Sedikit latar belakang
Rekor terpanjang saya di 2019 adalah 65 hari dan gagal karena saya berhubungan seks, tidak bisa orgasme (saya selalu menderita DE dan cengkeraman maut) saat berhubungan seks. Oleh karena itu, karena efek pengejar dan kekecewaan belaka, saya mulai melakukan fapping lagi meskipun jauh lebih sedikit dari sebelumnya. Namun, karena karantina covid19 semua tantangan tahun ini, pada bulan Februari / Maret saya kembali ke kebiasaan buruk banyak fapping (bahkan merayap berjam-jam). Selain itu, saya terpikat pada pornografi lebih dari sebelumnya (tidak pernah benar-benar saya kecanduan, tetapi pada tahun 2020 saya juga cukup dekat).
Seperti yang saya tulis di posting lain, saya melakukan banyak kerusakan pada diri saya sendiri karena rawan masturbasi. Sejak saya kecil sampai saya dewasa muda. Untungnya, sudah mulai dari 15/16 tahun saya secara bertahap menggantinya dengan masturbasi standar, jika tidak saya mungkin akan mengalami DE, bukan "hanya" DE / grip kematian. Teknik masturbasi tengkurap saya berbaring tengkurap, menekan penis saya yang lembek ke permukaan yang keras. Kemudian, bolak-balik mencapai orgasme. Tidak heran mengapa saraf saya mati rasa. Saya bahkan tidak mengalami ereksi. Saya akan melakukannya bahkan 3/4 kali sehari sebagai remaja karena saya bisa melakukannya tanpa membuka baju sendiri, lebih sedikit risiko ketahuan.
Sebenarnya saya belum pernah DE tapi saya perhatikan bahwa ereksi saya selalu 80% / 90% dari potensinya. Masih tidak seburuk itu, tapi aku semakin parah. Selama musim panas 2020 berkali-kali saya bahkan tidak bisa terlalu menyentuh diri.
Kembali ke perjalanan nofap saya, saya melakukan ini untuk mengatasi cengkeraman DE / kematian sekali dan untuk selamanya. Saya dapat memberitahu Anda bahwa itu dapat menghancurkan hubungan jangka panjang persis seperti ED. Selain itu, saya ingin menjadi versi diri saya yang lebih baik. Saya berusia lebih dari 30 tahun, saya ingin hubungan yang sehat. Saya cukup tampan, pintar, dan tidak memiliki masalah keuangan. Saya tidak bisa menyia-nyiakan hidup saya lagi. Oleh karena itu, tujuan saya bukanlah 90, itu hanya sebuah pencapaian. Tujuan saya adalah "untuk seluruh hidup saya".
Menyelidiki seluk-beluk apa yang saya alami.
Saya merasa lebih energik saat berolahraga, tetap saja saya cukup mengantuk dan lesu. Punya kayu pagi sekali saja. Selama perjalanan nofap saya tahun lalu, saya jauh lebih bersemangat setelah 30 hari, juga saya terus mengalami hutan pagi. Ini menunjukkan banyak kerusakan yang telah dilakukan pornografi pada otak saya hanya dalam beberapa bulan. Saya masih merosot setelah satu bulan, sedangkan satu tahun yang lalu saya terangsang sekali. Namun, itu tidak sepenuhnya negatif karena saya tidak punya dorongan sekarang. Tidak pernah saya tergoda untuk menonton film porno jenis apa pun. Itu membuat saya muak memikirkan seberapa banyak saya telah melakukan masturbasi dan semua film porno yang saya tonton tahun ini. Ini menyedihkan.
Meskipun garisnya rata (dalam 10 hari pertama saya sebenarnya sering sakit kepala, sakit perut, dan gejala mirip flu), saya jadi lebih percaya diri. Saat berbicara dengan orang lain, saya menatap mata mereka. Saya tidak canggung secara sosial seperti dulu beberapa bulan terakhir ini. Suaraku sedikit lebih dalam dan postur tubuhku lebih maskulin. Salah satu hal terbaik adalah saya merasa dan berpikir saya benar-benar jauh lebih tampan dengan mata yang lebih cerah dan kepolosan tertulis di seluruh wajah saya. Saya terlihat jauh lebih muda karena saya berusia 20-an. Otot saya lebih tegas dan juga menurut saya rambut saya lebih sehat dan kuat. Ukuran penis saya terlihat lebih besar, mungkin karena aliran darah menjadi lebih baik secara keseluruhan. Juga, mimpiku lebih hidup dan intens.
Saya tidak pernah mengalami mimpi basah sepanjang hidup saya, tetapi sekarang mimpi menjadi semakin erotis. Saya juga mulai bermeditasi dan belajar bahasa baru. Buat diri Anda sibuk. Diet juga penting: makanan yang kurang manis dan tidak sehat.
Sejauh ini bagus. Saya akan tetap tidak melakukan PMO, mode keras. Lain kali saya orgasme, itu akan terjadi saat berhubungan seks PIV.
Saya dapat merekomendasikan siapa saja untuk melakukan nofap dan, jika memungkinkan, penyimpanan air mani. Manfaat itu nyata. Bagi saya, saya tidak punya pilihan di sana. Pertanyaan yang saya tanyakan pada diri saya sendiri adalah: apakah Anda ingin memiliki kehidupan yang lebih sehat, lebih produktif, intens, dalam waktu singkat yang lebih baik? Atau apakah Anda ingin menangisi DE Anda, kehilangan kesempatan, dll., Malah semakin memburuk setiap hari?
Porno adalah kegilaan murni, ini hanya menyia-nyiakan hal terpenting yang kita miliki: waktu. Untuk masturbasi, saya menerapkan kata-kata yang sama. Jika Anda melakukan PMO dan kehidupan seksual Anda tidak ideal, kemungkinan besar disebabkan oleh pornografi, masturbasi, atau salah satunya. Berhenti saja. Sebaliknya, rawan masturbasi, terutama humping kering saat penis Anda lembek, merusak diri sendiri dan dapat menyebabkan kerusakan yang hampir permanen. Saya terselamatkan sejak saya menyerah sepenuhnya sejak minimal 6 tahun, masih saya mengalami DE dan desensitisasi yang cukup parah (hanya orgasme melalui HJ dan BJ). Bantulah diri Anda sendiri. Berhenti sekarang. Kunjungi terapis jika Anda tidak bisa, tetapi berhentilah.
[Pukulan lebih awal]
Sekarang saya akan mencapai tanda 50 hari, saya dapat memberi Anda beberapa detail manfaat yang saya alami tetapi juga beberapa hal aneh dan keraguan. Saat ini saya dalam hubungan jarak jauh tetapi kami akan bersama mulai Desember, kemudian tidak ada lagi jarak di antara kami. Untuk alasan ini, saya melakukan mode hard nofap. Saya tidak pernah orgasme selama 47 hari terakhir dan bahkan tidak beringsut. Kadang-kadang, terutama di pagi hari, saya sangat terangsang dan saya ingin menggosok penis saya ke kasur tetapi saya berhenti untuk segera berhenti. Saya memilih beberapa video porno tiga kali atau lebih tetapi itu softcore dan saya berhasil untuk tidak menyentuh diri saya sendiri. Tapi aku tidak ingin melakukannya lagi. Masalah utama mengapa saya memulai nofap adalah karena saya mungkin sedikit kecanduan pornografi tetapi masalah utama saya adalah DE: Saya tidak pernah masuk ke dalam wanita dan ini telah merusak beberapa hubungan serius saya di masa lalu. Saya selalu banyak bermasturbasi (kadang-kadang bahkan 5/6 kali atau lebih dalam sehari) dan sebelum 16/17 saya biasa orgasme secara menyeluruh.
Manfaat:
1) kurang kecemasan sosial: Saya kurang peduli dan kurang dari apa yang orang lain pikirkan tentang saya; lebih ekstrovert dan kurang pemalu
2) kulit yang lebih baik dan tampilan umum
3) lebih energik, membutuhkan lebih sedikit jam tidur
4) penis dan bola yang lebih besar, organ reproduksi saya terlihat lebih baik dan megah dan saya sangat bangga dengan ini
5) lebih ambisius, saya menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri dan saya ingin mencapainya
6) musik terasa lebih baik tetapi saya juga bisa lebih memperhatikan semua keindahan di sekitar saya
7) rambut dan janggut saya telah tumbuh lebih cepat
8) suaranya lebih dalam dan saya memiliki sikap yang lebih maskulin
9) Saya lebih puas dengan diri saya sendiri. Saya telah menyia-nyiakan begitu banyak waktu dengan pornografi dan masturbasi yang tidak berarti, membuang tahun-tahun penting dan kemungkinan berkencan dengan gadis-gadis cantik karena ketika Anda bermasturbasi berat, Anda tidak merasa ingin mendekati gadis-gadis dan berkencan. Juga, saya telah kehilangan arah dalam hidup.
Hal-hal aneh
1) Antara hari ke 20 dan 35 saya merasakan sensasi kesemutan di bagian kemaluan dan penis saya terutama saat saya memakai celana ketat
2) Saya tidak pernah mengalami mimpi basah sepanjang hidup saya. Sekarang saya mendekati hari ke-50, saya benar-benar mempertanyakan mengapa saya belum memilikinya sejauh ini dan bagaimana rasanya memilikinya
3) seperti yang saya katakan, saya sedang menjalin hubungan tetapi saya sedikit gugup karena tidak bisa masuk ke dalam dirinya. Dia tahu tentang masalah saya dan saya mengatakan kepadanya bahwa saya tidak akan menyentuh diri saya sendiri untuk membuatnya lebih mungkin dan saya tidak ingin mengecewakannya. Masalahnya adalah saya tidak yakin apakah DE saya disebabkan oleh "cengkeraman maut" dan bertahun-tahun masturbasi berat (seringkali dengan pornografi, tetapi dengan berbulan-bulan bahkan tanpa pornografi). Saya akan mengatakan bahwa saya berulang kali menonton porno dan masturbasi karena saya menikmati seks, tetapi tidak bisa ejakulasi membuatnya menjadi kurang menakutkan bagi saya. Juga, saya mempertanyakan apakah masturbasi saya yang rentan terhadap permukaan yang keras telah membuat saya mengalami kerusakan jangka panjang. Jangan berpikir begitu, tapi kamu tidak pernah tahu.
4) kerontokan rambut saya belum membaik, mungkin bertambah buruk meskipun saya meletakkan minoxidil di kulit kepala saya
5) Saya tidak merasa sepertinya saya akan kambuh tetapi Anda tidak boleh lengah. Selain itu, saya akan berhubungan seks dengan gadis saya dari hari ke 62 sampai hari ke 70 karena dia mengunjungi saya. Kuharap aku tidak memiliki efek Chaser yang ditakuti. Saya tidak berencana untuk melakukan kesalahan lagi. Saya lebih suka berhubungan seks dengan pacar saya dan hanya itu.
LINK - mendekati 50 hari