaan diri, energi, kedamaian dan stabilitas mental. Rasa malunya telah hilang. Kegelapan itu tidak lagi ada dalam diriku. Saya mengalahkan monster yang terus membunuh saya dan hati saya selama delapan tahun terakhir. Saya sembuh dari kecanduan. Pikiranku pulih secara bertahap. Sekarang, saya akan menceritakan kisah saya dari awal…….

Sejak masa kanak-kanak, saya adalah seorang pria yang penuh rasa ingin tahu, aktif dan antusias. Saya memiliki profil akademik yang sangat baik di sekolah saya. Saya dulu menempati posisi pertama di setiap kelas. Semua orang menyebut saya 'juara yang rajin belajar'. Orang tua saya sangat puas dengan studi dan prestasi saya. Sebaliknya, saya mempunyai sisi gelap dalam hidup saya yang berkembang secara perlahan dan bertahap. Ketika saya duduk di kelas tujuh/delapan, saya sering membayangkan berhubungan asmara dan berhubungan seks dengan salah satu teman sekelas saya yang cantik. Saat itu, umurku sekitar 14 tahun. Dia biasa memakai celana pendek kecil di sekolah, dan terlihat sangat menarik bagiku. Aku agak tertarik padanya. Tapi, aku tidak punya hati nurani untuk melamarnya atau semacamnya. Ini karena, saya tidak pernah ingin mengganggu studi saya dengan bergaul dengan perempuan. Ini adalah konsep makan keluarga tradisional saya. Namun, aku selalu membayangkannya setiap malam setelah berbaring di tempat tidur. Saya biasa membayangkan dia sebagai pacar saya dan dia akan mengunjungi saya setiap hari……kami akan melakukan romansa dan menginap malam…dan seks…dan banyak lagi. Proses ini terus berlanjut selama tiga tahun berikutnya ketika saya mencapai kelas 10. Selama periode itu, saya menjadi korban OCD saya. Saya mengalami banyak stres dan frustrasi. Saya tidak dapat meningkatkan studi saya sesuai keinginan saya. Pada semester pertama kelas 10, saya pergi ke rumah teman saya. Saya dulu sangat tertarik dengan ponsel karena saya tidak memilikinya. Jadi, aku mengambil ponselnya, dan mulai menjelajahinya…..mulai dari foto, video musik, film, dan….tiba-tiba video itu!!!! Pertemuan pertama saya dengan video porno. Seorang pria dan seorang wanita berhubungan seks di tempat tidur…Saya pergi ke ruangan terpisah, dan menonton keseluruhan video….dan mungkin saya agak menikmatinya…..!!

Hari-hari berlalu, aku mengikuti ujian akhir yang dilanjutkan dengan libur 2-3 bulan. Saya berencana untuk mempelajari beberapa keterampilan komputer di pusat pelatihan setempat. Suatu hari, setelah kelas komputerku libur, aku pergi ke toko alat tulis tempat aku biasa membeli semua perlengkapan belajar untukku dan saudara-saudaraku. Saya mencoba membaca beberapa majalah untuk menghabiskan beberapa menit di sana. Sayang!! Di sana saya mendapat pertemuan kedua…..Saya menemukan majalah tempat saya membaca cerita yang berhubungan dengan perselingkuhan. Saya sangat menyukai cerita itu. Rasa senang yang mendalam melintas di pikiranku. Masih banyak cerita dan tulisan lain yang berhubungan dengan seks di majalah itu. Saya akhirnya membelinya di rumah. Saya tinggal dalam isolasi dan mulai membaca cerita-cerita yang membuat saya ereksi dengan banjir dopamin. Keesokan harinya, saya pergi ke alat tulis yang sama, dan membeli banyak buku dan majalah serupa……saat ini berisi foto setengah telanjang juga. Saya menikmati membacanya di rumah saya. Tapi, setelah itu, aku merasa sedikit bersalah dari lubuk hati yang terdalam. Dan, saya membuang majalah-majalah itu, dan berjanji tidak akan mengulangi tindakan serupa lagi.

Hari-hari terus berjalan. Saya lulus ujian kelas 10 dengan nilai rendah yang tidak terduga. Saya pergi ke ibu kota untuk studi tinggi saya. Saya mendapat beasiswa, dan diterima di perguruan tinggi yang bagus. Saya dulu tinggal di asrama kampus bersama teman sekamar saya. Selama tahun pertama studi, kondisi saya menjadi sangat menyedihkan karena pikiran OCD. Saya sangat cemas dan depresi sepanjang waktu. Namun, saya mencoba yang terbaik dalam studi. Lambat laun, musim perayaan semakin dekat ketika kampus masih tutup. Saya dan teman sekamar saya berencana untuk pulang, dan kami berbelanja kecil-kecilan di pasar lokal. Kami sudah memesan tiket kami. Saat itu, saya dulu punya ponsel kecil yang ada kuncinya. Tapi, saya punya kartu memori di dalamnya, dan menyimpan banyak video musik dan audio di dalamnya. Hari itu, tiba-tiba, sebuah pemikiran muncul di benak saya. Beberapa minggu yang lalu, aku melihat beberapa seniorku membeli video porno dari toko ponsel terdekat, dan menontonnya di dalam kamar asrama. Saya pikir saya akan mendownload beberapa video porno dari toko itu, dan akan menontonnya di kamar saya pada malam hari. Pikiran ini begitu menarik dan menggetarkan sehingga saya meminta teman sekamar saya untuk tetap pergi ke asrama, dan saya akan menunggu beberapa pekerjaan pribadi. Saya pergi ke toko, dan meminta video porno. Harganya hanya beberapa sen dan mengunggah banyak video porno di kartu memori saya. Dengan semangat yang luar biasa, aku pergi ke kamar asramaku, mengambil earphoneku dan mulai menontonnya satu per satu di bawah selimut. Saya terus menonton bahkan setelah makan malam lewat tengah malam. Pada akhirnya, aku lelah dan merasa sedikit bersalah dan malu, kurasa….. Segera, aku menghapus semua video itu dan tertidur.

Pada tahun kedua saya, saya mendapat video porno dari teman saya yang dulu tinggal di lantai berikutnya di asrama yang sama. Waktu berlalu, studi dua tahun saya di sekolah menengah atas telah selesai. Sejak awal saya mempunyai cita-cita menjadi seorang dokter. Jadi, saya mulai mempersiapkan ujian masuk kedokteran saya. Saya gagal pada percobaan pertama. Namun, saya terus bersiap. Saya dulu tinggal di kamar kontrakan di ibu kota. Saya sangat berterima kasih kepada keluarga saya yang selalu mendukung saya. Selama periode ini, saya sering mengalami tekanan mental dan frustrasi karena tidak masuk dalam daftar prestasi untuk pertama kalinya. Namun, saya dulu belajar dengan sangat, sangat keras. Saya sangat ambisius dan bertekad. Suatu hari, aku begitu bosan dengan diriku sendiri dan rutinitas harianku sehingga aku mulai membayangkan sesuatu yang berhubungan dengan seks dan romansa. Saya mendapat ereksi besar yang membuat saya terpesona. Sementara itu, saya menyentuh penis saya, rasanya menyenangkan bagi saya. Aku memegangnya kuat-kuat dan mengelusnya perlahan. Sedikit kesenangan lagi…… Saya mulai mengelusnya dengan sangat cepat. Saya merasakan sensasi yang sangat unik yang belum pernah saya alami sebelumnya. Wah, sungguh menyenangkan!! Tiba-tiba, saya menyadari bahwa kamar janda saya terbuka. Aku segera menutupnya, lalu melepas celana dan celana dalamku. Aku mulai mengelus penisku dengan sangat keras dan cepat. Saya sangat menikmatinya….Saya tidak bisa mengungkapkannya…….!!!! Setelah beberapa saat, cairan keputihan keluar dengan paksa dari penis saya….dan saya merasakan kenikmatan dan kelegaan yang luar biasa. OMG…..Aku belum pernah merasakan hal ini seumur hidupku. Saya kagum dan senang!!!!………Dan, ini adalah masturbasi pertama dalam hidup saya.

Hari-hari berlalu, saya terus melakukan masturbasi kapan pun saya mau. Saat itu, saudara laki-laki saya tinggal bersama saya. Jadi, saya biasa melakukan masturbasi di kamar mandi, atau setelah dia tidur. Saya masuk dalam daftar prestasi dan diterima di perguruan tinggi kedokteran. Selama tahun pertama sekolah kedokteranku, aku biasa tinggal di kontrakan dekat kampus bersama beberapa temanku. Kali ini saya mendapat ponsel baru dengan model layar sentuh. Saya dapat menggunakan Wi-Fi kampus karena saya sangat dekat dengan kampus. Saya biasa menonton video di YouTube dan masuk ke facebook untuk pertama kalinya. Saya menikmati perjalanan saya menjadi seorang dokter di masa depan….pada saat yang sama, OCD saya berkembang dengan baik. Saya dulu sering mengalami hari-hari buruk karena pikiran OCD. Saya sering melakukan masturbasi dengan melihat foto telanjang aktris porno. Suatu malam, saat aku sedang men-scroll ponselku, aku menemukan sebuah klip video….sebuah klip video porno tentunya…yang sebenarnya sedang ingin kutonton. Saya mengerti….dan saya dapat mengunduhnya di ponsel saya. Saya menontonnya dan langsung melakukan masturbasi. Lalu, saya mendapat ide untuk mengunduh lebih banyak video. Saya biasa menonton mereka lalu melakukan masturbasi dan orgasme. Namun, setiap kali setelah menonton video tersebut, saya selalu merasa bersalah dan selalu menghapusnya dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi. Hal ini terjadi beberapa kali. Saya menyadari bahwa saya tidak berbuat baik…sesuatu yang buruk sedang terjadi pada diri saya…….jadi saya mencoba untuk menghentikan tren ini….tetapi saya tidak bisa. Setiap kali, saya selalu mengatakan bahwa itu adalah yang terakhir kalinya. Saya tidak pernah tahu bahwa saya jatuh ke dalam perangkap kecanduan pornografi.

Episode menonton klip porno dan masturbasi diikuti rasa bersalah dan janji tidak menonton lagi terus berlanjut. Suatu hari, saya mendengar tentang situs porno dari teman saya. Saya segera pergi ke kamar saya dan membuka situs itu. Luar biasa!! Itu adalah situs yang luar biasa. Banyak sekali video porno berkualitas tinggi…gadis dan wanita telanjang…..video dengan genre berbeda…….Saya merasa Wow………Dengan cara ini, kebiasaan saya beralih ke menonton video porno berkualitas tinggi dari klip berkualitas rendah. Ini menunjukkan bahwa aku menumbuhkan kegelapan di dalam diriku. Monster ini terus mengikisku setiap hari. Saya biasa menontonnya hampir setiap dua hari sekali atau setiap dua hari sekali. Saya biasa menunggu internet berkecepatan tinggi hingga larut malam, dan biasa melakukan aktivitas tersebut di tempat tidur. Keesokan harinya, saya merasa sangat lesu dan mengantuk sehingga saya tidak dapat berkonsentrasi dan bekerja dengan baik di ruang kuliah saya. Saya dulu merasa bersalah dan malu setelah setiap sesi porno. Tapi, saya tidak bisa menghentikan kebiasaan menyedihkan ini. Aku biasa membuka banyak tab, dan menonton inses/pemerkosaan/gangbang/pornografi lansia/pornografi amatir/perzinahan, dll…dll…dll……Seiring berjalannya waktu, aku meningkatkan tahun akademikku di perguruan tinggi kedokteran. Tapi, kebiasaan ini tidak berubah, malah tumbuh seperti orang lain. Saya mulai selektif mencari video porno pilihan saya di Google dan tetap menontonnya. Aku biasa pulang ke rumah saat liburan, dan sering berjanji untuk berhenti dari kebiasaan ini…tapi setiap kali aku masuk ke kamarku, aku selalu mendambakan film porno, dan secara impulsif langsung menonton pesta.

Selama tahun ketiga kuliah kedokteran, saya mengetahui bahwa kecanduan pornografi juga ada, dan ini adalah kecanduan yang paling berkembang dalam konteks saat ini. Banyak orang di seluruh dunia menderita karenanya. Mereka telah menghancurkan kehidupan, karier, dan hubungan mereka karena kebiasaan ini. Saya tahu bahwa menonton film porno menurunkan kesehatan mental, spiritual, emosional dan seksual kita. Oleh karena itu, saya mencoba menghentikan kebiasaan ini berkali-kali, tetapi selalu gagal. Saya kambuh sesekali. Semua usahaku sia-sia. Saya tidak bisa menahan diri untuk tidak menonton film porno. Sementara itu, saya juga membaca cerita seks dari Google. Saya dulu sering melakukan masturbasi. Saya biasa menjelajahi berbagai genre porno ketika saya merasa stres atau sendirian atau ketika saya mengidam. Namun, pada saat yang sama, saya berjuang keras untuk menghentikan kebiasaan adiktif ini, dan berulang kali gagal. Selama tahun keempat, saya mengunjungi psikiater untuk masalah OCD saya. Dia memberi saya obat antidepresan/anxiolytic yang saya teruskan selama satu setengah tahun berikutnya. Aku berprestasi sangat baik di tahun keempat, menduduki peringkat teratas dalam ujian akhir universitas di angkatanku. Setelah itu, saya bersiap keras untuk berhenti dari kecanduan ini sebelum memulai tahun terakhir saya. Tapi, saya kambuh lagi dan lagi. OCD dan kecanduan pornografi secara bersamaan mengikis kesehatan mental saya. Di kamar asrama saya, ketika teman sekamar saya sedang tidur, saya biasa menjelajahi situs-situs porno, menontonnya hingga larut malam, dan melakukan masturbasi. Setiap kali saya kambuh, saya selalu memberikan janji-janji baru dan upaya serta tekad yang kuat, namun gagal setelah beberapa hari. Saya tidak akan pernah bisa menghindari masalah ini selama lebih dari seminggu. Ini adalah rutinitasku yang menyedihkan. Sekarang, saya melihat saat itu ketika saya tinggal di neraka. Neraka dimana aku bingung dan takut. Neraka yang merenggut kebahagiaan dan kegembiraanku. Neraka yang membayangi jiwa dan ruh batinku. Neraka yang lebih dari neraka!

Saya tidak dapat menepati janji saya untuk berhenti dari kebiasaan pornografi selama tahun terakhir kuliah kedokteran. Akhirnya, ujian universitas (ujian akhir karir kedokteran sarjana) mengetuk pintu kami. Dan, kecelakaan besar ini terjadi………..!!!!! Saya tiba-tiba mengalami kondisi kesehatan yang buruk karena tingkat stres dan kecemasan yang tinggi, yang menyebabkan saya keluar dari satu tes. Perawatan darurat dilakukan di rumah sakit kami. Saat terbaring di ranjang rumah sakit, pikiran untuk bunuh diri muncul di benak saya. Saya berpikir untuk melarikan diri selamanya, tidak pernah kembali ke tanah air saya. Saya berpikir untuk menghilang dari kenyataan saya. Tapi, Tuhanku memegang tanganku dan membawaku kembali. Saat saya mengalami konflik mental yang parah di ruang gawat darurat, saya meminta obat penenang. Seorang dokter magang wanita yang baik (senior saya) mendatangi saya, dan menasihati saya. Suaranya yang lembut dan merdu menenangkan pikiran dan jiwaku. Saya sekarang menyadari bahwa TUHAN sedang berbicara kepada saya melalui dia. Dia tidak hanya menghibur saya, tetapi juga mendorong saya untuk melakukan lompatan kuantum baru. Dia memuji saya dan prestasi akademis saya di masa lalu. Ini melenyapkan proses bunuh diri dan pemikiran negatif saya…… Sekarang, saya mendapat cahaya baru, energi baru. Saya mencari waktu…. Sayangnya, sudah terlambat untuk mengulang ujian saya hari itu. Jadi, aku kehilangan salah satu ujianku, tapi bukan harapanku lagi, bukan kepercayaan diriku lagi. Saya mengikuti sisa ujian yang berjalan cukup baik.

Setelah ujian selesai, saya menjadi sukarelawan di lab Keterampilan kami selama sekitar satu bulan. Tiba-tiba, pandemi COVID-19 melonjak. Seluruh negara dikurung. Kami harus pulang ke rumah dari ibu kota. Ini adalah penderitaan lain yang menunda ujian tambahan saya selama sekitar delapan bulan. Semua temanku sudah mulai magang, tapi aku belum menyelesaikan satu makalah pun. Ini adalah momen paling menegangkan dalam hidup saya. Seluruh dunia bertahan di era pandemi. Universitas tidak mengumumkan pemberitahuan baru tentang ujian tambahan kami. Saya sudah kembali ke ibu kota dari rumah saya. Saya tinggal di sebuah kamar sewaan di dekat kampus saya. Sepanjang hari itu sangat kacau dan menegangkan. Awalnya, saya baik-baik saja. Saya berkomitmen untuk tidak menonton video porno lagi. Tapi, situasi terus-menerus mendorong saya ke dalamnya. Dan, akhirnya, saya terjun ke pesta pornografi. Saya biasa mengunduh video porno paling menarik dari kamar teman saya (karena dia memiliki internet berkecepatan tinggi), dan kemudian menontonnya sesuai keinginan saya di kamar tertutup sepanjang hari. Saya sudah kecanduan film porno Jepang sejak pertengahan tahun ketiga saya. Kali ini, saya memperluas wawasannya. Saya mulai mendapatkan beberapa video porno Jepang berkualitas tinggi dengan subtitle bahasa Inggris. Saya masih ingat malam itu ketika saya menonton video porno terus menerus selama sembilan jam di malam hari. Dan, saya melakukan masturbasi sebanyak tiga kali. Akhirnya setelah capek jam 5 pagi, saya tidur.

Perlahan dan bertahap, COVID-19 mulai berkurang. Ujian tambahan kami telah selesai, dan akhirnya aku mulai magang. Pada saat yang sama, saudara laki-laki saya sedang mempersiapkan ujian masuk kedokteran. Kami berdua memutuskan untuk tinggal di kamar kontrakan dekat rumah sakit saya. Tempat itu sangat bagus dan damai. Di sini, saya berkomitmen pada hari pertama untuk tidak menonton film porno lagi. Namun, internet berkecepatan tinggi itu sangat memikat saya, dan saya akhirnya mulai menonton video porno. Saya berusaha keras selama setahun magang untuk menghentikan kebiasaan ini, dan menyembuhkan kecanduan saya. Tapi, saya benar-benar gagal lagi dan lagi. Namun, saya membuat banyak kemajuan dalam aspek kehidupan lainnya. Saya mendapat lisensi sepeda. Saya mulai melakukan banyak penelitian dengan berkolaborasi dengan teman dan senior saya. Tugas magang saya berjalan dengan baik, dan saya mempelajari semua praktik klinis. Akhirnya, saya lulus ujian lisensi sarjana, dan menjadi dokter medis terdaftar. Tapi, kecanduan pornografi saya masih berkembang. Ketertarikan saya yang semakin besar terhadap genre porno Jepang tidak pernah membuat saya lepas dari kecanduan. Aku mulai mencari lebih banyak lagi, mulai dari nama genre hingga nama aktris, beberapa varian video yang sama, mencari subtitle bahasa Inggris, membuka sekitar 50 tab sekaligus……OMG…OMG…..dopamin rush…dopamin membanjiri pikiranku ......Pikiranku yang menyedihkan harus menanggung semua omong kosong ini!!!!

Setelah masa magang saya selesai, saya ditempatkan di rumah sakit pedesaan di negara saya selama dua tahun di bawah kontrak pemerintah. Layanan internet tersedia untuk tempat ini. Dan, saya kembali berkomitmen untuk tidak menonton film porno sejak saat itu. Dan, saya juga mengingkari janji saya, dan mulai sering menonton film porno. Saya telah masuk ke situs porno Jepang baru yang berisi video berkualitas sangat tinggi dengan teks bahasa Inggris. Inilah yang diinginkan oleh neuron nafsu keinginan saya. Namun, pada saat yang sama, aku sedang mempersiapkan ujian pascasarjana, dan menjalankan tugasku dengan baik. Tapi, kecanduan pornografi masih berkembang dengan kekuatan penuh dalam diri saya. Di pertengahan tahun itu, saya bertemu dengan seorang gadis online. Dia sangat cantik, dan dia juga menyukaiku. Kami mulai mengobrol dan berbicara online. Perlahan, saya mengusulkan dia untuk tetap menjalin hubungan, dan dia menerimanya. Kami terus berbicara berulang kali. Perlahan dan bertahap, percakapan kami mulai menjadi romantis. Kami mulai mengobrol hingga larut malam di tempat tidur tentang romansa dan seks. Kami berencana untuk bertemu dan bermalam, berhubungan seks dan sebagainya. Belakangan, percakapan kami menjadi lebih sengit. Kami mulai menonton film porno dengan berbagi layar. Saya biasa melakukan masturbasi sambil berbicara dengannya. Kami biasa berciuman di telepon. Ini adalah hubungan yang sangat beracun, hanya ketertarikan fisik yang dibarengi dengan kebiasaan porno. Di tengah hubungan ini, saya bertemu dengan seorang gadis baru di sebuah tempat pernikahan. Dia juga dari bidang medis, seorang dokter medis. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia sudah punya pacar yang sering berhubungan seks dengannya. Saya mulai berbicara dengannya di telepon juga. Terlebih lagi, kami biasa berciuman di telepon dan melakukan masturbasi bersama. Saya juga memintanya untuk berhubungan seks setelah kami bertemu. Dia tidak menyangkal. Dia sebenarnya menyukaiku dan ingin membangun hubungan. Tapi, menurutku dia tidak menarik karena dia sangat gemuk dan kekar. Dengan cara ini, saya sedikit terlibat dengan dunia nyata untuk pertama kalinya meskipun itu sedikit beracun. Dan, saya sedikit terlepas dari kecanduan saya. Itu adalah pertama kalinya saya tidak menonton film porno selama sekitar tiga bulan. Meski begitu, saya cukup sering melakukan masturbasi. Di penghujung tahun, hubunganku dengan kedua wanita ini berakhir entah bagaimana….dan sekarang aku kembali mulai sering menonton video porno.

Tahun kedua postingan saya dimulai, tetapi saya terus kambuh lagi dan lagi. Anda tahu, saya sering meminta bantuan dalam pikiran saya ketika saya mengidam. Saya melakukan bunuh diri mental sesekali. Namun, saat ini, saya sudah lebih berkomitmen dan bersikap seperti orang yang lebih bertanggung jawab. Keluarga saya sedang mencari seorang gadis untuk pernikahan saya. Mereka mulai mengirimi saya foto-foto itu. Saya mulai berpikir dan bertindak secara berbeda. Dan, aku bisa meraih kemenangan atas kejahatan ini……Cerita ini dimulai di sini……

Sejak awal tahun ini, saya mulai mendidik diri sendiri mengenai kecanduan pornografi dan metode penyembuhannya. Saya mulai menjelajahi YouTube dan Google siang dan malam. Akhirnya TUHAN mendengarkan doaku dan kerja kerasku. Saya bertemu dengan orang yang luar biasa ini. Dia adalah Dr. Trish Leigh, seorang ahli saraf kognitif dan pelatih pemulihan kecanduan seksual bersertifikat. Saya menonton video YouTube-nya. Mereka sungguh energik dan inspiratif. Dia benar-benar memberikan pendapat ahlinya dalam videonya. Saya percaya padanya sepenuhnya. Saya berlangganan salurannya dan mulai mengikuti serial satu bulannya yang dilakukan tahun lalu. Saya tidak dapat bergabung dengan grup online yang dipimpinnya karena kurangnya uang untuk membayar. Selain dia, saya mengikuti pelatihan Komando pagi hari yang diselenggarakan oleh Pelatih Bhupendra Singh Rathore. Dua langkah ini mengubah hidup saya. Hari demi hari, saya biasa menonton video pendek Dr. Leigh, dan mencatat hal-hal berharga yang diceritakannya. Dan, atas karunia TUHAN, saya keluar dari lubang gelap itu, dan berhasil menyelesaikan satu bulan bebas pornografi.

Selama satu bulan pantang PMO ini, saya pernah bermimpi kambuh dan keluar malam hari. Saya memimpikan dorongan yang kuat dan film porno yang menarik. Saya juga sering merasakan desakan setelah bangun tidur di pagi hari. Demikian pula, ada dorongan besar untuk menghindari situs porno sambil beristirahat di tempat tidur pada siang hari. Dorongan itu pernah muncul ketika saya berada di kamar mandi. Demikian pula, saya biasa mengalami ereksi kuat dan keras selama paruh awal bulan. Seringkali, saya tidak bereaksi, dan ereksinya hilang. Beberapa kali, saya biasa menyentuh alat kelamin saya dan merasakan penis saya yang sedang ereksi, lalu segera melepaskan tangan saya. Pikiran saya mulai berpikir bahwa pornografi itu palsu dan tidak nyata. Saat aku berada di hari ke-14, kakak iparku berkomentar di video call bahwa aku benar-benar terlihat lebih menawan dan cerah dari sebelumnya. Pada saat itu, saya menyadari bahwa saya benar-benar pulih dari kecanduan kali ini. Kadang-kadang, ereksi biasanya berlangsung lama seperti 30-40 menit, tapi saya sering menutup telinga terhadapnya. Dan, mereka akhirnya pergi. Beberapa malam, tidurku terganggu. Saya memiliki dorongan yang kuat ketika saya mengalami latensi tidur. Saya masih ingat dua malam itu (hari ke-21 dan ke-24), ketika saya tidak bisa tidur. Dan, tiba-tiba, saya mendapat keinginan kuat untuk setidaknya membuka situs porno. Monster di dalam menyuruhku untuk membukanya saja. Malam sebelumnya, saya bangun dari tempat tidur dan mengambil ponsel untuk melihat film porno…..!!!! Tapi, TUHAN menyelamatkanku. Saya baru saja membuka facebook, dan mulai mengirimkan permintaan pertemanan ke beberapa wanita cantik yang muncul di saran permintaan pertemanan. Dan, setelah sekitar satu jam, saya meletakkan telepon di atas meja dan tidur. Tadi malam, saya mengalami banyak tekanan mental karena beberapa konflik institusional sepanjang hari. Saya tidak bisa tidur meskipun saya lelah dan mengantuk. Saya tiba-tiba terbangun dengan keinginan/dorongan untuk membuka film porno di ponsel saya. Tapi, TUHAN menolongku. Tidak ada internet yang berfungsi. Terima kasih Tuhanku. Dan kemudian, saya menunggu 15 menit hingga internet berfungsi. Setelah itu, perlahan-lahan, keadaan pikiranku berubah total. Terakhir, saya mengambil paket data ponsel, dan menonton beberapa video di YouTube dan Facebook. Saya tidak lagi menonton film porno. Hore!! Saya menang kali ini juga. Pada minggu terakhir bulan ini, ereksi saya tidak terlalu keras dan sering. Desakan itu mulai memudar. Saya tidak lagi membayangkan peristiwa percintaan dan seks. Dan, dengan semua upaya ini, dengan bimbingan luar biasa dari Dr. Trish Leigh, dan dengan rahmat TUHAN, saya menyelesaikan masa pantang 30 hari saya dengan sukses. Untuk pertama kalinya, saya merasa berhasil. Dengan cara ini, berakhirnya kegelapanku selama delapan tahun pun dimulai.

Hari ini, saya sangat bahagia, percaya diri, stabil dan berempati. Ada kedamaian dalam pikiran saya dan kepuasan di hati saya. Saya merasa seperti saya berangkat dari neraka. Saya menyadari bahwa awan hitam mempunyai hikmahnya. Saya kembali dari kubur kegelapan. Saya kembali dari lembah monster. Aku meninggalkan masa laluku yang pahit demi masa depan yang lebih baik. Saya sekarang berjanji dari lubuk hati saya yang paling dalam bahwa saya tidak akan pernah terlibat dalam kegiatan dan peristiwa yang mengarah pada dunia gelap pornografi. Saya akan mencoba yang terbaik untuk mendukung orang-orang baik lainnya yang hidupnya telah diserang oleh setan ini. Saya akan mendukung setiap jiwa di luar sana, dan setiap makhluk kuat yang berkembang setiap hari. Mulai sekarang dan seterusnya, saya tidak akan pernah terjebak dalam kecanduan apa pun.

Pada kesempatan yang saling menguntungkan ini, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada setiap orang, baik nyata maupun virtual, yang secara langsung atau tidak langsung membantu saya dalam perjalanan saya. Terima kasih saya yang sangat, sangat istimewa dan terdalam kepada Dr. Trish Leigh, yang membawa terang ini dalam hidup saya. Dia seperti ibuku yang melindungiku dari setiap penderitaan, yang mendoakan kemajuanku, yang mendoakan yang terbaik untukku dalam setiap situasi. Saya berterima kasih kepada Tuhanku Yang Mahakuasa karena telah membawa kesuksesan ini dalam hidup saya. Anda selalu menjadi penyelamat yang hebat!!!!

Kalian tahu teman-teman, meskipun saya tetap kambuh dalam delapan tahun ini, pada saat yang sama, saya berusaha sangat keras dan bekerja dengan sangat jujur ​​untuk menghentikan kebiasaan ini, untuk mengakhiri penambahan ini. Selalu ada secercah cahaya di ujung terowongan. Jika kita terus berusaha dengan hati yang baik, kita tidak akan dibiarkan begitu saja. Seluruh alam semesta menguntungkan kita jika kita menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa kita menuju satu tujuan.

Dan, perjalanan masih panjang…..Hanya satu bulan yang saya bicarakan. Pertama-tama, saya harus menyelesaikan pantangan selama tiga bulan berturut-turut yang tetap merupakan durasi pemulihan konvensional. Tentu saja, saya harus tetap terbebas dari kecanduan ini selamanya, sepanjang hidup saya. Ini akan selalu menjadi tujuan besar saya, sebuah proyek besar. Sebaliknya, saya masih menghadapi banyak tantangan untuk kambuh. Karena saya seorang mahasiswa kedokteran, saya harus terus-menerus bekerja melalui internet dan cukup sering membutuhkan ponsel. Saya tidak dapat sepenuhnya menghindarinya. Ini adalah titik lemah saya. Selanjutnya, saya belum memiliki pasangan wanita yang bisa saya ajak berbagi emosi, mendapatkan bantuan saat dibutuhkan. Ini adalah celah lainnya. Namun, kekuatan saya adalah video YouTube GURU Dr. Trish Leigh saya, komitmen saya yang kuat dan jujur, karier saya yang cerah dan menarik di masa depan, dan tentu saja wanita cantik di luar sana yang pada akhirnya akan saya nikahi. Secara keseluruhan, Tuhan Yang Maha Kuasa ada di sana, menjagaku, membimbingku dengan baik, memberiku makan, dan merawatku.

Saya berharap yang terbaik untuk Anda semua jiwa cantik di luar sana. Berkatku selalu bersamamu. Anda pasti akan menang suatu hari nanti. Anda adalah seorang pejuang yang menjadi pemenang. Anda adalah raja yang mengalahkan semua musuh. Ada TUHAN di dalam diri Anda yang berhutang kebaikan tertinggi. Anda adalah makhluk yang paling kuat. Semoga beruntung.

Terima kasih.

Sumber: Perjalanan sukses selama 30 hari untuk berpantang total dari PMO

 

Oleh: orang terbaik433